Katangi-uri ng pang-iski

Skiing sa snow-covered lupain naroroon sa mga buhay ng mga tao kahit na bago ang paglitaw ng mga world-class na mga kaganapan sa sports. Simulan skiing ilagay Norway pabalik sa 1924, kapag ang unang sa mundo, mapagkumpitensya paligsahan kabilang skiers. Sa parehong taon sa International Federation kabilang ang mga uri ng pang-iski sa Olympics. Sa gayon, ang mga karera na nakuha ang kanilang katanyagan at ay naging sikat na mundo. Sa artikulong ito kami ay talakayin ang katangi-uri ng pang-iski sa modernong mundo.

Katangi-uri ng pang-iski

Snowboarding

Ilang mga uri ng pang-iski kumpetisyon ay kasama sa Olympic programa. Ang kanilang mga pag-uuri ay medyo malawak.

Uri Ski Olympics:

  1. Ang ski lahi - contest sa ilang mga distansya sa bilis talata.
  2. Pag-ski - isa sa mga pinaka-matinding winter sports. Sportsman gumagalaw pababa gamit ang shutter sa isang mataas na bilis.
  3. Biathlon - ito ay karera, na kasama ng shooting. Atleta sa oras overcomes ang path at shoot sa isang target na mula sa isang distansya ng 50 metro.
  4. Snowboarding - kumpetisyon skiing, snowboarding. Ito ay itinuturing na isang mapanganib na isport.
  5. ski paglukso - isa sa mga pinaka-mapanganib na species. Ang isang skier ay lilipad sa hangin at dumating sa tamang diskarte sa pagpapatupad ng lahat ng mga elemento.
  6. Freestyle - isa sa mga pinaka-kamangha-manghang sports. Ang isang kakumpitensya ay gumaganap akrobatiko tricks habang pababang gilid ng bundok.

Race

Katangi-uri ng pang-iski

Cross-country skiing - winter sport, na nangangailangan ng isang mataas na antas ng propesyonalismo sa pagkakaroon ng isang technician. Competitive karera para sa bilis sa ilalim ng ilang mga distansya ay gaganapin sa pagitan ng isa edad at kasarian kategorya. Ang mga ito 2 mga paraan ng transportasyon: ang klasiko at libre (tagaytay). Sa unang kaso, atleta ang napupunta ang distansya sa inihandang ski, tinutulak sticks. Sa libreng estilo, ang mga atleta ay pinapayagan upang pumili ng kanyang paraan ng paglalakbay.

Pag-ski ay may ilang mga uri ng kumpetisyon:

  1. Individual sprint - mga kalahok, na nakulong sa huling paghihiwalay pagkatapos simulan, tumatakbo sa isa sa likod ng isa sa oras sa 1 minuto, 30 o 15 segundo sa isang ninanais na pagkakasunod-sunod.
  2. Team Sprint - isang ski sprint. Isang lubos na kahanga paningin. Ang mga patakaran ay tulad na sa lalong madaling bilang isa koponan ay nagpapatakbo ng karapatan distance, ito ay agad-agad na pinalitan ng isa pa. Mga Koponan pagsalitin ilang beses.
  3. Relay. Bilang isang panuntunan, ang torch run 4 koponan. Miyembro, pagtakbo distance, ipinapasa ang baton sa susunod. Sa kasong ito, ang lahat ng mga skiers tumatakbo sa iba't ibang mga estilo ng paggalaw.
  4. Sa pangkalahatan simula. Ang lahat ng mga atleta nang sabay-sabay pumunta sa simula. Ang mga resulta ay naka-tala ang oras kung saan ang skier ran paraan.

Kabilang sa Olympic sports cross-country skiing ay ang pinaka-popular.

Pag-ski

Isang mahalagang bahagi ng ang Olympic Games - ito ay pang-iski. Kabilang dito ang gayong disiplina:

  1. Slalom - ang pagbaba na may obstacles, bukod sa kung saan ang mga atleta ay dapat na tumpak maglakbay sa mabilis na bilis. Ang path na ay binubuo ng dalawang magkaibang mga landas.
  2. Super Giant Slalom. Hindi tulad ng slalom simpleng elevation ng hanggang sa 250 metro o higit pa, at ang landas haba ay dapat na mas mababa sa 1000 metro.
  3. Downhill. pagbaba ng haba ay maaaring maabot ang higit sa 3 kilometro. Miyembro bumababa sa bundok slope sa pagpapatupad ng jumps. Ang track ay handa nang maaga, may malamig na pabalat para sa pag-unlad ng bilis ng atleta.

