Vodyanov Ivan - ang isang matagumpay na bodybuilder Russia

Vodyanov Ivan ay nagsimulang aktibong lumahok sa mga kumpetisyon ng Russian Cup sa 2002. Siya ang nilalaro sa tournament at doon ay maaaring ipagmalaki ng unang lugar sa open kategoryang "juniors" sa nominasyon "bodybuilding".

Pagkatapos nito, noong 2003, ang tubig Ivan competed sa dalawang paligsahan: ang unang - Moscow Cup, kung saan siya pinamamahalaang upang kumuha ng ikapitong lugar sa kategoryang panlalake at 87, 5 kg. Nominasyon siyempre, bodybuilding. Ang pangalawang - ang Cup ng rehiyon Moscow. Narito siya ay magagawang upang manalo sa ikalimang lugar sa mga panlalaki bodybuilding sa timbang na kategorya ng hanggang sa walong pu't pitong kilo.

Career Development

Noong 2010, Ivan Vodyanov nanalo ng anim na paligsahan:

• Cup Lipetsk rehiyon. Vodyanov won ang panlalaki grupo ng bodybuilding sa kategorya ng hanggang sa 90 kg.
• Moscow Championship bodybuilding. atleta won ang panlalaki group sa timbang na kategorya ng hanggang sa 90 kg.
• Cup Moscow rehiyon. Vodyanov won ang panlalaki group, timbang - hanggang sa 90 kg.
• Cup Volga FD. Ivan swept sa tagumpay sa pagbaba ng kategoryang hanggang 90 kilo.
• Ryazan rehiyon bodybuilding Cup. Nanalo siya sa kategoryang mahigit 85 kg.
• Cup Samara rehiyon. Nanalo ako sa kategorya ng hanggang sa 90 kg.

Ngayon na kilala sa maraming Vodyanov Ivan, Pagpapalaki ng katawan - ito ay isang lugar kung saan siya ay able sa makamit malaki tagumpay. Ang unang mga lugar sa iba't-ibang mga paligsahan at mga kumpetisyon eloquently kumpirmahin ang katayuan ng mga atleta. Gayunman, ang isang talaan ng Ivan ay hindi lamang makikinang na victories. Moscow Cup siya won ang ika-siyam na lugar sa timbang kategoryang hanggang sa 85 kilo sa "bodybuilding". At sa rehiyon Bryansk, nagawa niyang kumuha ng pangatlong posisyon sa championship. Atleta nahaharap na may disenteng kumpetisyon, ngunit gayon pa man pinamamahalaang upang pagtagumpayan marami sa mga contestants.

Ang karagdagang pag-unlad

Noong 2011 siya ay lumahok sa mga pakikibaka para sa Kaliningrad rehiyon ng tubig Ivan Cup. Pagpapalaki ng katawan - ang kanyang paboritong sport. Vodyanov nanalo sa kategorya ng higit sa siyamnapung kilo. Cup Lipetsk rehiyon - kinuha unang lugar sa ang bigat kategorya ng siyamnapung kilo. Siya ay lumahok sa championship Rybinsk. Natalo sa bodybuilding, kategorya ng timbang - higit sa walong pu't limang kilo.

Vodyanov Ivan kinuha pangatlong posisyon sa Moscow Cup, sa kategorya ng hanggang 90 kg ng bodybuilders. Sa panahon ng kanyang karera sa halip malaking kampeon kinuha bahagi sa ang Cup ng Russia, Ryazan at ang Ryazan rehiyon. Naglaro siya sa Volgograd mga kumpetisyon at noon ay iginawad sa isang iba't ibang mga iba. Sa bawat oras na siya ay kasangkot sa isang malubhang kumpetisyon, ngunit isang desperado pagnanais na manalo ay hindi pinapayagan Ivan upang ihagis up. Ang bawat oras na ang isang bodybuilder makamit kailanman mas higit na tagumpay, pagkamit sa pamagat at kapangyarihan. Ngayon siya ay hindi na isang baguhan at siya ay nagbibigay sa payo sa paghahanda. Ngunit huwag tumingin para sa mga lihim o espesyal na mga pamamaraan ng paghahanda Vodianova. Tulad ng isinasaad sa pamamagitan ng sportsman: "Ang susi sa tagumpay - ay upang gumana sa ganap na pagtatalaga!"

Ang unang klase

Ivan Vodyanov, pagsasanay na nagsimula sa isang bahay boom ilang taon na stubbornly napunta sa kanyang layunin. Bilang isang sanggunian sa panahon mas pinili niya ang Jean-Claude Van Damme. Mahigpit na ginagawa martial arts atleta Alam lubos magagawang upang makamit ang parehong build, tulad ng isang pelikula bituin.

Sa dalawampung taon, sa unang pagkakataon Ivan ay nagsimulang dumalo sa "tumba". Tumawag ito propesyonal na trabaho ay medyo mahirap, at sa lalong madaling panahon bodybuilder nagpunta sa paghahanap ng isang bagong kanlungan. Hindi magtatagal, ang mga batang atleta ay mapalad sapat upang makakuha ng sa malubhang club, kung saan ay binisita sa pamamagitan ng naturang figure bilang Sergei Shelestov at mga miyembro ng "Alfa" na pangkat. Sa lalong madaling panahon promising bodybuilder sinabi ng isa sa mga trainers at inimbitahan upang makisali sa sama-sama. Kaya para Ivan makapagsimula pagsasanay na ito, at lamang walong buwan mamaya, siya ay nagsalita sa isang event WWF.

Pisikal na parameter

Disyembre 25, 1980 ay ipinanganak Ivan Vodyanov. Taas, timbang at pisikal na anyo ng mga atleta ngayon naabot kahanga-hangang pagganap. Bigat nito sa kompetisyon ay hindi lalampas sa isang daang kilo. Sa pagitan ng mga panahon ay maaaring maging hanggang sa isang daang at lima. atleta ay palaging sa mahusay na hugis, dahil wala siyang itigil ang kanyang training. Taas bodybuilder umabot sa 170 sentimetro.

Vodyanov espesyal na diyeta ay hindi sumunod sa, ubusin maginoo pagkain. Sa panahon ng pagtaas ng timbang at ay hindi mabibilang calories. Ang pangunahing lihim ng isang atleta - sa paulit-ulit na pagsasanay, regular na mga pagbisita sa gym at isang malusog na pamumuhay.