Ang pangunahing panuntunan ng laro ng basketball

Ang mga patakaran ng basketball ay binuo ng International Basketball Federation noong 2004 at mula noon ay hindi nagbago. Ang mga ito ay malaking sa laki at isama ang bawat maliit na detalye. Kung ikaw ay pagpunta sa maging isang propesyonal na player, kakailanganin mong malaman sa pamamagitan ng puso lahat ng mga patakaran, kahit na sa kanilang kaalaman ay nagawa sa proseso ng pagsasanay. Ngunit kung hindi ka dadalo pinasadyang mga kurso o sports paaralan, walang sinuman ang hindi mo malaman kung paano upang i-play basketball. Kaya kailangan mong gawin self-pag-aaral, bilang ang laro ng basketball, kahit sa bakuran ay hindi posible nang walang kaalaman ng kanyang pundasyon.

Basic na kaalaman ng

Simulan upang malaman ang mga patakaran ng laro ng basketball ay nagkakahalaga upang magsimula sa. Hindi dapat hawakang mahigpit ang mga kumplikadong mga aspeto, tulad ng hindi mo magmadali. Una, maging malinaw tungkol sa kung paano ang lahat ng matatagpuan sa basketball court - ito ay hugis-parihaba, na may dalawang makitid na gilid ay suspendido mula sa dalawang mga ring, kung saan kailangan mong itapon ang bola. Sa field mayroong isang minimum slot na delimits dalawang half site, at din ay binabalangkas ang tatlong-point zone at isang zone free throws. Pag-play ng isang basketball game - 40 minuto kung ang marka sa regular na oras ay nananatiling pantay-pantay, at pagkatapos ay hihirangin ng isang limang minutong overtime. Ang mga apat-napu minuto nahahati sa apat na panahon ng 10 minuto, sa pagitan ng kung saan may mga maliliit na break. Ang una at huling break tatagal ng 2 minuto, at ang isa na ang mangyayari sa gitna ng tugma - 15 minuto. Sa loob ng oras na limitasyon na limang mga manlalaro mula sa bawat koponan sinusubukan upang magtapon ng maraming mga bola sa basket ng kaaway. Panuntunan ng laro ng basketball isama ang sumusunod na cost mahusay na surges: 1 point para sa isang inabandunang area, 2 puntos para sa anumang ibang roll nabuo sa loob ng tatlong-point zone, at kung ang bola ay nai-inabandunang dahil sa kanyang mga limitasyon, ang koponan kinakalkula ang tatlong puntos.

bit ng paggalaw at pagpapanatili ng isang bola

Tulad ng alam ng lahat, ang mga kamay - ay ang pangunahing operating bahagi ng katawan sa laro ng basketball. mga patakaran ng laro ay kinabibilangan ng pagsunod kamay ng mga bola, iyon ay, kilusan sa paligid ng hukuman upang ang bola hinawakan ang takip pana-panahon. Huwag pindutin ang bola sa lupa ay pinahihintulutan na gawin lamang ng dalawang hakbang - kung gagawin mo ang ikatlong hakbang, at hindi pagpindot ang bola sa lupa, at pagkatapos ay ito ay naipasa sa kaaway at player na puntos parusa. Din sa basketball doon ay tulad ng isang bagay bilang double dribble. Nito kakanyahan ay namamalagi sa ang katunayan na ang player ay may walang karapatan upang magsagawa ng isa sa mga double-touch ang bola na may parehong mga kamay. Ang unang pagkakataon na siya ay ginagawa nito, kapag ito na natatanggap ng paghahatid, at pagkatapos ay gumaganap ng pamamahala, ngunit kung siya tumitigil at tumatagal ang bola na may dalawang kamay, at pagkatapos ay hindi siya maaaring magpatuloy upang mapanatili, at ay nagpapasalamat sa magbayad o sa susunod na pass, o kumuha ng shot. Sa basketball, ipinagbabawal din ang pag-block sa kamay ng mga kaaway, na ay, upang ang bola, ang kalaban ay maaaring i-block o pabahay, o kumatok ang kanyang ball sa labas ng kanyang mga kamay. Madalas pa rin throws interceptions magaganap sa o Pasac. Sa likod ng mga push kamay ng mga kaaway o agresibo pagtatangka tackles appointed dalawang libreng throws.

sa basketball oras Ang mga patakaran ng basketball ang ilang mahahalagang mga nuances ng oras. Tanging 3 ng isang segundo player na may ang bola ay maaaring sumailalim sa kaaway ring, ibig sabihin, sa kanyang tatlong-point zone. Tanging 5 segundo ay ibinibigay sa mga manlalaro upang ihagis ang bola sa labas ng. Sa kanyang team half-court sa pag-aari ay maaaring maging hindi hihigit sa 8 segundo. Sa pamamagitan ng ang paraan, kung ang umaatake koponan ay nakapasa sa center line, pagkatapos ay pabalik sa ibalik ito ay wala nang karapatan. At pinaka-mahalaga - sa pag-atake manlalaro ay bibigyan ng eksaktong 24 segundo. Kung hindi nila mapagtanto ang kanilang mga pagkakataon, ngunit hindi mawala ang bola sa panahon na ito panahon ng oras, ito ang papunta sa paghadlang koponan.