Epektibong foot bath sa bahay

Pagkatapos ng trabaho ng isang hard araw ay madalas na pakiramdam lungkot sa mga binti. Tiyakin na ang iyong mga paa pahinga at relaxation sa tulong ng mga water treatment. At hindi kinakailangan na dumalo para sa layuning mamahaling spa. Simple, ngunit napaka-epektibong pamamaraan, maaari mo rin i-hold ang kanilang mga sarili. Pagtatanghal ng iyong pansin ang foot bath sa tahanan ng iba't-ibang uri.

Paglilinis Procedure

Bago gamitin ang intensive paraan upang moisturize at magpakain balat stop, dapat silang lubusan nalinis. Ang ibabaw ng takong ay madalas na sakop hindi lamang dumi kundi pati na rin mga patay na mga cell sa mga malalaking dami, kaya sa karagdagan sa regular na paghuhugas ng mga paa ay din na kinakailangan upang isagawa ang proseso ng pagbabalat. Mag-ayos o trowel na may malambot na nakasasakit ibabaw malinis na takong upang mapahusay ang pagkilos ng mga panggamot mga sangkap na gagamitin mamaya.

Soap foot bath sa bahay

Karaniwan ang lahat ng mga pamamaraan ng paglilinis isama ang paggamit ng sabon. Ito ay maaaring maging isang liquid agent na may antibacterial epekto o ordinaryong bar. Kung ikaw ay gumagamit ng isang matatag na sabon, dapat itong lagyan ng rehas para sa mas mahusay pagpapawalang bisa sa tubig. paliguan temperatura ay hindi dapat maging masyadong mataas at ang pinaka-kumportable. Bilang karagdagan sa mga sabon, iminumungkahi namin ang pagdaragdag ng ilang tablespoons ng patatas almirol. Ito ay isang mahusay na lunas para sa mga bitak at magaspang na balat. Purifying foot bath sa bahay

Ang mainit na tubig ay dapat na diluted na may 3-4 tablespoons ng baking soda. Ang pinaka-karaniwang ay nangangahulugan na doon ay sa kusina ng bawat maybahay, perpektong makaya sa bakterya at kahit fungi. Ang isa pang soda paliguan ay perpekto para sa dry foot balat, dahil maaari itong lumambot at gumawa ng makinis.

Ang asin foot bath sa bahay

Marahil, dagat asin - ay ang pinaka-popular na ingredient sa tubig na huminto sa mga pamamaraan. Mayaman sa mineral at trace komposisyon at antibacterial mga katangian salts ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng kanyang mga aksyon. Gayundin, ito ay angkop na gamitin hindi lamang sa nakakarelaks at hugas bath, ngunit din para sa iba't ibang leg pinsala (sprains, strains, contusions). Salt pamaraan ay makakatulong mabawasan ang pamamaga, bawasan ang pamamaga at sakit. At upang gumawa ng tulad ng isang bath ay napaka-simple: magdagdag ng isang pares tablespoons ng asin sa isang basin ng maligamgam na tubig. Kung ninanais, maaari mong gamitin ang anumang mga pundamental na mga langis upang lumikha ng isang kaaya-ayang aroma.

Ang mga regalo ng kalikasan

Para sa mga bath inirerekumenda namin na gamitin ang anumang mga koleksyon halaman. Gayunman, mansanilya, plaks binhi ay ang pinaka-epektibong, ang bark ng oak, serye, kulitis, Birch dahon, rose petals. Upang simulan ang anumang zaparivayut dry mix sa tubig na kumukulo para sa isang ilang oras. Dagdag dito handa na sabaw ay poured sa isang basin na may maligamgam na tubig. Ang pamamaraan ay tumatagal ng mas mababa sa 20 minuto. Herbal sangkap makatulong upang mamahinga ang mga bisita sa paa, mapawi ang pagkapagod, lumambot ang balat at kumuha alisan ng pathogens sa ibabaw. Foot Massagers sa bahay mula corns

Hindi komportable sapatos, bagong sapatos, mahaba manatili sa kanyang paa, na may mga resulta na may mga calluses at corns. Ang problema ay lubos na kasiya-siya at masakit na sapat. Assistant sa ganitong mahirap na sitwasyon ay magiging normal na gliserol. I-dissolve sa mainit na tubig (tungkol sa 40 degrees) gliserol at amonya sa isang ratio ng 1: 1. Sa isang maliit na mangkok lubos na isang kutsarita ng bawat component. Pagkatapos ng 20 minuto, ang mais ay magiging mas malambot, maaari silang maging malumanay alisin ang kuko gunting.

foot bath massage

Pagandahin ang epekto ng anumang mga pamamaraan ay makakatulong sa massage. Ngayon, sa anumang appliance tindahan, maaari mong mahanap ang isang espesyal na paliguan na may massage mode sa abot-kayang presyo. Inirerekomenda namin na bumili ka ng device na ito at ikaw ay kalimutan ang tungkol sa pagod mga paa. Ito ay kinakailangan lamang upang ibuhos mainit-init na tubig o alinman sa mga formulations iminungkahi sa itaas papunta sa sasakyang-dagat, at lower leg nakamamanghang tangkilikin ang masahe. Pagkatapos nito pamamaraan, ang mood pinabuting, renewed kalakasan, at kahit na magbabalik ng isang sakit ng ulo.