Paano upang mabilis na alisin ang pamamaga ng mga mata. Abot-kayang at madaling paraan

Maraming umaga ang tanong arises, kung paano upang mabilis na alisin ang pamamaga ng mga mata. spectacle ay hindi partikular na kaakit-akit. Bruising at pamamaga ng eyelids ay maaaring sanhi ng ilang mga kadahilanan: ang pagkakaroon ng malalang sakit ng puso at sa bato, kawalan ng tulog, paglalasing, isang paglabag sa pag-inom ng rehimen at kahit na hindi tamang pustura habang natutulog.

Sa anumang kaso, kahit ano ang sanhi ng problema, kailangan nito upang maging direksiyon. At para sa kailangan mong malaman kung paano sa alisin ang pamamaga ng mga mata, lalo na kung ikaw ay isang mahalagang kaganapan. At sa pangkalahatan - may tulad na isang tao upang pumunta sa mga tao ay hindi masyadong kumportable. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kung ang pamamaga ay naging isang pare-pareho ang kasamahan, maging sigurado upang maitaguyod ang sanhi ng paglitaw nito, kumonsulta sa isang doktor.

Paano upang mabilis na alisin ang pamamaga ng mata: simpleng mga recipe

Kung ang pamamaga ay sanhi ng pagkapagod o kakulangan ng pagtulog, at pagkatapos ay ang problema ay maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng simple at naa-access na paraan.

1. Isang malamig na malakas na tsaa. Kailangan mong gumawa ng isang napaka-malakas na tsaa at pre-cool na ito sa refrigerator upang gamitin para compresses sa mga mata. Ang pamamaraan na ito ay dapat na gumanap para sa mga 15 minuto. Maaaring gamitin sa lugar ng gatas o tsaa sabaw ng mansanilya.
2. Potato. Ang pasilidad na ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay. Ito ay kinakailangan upang kuskusin raw root gulay gadgaran at ilapat ang isang wet putik sa lugar ng mata. Kung ang pamamaga ay sinusunod sa mukha, pagkatapos ito ay posible ring mag-apply gadgad patatas. Pagkatapos ng 20-25 minuto, ang sapal maaaring alisin at naka-attach sa swabs mata babad sa mansanilya sabaw, o malamig na tsaa.
3. pipino. Alisin ang pamamaga sa ilalim ng mga mata ay maaaring maging mabilis sa tulong ng mga ito kapaki-pakinabang na gulay na may kakayahan upang hilahin sa pamamagitan ng mga balat ng labis na kahalumigmigan. Mangyaring tandaan na ang pipino dapat laging sariwa at malamig. Upang i-cut ng dalawang hiwa at ilagay sa mata. Panatilihin tungkol sa 15-20 minuto. Lubos na epektibong nag-aalis puffiness at pipino juice, ito ay kinakailangan upang basain isang koton pamunas at mag-aplay sa mata.
4. Ang cooled kutsara. Ang problema ng kung paano upang mabilis na alisin ang pamamaga ng mga mata, maaaring malutas sa pamamagitan ng maginoo tablespoons. Upang gawin ito, dapat silang maging palamigan sa freezer at mag-aplay sa mata. Kailangan mo upang panatilihin up hangga't hindi sila maging mainit-init.
5. Ang itlog puti. Upang gumawa ng isang mask, kailangan mong mamalo ang mga protina at ilapat ito sa balat sa paligid ng mata para sa 15 minuto. Labi ng mga mask ay dapat na alisin na may isang koton pamunas moistened pre ito sa tubig.

Kung hindi ka magkaroon ng panahon upang maghanda ng isang mask, maaari mong punasan ang balat sa paligid ng mata na may ice cube.

Kapaki-pakinabang na mga tip

Malusog na pamumuhay at umaga magsanay ng tulong upang epektibong magawa ang pamamaga ng eyelids. Hindi na mag-isip tungkol sa kung paano upang mabilis na alisin ang pamamaga ng mga mata, simulan ang iyong araw karapatan. Kahit simpleng pagsasanay ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph sirkulasyon. Sa pamamagitan ng pamamaraang ito, ang labis na likido, dahil sa kung saan ang nabuo edema, mag-iwan ng tissue. Ito ay posible upang makaya na may pamamaga sa paligid ng mga mata na may light massage siglo at gymnastics. Banayad na patting at stroking paggalaw ng mga eyelids may mga kamay upang makatulong na ikalat ang naipon tuluy-tuloy. Lamang ng ilang minuto ng massage, at ang iyong isip ay magiging sariwang muli.

Ang isang hanay ng mga pagsasanay upang maiwasan ang pamamaga ng mata

Isa sa mga dahilan ng pamamaga sa paligid ng mga mata ay tinatawag na pagkapagod. Kaya kung sa palagay mo na ang iyong mga mata ay pagod, subukan masyadong mabilis na blink tungkol sa limampung beses. Maaari mo ring i-compress at magbawas ng bigat masikip lids (humigit-kumulang dalawampung beses). Ang isa pang mabisang ehersisyo para sa relieving ang pagkapagod itinuturing pabilog na kilusan mata sa kaliwa at kanan ng 10-15 beses. Pagkatapos ay ilipat ang isang unang tumingin up at down na 15 beses at pagkatapos ay kaliwa-tamang direksyon sa parehong numero. At sa dulo ng isang tapat na pagsasanay, isara ang iyong mga mata para sa limang minuto at lamang magpahinga, mag-isip ng isang bagay na kaaya-aya.

Pag-iwas ng pamamaga ng mata

Kaya hindi mo na kailangang mag-isip, kung paano sa alisin pamamaga ng mga mata, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran. Ang unang bagay upang panatilihin sa isip na ang iyong katawan ay nangangailangan ng maayos na pahinga, iyon ay, kailangan mong matulog ng hindi bababa sa pito hanggang walong oras sa isang araw. Bilang karagdagan, kailangan mong kumain ng malusog at masustansyang pagkain at kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng bitamina C. Huwag kalimutan na ang iyong mga mata kailangan ng pahinga mula sa mga pampaganda, dapat itong siguraduhin na hugasan sa gabi. Gumugol ng mas kaunting oras sa computer, nanonood ng telebisyon, basahin sa magandang liwanag.