Home pag-aalaga para sa katawan at mukha

Babae patuloy na humingi ng out ang wrinkles, gaspang at ibabaw pagkamagaspang sa katawan. Edad - ito ay napaka-kasiya-siya, cosmetic kaayusan at lahat ng uri ng mga magagandang kababaihan pagnanais upang mapanatili ang pagkalastiko at mabuting panahon para sa kanya ay hindi argumento. Skin dating kaakit-akit na mga hita ay magiging hukluban, namamaga mga kamay, at malasutla masyado bumababa sa kaso ng hindi sapat o hindi wastong pag-aalaga ng katawan.

Siyempre, ang mga modernong high-tech na paraan ng muling pagkabuhay kabataan humanga sa mga mahilig sa dramatikong pagbabago. Ngunit ang pangunahing panuntunan ng-akit sa anumang edad ay isang regular na bahay pagpapalayaw. Kaakit-akit na itsura ay isang resulta ng ang kapangyarihan tracking number fiznagruzok at mabuting kosmetiko pag-aalaga. Itong tatlong pillars at panatilihing nakalutang isang babasagin isla ng kagandahan at kalusugan ng sinumang tao.

Body pag-aalaga sa bahay

Upang magsimula, lahat ay kailangang rebisahin ang arsenal ng body wash.

Soaps at gels para sa ilang taon ay sa ilalim ng pandaigdigang labanan - maraming mga eksperto sabihin hindi naaangkop showering sa kumpanya ng simpleng sabon, batay sa data sa mga mapanganib na mga epekto ng mga ito sa acid balanse at totoong nagdamdam modernong buhay ng tao balat. Shower gels conventionally matugunan ang mga kinakailangang ito, at lalo pang palawakin ang pag-andar ng bathing. Sa mga ito, maaari mong gastusin ang softest pagbabalat at ibabad ang mga langis balat.

Wraps katawan

Pagkatapos washing maayos na isinasagawa ay hindi makalulugod body wrap. Body Care sa bahay kasama ang hindi lamang elementarya at instills mas maraming magulang kalinisan, kundi pati na rin ang regular na pagbibigay-buhay ng mga cell balat upang ibalik at dagdagan ang tone. I-wrap - isang kapaki-pakinabang na paraan upang dalhin ang mga apektadong cellulite at kahabaan nagmamarka ng bahagi ng katawan sa normal nitong estado.

Ang hot wrap

Sa bahay, at tila napaka-limitadong mga pangyayari ay maaaring ganap na isagawa ang bilang hot pack, malamig at nakapagpapalakas. Upang gawin ito ay madalas na gamitin ang mga kilalang Dead Sea putik, kalidad kelp o homemade timpla. Upang ihanda ang pagbabalangkas ng mga domestic mainit na wraps ay nangangailangan ng mga sumusunod na bahagi:

• 50 g ng makinis milled maginoo coffee (kategorya ng presyo ay hindi nakakaapekto sa resulta);
• isang kutsara ng langis ng gulay;
• Medyo mainit-init, at mababa-taba ng gatas (huwag gumamit ng masyadong mainit).

Paghahanda at application ng pinaghalong

Ang mataas at matatag na mangkok dapat paghaluin ang kape at gatas ay warmed, bilang isang resulta ng kanilang mga joints ay dapat na nabuo makapal na sinigang. Ito ay kinakailangan upang ibuhos ng isang manipis na stream ng handa butter, at pagkatapos ng pagpapakilos ang halo ay dapat kumalat mabagal sa kabuuan ng ibabaw na lugar ng katawan na bumagsak sa hindi pagsang-ayon, at upang masakop ang lahat solid na pagkain na may ilang mga layer ng film.

Ang ganitong mga nakapapawing pagod na katawan kabilang ang pagbabago ng temperatura mode, kaya ang susunod na hakbang ay upang ibalot ang katawan na may isang mainit-init kumot. Pansamantalang procedure agwat ng 40-60 minuto, at pagkatapos ay maaari mong madaling hugasan off ang mga labi ng cream.

Cold wrap

Walang mas popular na ay ang malamig na pambalot. Dahil sa ang paglamig epekto ng tulad ng isang body treatment ay nakakatulong upang mabawasan ang dami ng mga likido sa itaas na layer ng balat, makabuluhang mapabuti ang balat tono at alisin ang madaldal pamamaga. Bago ang malamig na pamamaraan ay hindi kalabisan ang alisan ng balat sa paggamit ng asukal scrub at hugas ng kaluluwa, ang balat pores ay kinakailangan upang buksan. Pagkatapos ay maaari mong simulan upang wrap. Armado na may ilang mga mapamili patatas, ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang timpla. Patatas ay dapat kuskusin at ihalo na may ilang patak ng anti-cellulite essential oils (orange, suha). Na nagiging sanhi ang mga nagresultang base sa balat, ito ay kinakailangan upang balutin ng ilang mga layer ng nakakain film. Kayo'y mangagpainit sa panahon ng malamig na pambalot ay hindi kinakailangan. Ang katawan ay may upang gumana nang husto upang magpainit ng katawan nang walang tulong ng damit.

