Ano ang gagawin kung mayroon kang buhok malagas

Buhok - ang pangunahing accessory na tumutukoy sa iyong buong estilo at imahe, sa gayon ay ang solusyon sa buhok pagkawala sa mga ito ay nagiging isang priority. Buhok pagkawala ay karaniwang sanhi ng isang pagbawas sa suplay ng dugo sa paligid ng bombilya ng buhok follicle. Ang isang buong-scale paggamot ay hindi doon pa, ngunit may mga ilang mga epektibong paraan na pipigilan mabilis na buhok pagkawala o baldness sa katandaan.

Tukuyin scale

pagkawala ng buhok - isang ganap na normal na proseso na nangyayari araw-araw at hindi mismo ay isang masamang sintomas. Sa average, mawawala namin tungkol sa 80 strand sa bawat araw, ngunit kung napansin mo na sa mga nakaraang taon ang bilang ay nagdaragdag, ang alisan ng tubig ng paliguan klags mas mabilis, at ang suklay magsisimulang lumitaw ang halos ang buong strand - dapat pag-aralan ang sitwasyon.

Pag-aaral ipakita na hindi bababa sa 1 sa 3 kababaihan ay magtiis sa buhok pagkawala o bawasan ang volume nito sa ilang mga punto sa kanilang buhay.

- Anabel Kingsley, isang sertipikadong trichologist sa London

linawin ang mga dahilan

Upang magsimula, dapat mong malaman kung ano ang dahilan na ang buhok ay patuloy na magkalas at mahulog. Marahil mo kamakailan ang pumasa sa isang kurso ng chemotherapy, nakita relaxants ginagamit clarifier o gumagawa ng permanenteng alon? Sangkap na ginagamit sa mga pamamaraang ito ay isang malubhang at agresibong epekto sa buhok.

Suriin kung nagkaroon sa iyong katawan hormonal mga pagbabago at kung ang pagkawala ay dahil sa panganganak o maagang menopos. Kung ang problema ay gamot na iniinom ninyo - ito ay hindi pa rin isang dahilan na hindi ipagpatuloy ang paggamot. Talakayin sa iyong doktor kung may anumang iba pang naaangkop na gamot sa iyo, o lamang maghintay para sa pagkumpleto ng kurso. Halimbawa, kung ikaw ay nasa proseso ng pagbawi ng teroydeo function na - buhok ay magsisimulang aktibong paglago sa lalong madaling ang trabaho ng katawan na ito ay nababagay.

Baguhin ang iyong pag-aalaga kung ang buhok pagkahulog ay hindi dahil sa mga bawal na gamot

ay regular na ginagamit moisturizing conditioner, na may balanseng oils at lipids, pagpapatibay sa istraktura buhok. Maaari mong gawin anit massage upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pati na rin baguhin ang iyong suklay na mag-ayos na may soft bristles.

Bitamina maiwasan ang buhok pagkawala

Gamitin supplements na ibinebenta sa anumang pharmacy: biotin, folic acid, minoxidil at isda langis.

Isaalang-alang na ang kakulangan ng bakal, na kung saan ay madalas na nangyayari sa panahon ng regla, at maaaring malubhang makakaapekto sa produksyon ng mga bono protina sa follicles buhok.

Maaari kang pumunta sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng estruktural pagtatasa ng buhok, na pagkatapos ng mga eksperto ay inirerekumenda, sa kung anong uri ng mineral at trace elemento ay dapat na bigyang-diin.

Mapupuksa ang lahat ng weighting

Pagtaas sa buhok ng timbang - hindi ang pinakamahusay na solusyon sa sitwasyon kapag ang buhok ay bumaba out. Iwanan ang paggamit ng pinalawig na mga kandado, dreadlocks o iba pang palamuti ng pista - sila ay hilahin ang buhok at magdagdag ng load sa mga bombilya. Huwag kalimutan na regular na putulin ang iyong split dulo, kahit na kung ang hangarin mo upang mabilis na lumago buhok.

Baguhin ang iyong mga menu

Idagdag sa iyong langis diyeta olive, avocados at luntiang mga gulay. Sila ay hindi lamang makabuluhang mapabilis ang iyong metabolismo, ngunit din makatulong sa produksyon ng collagen at paglago ng buhok.

upang maiwasan ang anumang buhok pinsala sa katawan

Huwag mag-ayos basang buhok, baguhin ang ordinaryong cotton punda sa sutla at subukan upang limitahan ang halaga ng washing buhok sa isang linggo.

Mas karaniwang, braids masikip braids o Brady at huwag mag-eksperimento sa mga madalas na buhok pangkulay. Huwag kalimutan na pag-iilaw at remover pigment magpalambing ang buhok at humantong sa ang mabilis na pagkalat ng pinsala.

Tandaan na ang buhok pagkahulog ay isa sa iyo

Hindi lamang

Buhok pagkawala ay palaging magiging isang problema para sa ilang mga tao, anuman ang edad o kasarian. Ang anumang hormonal pagbabago ay maaaring palitawin ang isang pagkawala, sa gayon na sa mga nakaraang taon ang texture ng aming mga buhok nagbabago nang ilang beses.

Isaalang genetics account: kung ang iyong ina ay may problema sa paggawa ng malabnaw buhok, mayroong isang mataas na panganib na walang tamang pag-aalaga mapapahamak din kayong magtiis sa malubhang pagkawala.

Madalas ka bang bigyang-pansin kung magkano ang buhok ay bumaba out?