Biatlon

Katangi-uri ng pang-iski

Ang isang halip hindi pangkaraniwang tanawin ng Olympic cross-country skiing. Ang kakanyahan ng kumpetisyon ay na ang mga atleta sa bilis overcomes ang distansya at sa pagkumpleto ng path archery o rifle sa isang target. Sa biathlon, may mga ilang mga uri ng karera, halimbawa: relay, sprint, o Pursuit. Gayundin, ang lahi ay maaaring maging koponan o indibidwal. Lahi type ang tumutukoy sa mga patakaran ng kumpetisyon. Depende sa kanila, shooting maaaring isagawa mula sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon at nakatayo. Slips ay maaaring magdagdag ng karagdagang multa o bilog track talata.

Jumping

Kumpetisyon sa ski jumping mula sa espesyal na nilagyan jumps ay gaganapin sa tag-araw at taglamig. Ang mga hukom sinusuri ang flight at landing phase. Gabayan pamamaraan, layo, bilis, direksyon ng hangin at flight altitude. Kumpetisyon ay gaganapin sa anyo ng mga indibidwal na pagganap o koponan ng 4 mga atleta. Diskarteng ito ay binubuo ng 4 na elemento: acceleration, withdrawal mula sa pambuwelo, flight, landing.

Katangi-uri ng pang-iski

Snowboarding

Isinasaalang-alang ang pinaka-mapanganib Olympic sport ng skiing. Statistics ipakita na ito ay superior sa iba pang traumatiko sports. Ang pangunahing kaibahan ay sa board, na kung saan ay ginagamit sa halip ng kagamitang pang-basketball. species:

    ​​Ang lahi krus

  1. - Overcoming obstacles kanunu-nunuan sa isang Snowboard. Bilang obstacle maaaring gumawa ng jumps, lumiliko, rolls at iba pa. N. Ang mga patakaran kumpetisyon ihayag na sa malapit na distansya atleta ay dapat bumuo ng ang maximum na bilis. pababa ay maaaring lumahok hanggang sa 5 mga kakumpitensiya sa isang pagkakataon. Ang nagwagi ay ang kakumpitensya na may pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng pag-unlad. Sa dulo ay isang ilang mga tao na may pinakamatibay na mga resulta, at ang pakikibaka ay patuloy.
  2. Big Air - jump na may isang jump sa isang Snowboard. Ang mahabang pagtalon ay ginawa kagiliw-giliw na mga kakaibang ugali. Bilang isang resulta, tinatayang kakayahan ng pagpapatupad at katumpakan landing.
  3. Slope Style - competitive lahi sa isang libis na may obstacles at gumaganap tricks.
  4. Half Pipe - pagsasagawa ng mga trick gamit acrobatic mga elemento sa isang kalahating bilog na disenyo para sa extreme sports.
  5. Ang Slalom.
Katangi-uri ng pang-iski

Freestyle

Hindi para sa wala ay ang pinaka maganda ang mga uri ng pang-iski at nang makatarungan nararapat isang lugar sa Olympics. mga direksyon:

  1. Mogul - paglapag ng hindi pantay na slope sa skis mogulnyh. Freestyler magbabalik matigtig path na may ups sa trampolines, na ipinapakita ang pinakamahusay na tricks at ang kakayahan upang pagtagumpayan ang mga obstacles na may technic liko, jumps at landings. Ang ruta ay inihanda sa paraan na ito ay binubuo ng slopes ng iba't ibang gradients.
  2. Lift krus. Lahi na may iba't ibang slopes, lifts, slope at obstacles. Isa sa mga pinaka kahindik-hindik na mga uri ng pang-iski kumpetisyon. Ang mga kalahok ay maaaring maabot ang isang bilis ng 60 km / h. Sa unang yugto, ang mga atleta pumunta sa ruta na nag-iisa, sa ikalawang bahagi ng kumpetisyon, pumunta sila para sa 4 na mga grupo ng mga tao. Ang nagwagi ay ang isa na ay darating sa tapusin muna. Katangi-uri ng pang-iski
  3. Aerials - basic freestyle kapag na magsagawa ng isang serye ng mga jumps sa isang trampolin. Trampolines maaaring mag-iba ang taas at slope. Freestylers ipakita kamangha-manghang mga trick: flip, flips, spins, acrobatic figure. Pagsusuri ng mga hurado na binubuo ng mga puntos para sa diskarteng ito, kasiningan at isang touchdown.