Lotion katawan

Susunod na dumating ang turn ng babae na siya mahal mga produkto para sa katawan pag-aalaga - lotions. Ang mga ito sa mga nakaraang taon ay naging partikular na malaki. Anti-cellulite, moisturizing, i-refresh, masustansya - dapat ulos sa mundo ng mga makukulay na bote at garapon! Pagkatapos tulad ng isang sopistikadong labis na pagpapahirap, bilang isang hugas shower at wrap, ikaw ay dapat "payapain" ang balat na may isang ilaw ngunit nourishing lotion. Sa bahay, maaari mong gamitin ang dry napatunayan lotion. Maaari itong madaling inilalapat sa isang pabilog na galaw at hindi mag-iwan sa likod ng isang mapanlinlang greasy residue sa mga sheet at damit.

Home lotion na may langis

Body pag-aalaga ay madalas na batay sa personal na kagamitan sa pagluluto - at ang kalidad ay mahusay, at ang napaka-paghahanda pamamaraan ay mag-relaks. Maganda at mabangong assistant sa personal na pangangalaga ay isang halo ng honey, lemon at olive oil. Upang maging mabisa, honey at langis ng oliba ay dapat na kinuha sa pantay na mga bahagi lemon ay ang magdagdag ng hindi hihigit sa 3-4 patak (upang magsimula ay upang limitahan ang ating mga sarili sa dalawang patak). Ay nangangahulugan na kuskusin sa balat, hugasan off pagkatapos ng dalawampung minuto.

Pare-parehong mahalagang ay ang skin care katawan tuyo at normal na uri - para sa mga ito upang umangkop sa isang cocktail ng linga at almond langis. Pantay na proporsyon ng langis na kailangan upang makihalubilo, ilapat upang linisin ang balat at kuskusin mabagal unipormeng paggalaw sa buong ibabaw nito.

Maraming mga kababaihan simulan ang nakapapawing pagod na bago ang season tag-init. Ang ganitong mga walang ingat aksyon ay maaaring end up very sad - ang balat at hindi ma-transformed sa isang maikling panahon, at ang mga pagsisikap ay ilagay presyon sa psyche. Tanging mga regular na pamamaraan ay maaaring humantong sa mga makabuluhang resulta.

Samakatuwid, katawan at mukha ng pag-aalaga ay dapat komprehensibo, at sa pagpili ay nangangahulugan Arsenal ay dapat na isang dahilan. Huwag ipagsapalaran ang hitsura ng chasing mark at magazine tip. Ang facial balat ay palaging sa paningin, sa ilalim ng pare-pareho ang impluwensiya ng UV at panahon. Na ito ay kinakailangan upang magsagawa ng mga regular na pampaginhawa aksyon.

Pangangalaga sa Balat Rekomendasyon para sa mukha at katawan

Ang minimum na, ngunit epektibong body care at mukha ay isang simpleng trio ay isang magiliw hugas, tamang hydration at nutrisyon madaling maintindihan. Linisin ang pinong tuyo at normal na may malambot na gatas - epekto nito ay marami neater kaysa sa sabon o tonics. Ilapat ang likidong dapat hindi lana o pamunas, at sa pinakadulo kamay (bago ito iniabot dapat na hugasan lubusan). Banlawan off anumang paraan ay isang maliit na malamig na tubig ng. May langis balat ay sumasailalim lamang sa Balat. Ito ay ang kanyang mga bula ay maaaring maayos ipakita ang mga pores at hugasan ang layo ng mamantika particle.

Anglaw mukha at paglalapat ng cream

Maganda contrasting tones ang balat banlawan mukha - isang matalim pagbabago sa temperatura ng tubig rehimen ay nagbibigay sa mga cell sigla at lakas. Moisturizing at pampalusog Cream ay dapat na inilapat din sa itinatag na regulasyon: araw-araw - para sa 30-45 minuto bago pagpunta sa labas at gabi - para sa 2-2, 5:00 matulog. Since balat ay magkakaroon ng isang pinakamainam na halaga ng oras para sa pagsipsip ng mga aktibong sangkap.

Sa halip na ang pagtatapos

Ngayong alam mo na kung ano ang dapat na ang bahala sa katawan at mukha. Umaasa kami na sa aming mga payo, maaari mong gawin ang iyong balat mas malinaw.