Paghahanda para sa kumpetisyon

Mga uri ng pang-iski ay may sariling katangian at nangangailangan ng napakalaking pisikal na fitness. Mula sa paghahanda ng mga atleta at ang kanyang mga pisikal na estado ay depende sa tagumpay nito. Upang lumahok sa mga pangunahing paligsahan ay nangangailangan ng mga taon ng pagsasanay at tiyaga.

Sa paghahanda para sa ski sports nakatutok sa equipping tulad ng na seguridad ay depende sa mga atleta. Inihahanda ang kagamitang pang-basketball - isang napakahalagang sandaling ito, at doon ay kailangan mahusay na karanasan. Bihasang atleta gumamit ng maraming iba't ibang mga paraan kung saan ang sliding ibabaw ginagamot. Sa karamihan ng mga kaso ang mga ito ay tunay na mga propesyonal na maunawaan kung paano ito dapat panghawakan ang kagamitang pang-basketball, depende sa kondisyon ng panahon. Upang ihanda ang ibabaw bago ang lahi, na nagiging sanhi ng iba't-ibang mga accelerators, carbon fluoride powders, emulsions at iba pa. D.

Ang lahi ay nagpasya na damit sa oberols underwear at simulan ang mag-check in ang katawan ay hindi overheated. Warm mga damit ay naiwan sa locker room.

Bago ang simula ng isang atleta ay inirerekomenda na nasa magandang hugis, magkaroon ng isang magandang pagtulog at nakabubusog. Pag-igting kinakabahan bago ang pagganap ay maaaring pababain ang sarili nang malaki-laki estadong kasapi, kaya maging sa bisperas ng alaga ng iyong kalusugan. Ito ay kinakailangan upang isagawa ang paghahanda ng pagsasanay.

Katangi-uri ng pang-iski

Ang isang cross-country skiing

ng ilang mga kundisyon ay nilikha para sa mga uri ng pang-iski. Kung ang track na gagamitin para sa cross-country skiing o paghahanda ng pagsasanay, maaari kang gumamit ng snowmobile may naka-mount nagpapatupad. Ito ay isang badyet pagpipilian upang lumikha ng isang ski center.

Ang kumpetisyon kurso ay dapat na matugunan ang mga kinakailangan ng homologation ng International Ski Federation. Nangangahulugan ito na para sa iba't ibang disiplina itakda ang ilang mga parameter na dapat na sinundan. Unang matukoy ang lapad ng track, depende sa paggamit nito, at kaniyang dinala ang lahat ng iba pang mga gawain sa sulat na ito. Upang pagulungin ang track na malapit sa mga puno ay hindi inirerekomenda.

Tapusin ang mga ski slope ay dapat na matatagpuan sa timog na bahagi ng araw ay hindi ipaalam sa photographer. Ito ay kinakailangan upang planuhin ang pagkakaroon ng tagapanood, pagsasanay lugar, warm-up at ski pagsubok. Ang lahat ng ito - ang mga kinakailangang mga kondisyon na dapat lumikha ng mga organizers.

Ang isang mahusay iginagalang presensya climbs, descents, umakyat para sa iba't ibang disiplina. highway mileage ay binuo sa layo ng iba't ibang haba.

Para sa kinis snowy surface road ay hile-hilera sa nakahalang direksyon sa snow-free na panahon. Mga liko ay dapat na makinis at ligtas.

Para sa solid at dry snow ibabaw making paglalaglag. Ito ay tumutulong upang mabilis na tuyo ang ibabaw pagkatapos ng isang pag-ulan. Backfilled espesyal na para sa halo ng sup at buhangin. Ito rin ay nag-aambag sa ang katunayan na sa track ay lalaki mas berde. Basa lugar ay maaaring maging sagabal sa paggalaw ng mga atleta.