Pool "Marino": serbisyo, kung saan, oras ng pagbubukas

Maraming mga tao ang tungkol sa mga benepisyo ng swimming. Mga Klase sa tubig ay kapaki-pakinabang sa ang hugis ng katawan at kalusugan. Aktibong aquatic ehersisyo ay maaaring palitan ang isang pagbisita sa gym. At may mga regular na mga klase lamang para sa isang oras sa isang araw, maaari mong makamit ang hindi kapani-paniwala mga resulta. Makabuluhang mapabuti kalagayan ng kalusugan ng balat, iwanan sobra sa timbang. Sa Moscow, may ilang mga pool sa kapitbahayan Marino, ang bawat isa sa kanyang sariling mabuti. Ang artikulong ito ay isasaalang-alang ng isang sports complex "Marino", na kung saan ay napaka-popular sa mga lokal na residente.

ng pool

Ang sports complex ay gumagana sa ilalim ng pangangasiwa ng Center para sa Pisikal Kultura SEAD ng Moscow. Ang pool ay may haba ay dalawang pu't limang metro, limang lanes at isang malalim na ng 1, 8 metro.

Matanda maaaring bisitahin ang swim sesyon mass, aqua aerobics classes, may mga espesyal na mga grupo para sa mga buntis na kababaihan. Sa karagdagan, ang may tubig complex pag-aaral na batang atleta. Pagsasanay ay tumatagal ng lugar sa mga paksang gaya ng tubig polo at synchronize swimming.

Bumili ng isang tiket upang bisitahin ang Moscow sa Marino pool ay maaaring maging mula 1 hanggang 6 ng bawat buwan sa takilya Sports Center. Presyo ng isang solong pagbisita ay nagsisimula mula sa 300 Rubles.

Ang bawat session ay tumatagal ng 45 minuto, 15 minuto ay ibinigay para sa pagbabago at showering. Para sa admission sa pagsasanay sa pool, dapat ay mayroon kang isang medikal na sertipiko.

Ano upang dalhin

Maraming mga beginners ay hindi alam water sports, kung ano upang dalhin sa gym. Para sa mga aralin sa pool ay kinakailangan:

• melting o selyadong type racing swimsuit, mas mabuti nang walang hindi kinakailangang ryushey, ba ay kristal at burloloy;
• rubber slippers sa mga di-slip soles, ang mga ito ay kinakailangan para sa paggalaw ng mga basin;
• swimming cap;
• sabon, bimpo at towel: bago exercise ay kinakailangan na kumuha ng isang shower, ito ay isang ipinag-uutos na panuntunan;
• salaming de kolor.

Ang lahat ng accessories maliban sa mga puntos ay kinakailangan. Ito ang pinaka-basic set ng mga bagay para sa isang nagha sa pool. Bukod pa rito, maaari mong gawin ang mga bag para sa wet item, moisturizer, anti-fungal agent, waterproof player at spray fogging baso.

Kung saan ay ang pool at panoorin ang mga trabaho sa Marino

Address: Kalye Marshal Golovanov 12, Building 1.

Oras ng pagbubukas: araw-araw 7.00-22.00.

Ang swimming pool ay posible sa anumang naibigay na araw, gumagana siya ng pitong araw sa isang linggo.

Mga Review

Sa pangkalahatan, ang mga review ng pool sa Marino mabuti. Mga bisita sa sports complex ay walang mga reklamo tungkol sa kalidad ng tubig at kalinisan. Ngunit maaari mong mahanap ang mga reklamo tungkol sa pagsisikip sa pool, hindi pag-iintindi instructor sa mga bata. Ngunit ang pangangasiwa ng ang complex ay kasang-ayon sa tulad ng mga paghahabol, ay dapat ito ang bawat pagsusumikap upang iwasto ang mga error. Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ito pool maaliwalas, maganda at malinis.

Bata pool sa Marino

Karamihan sa mga magulang turuan ang mga bata sa tubig maagang pagkabata. Sa kabisera, ang isang pulutong ng mga sentro kung saan mga klase ay gaganapin sa grudnichkovomu swimming. Ang ilang mga naniniwala gayong pagsasanay ng isang basura ng oras. Ngunit ito ay hindi lamang ang lumalangoy. Bilang isang panuntunan, ito ay isang hanay ng mga pagsasanay na naglalayong sa intelektwal na, pisikal at emosyonal na pag-unlad.

center "Watercolors" mga bata ay bukas sa mga residente ng lugar Marino. May mga swimming lessons para sa mga bata mula 3 buwan hanggang 12 taon. Ito ay gumagamit ng mga espesyal na pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga klase. Mga bata ng iba't ibang edad ay tinuturuan sa iba't ibang mga programa. Lahat ng pagsasanay ay tumatagal ng lugar sa anyo ng isang laro, sila'y nagdudulot ng kagalakan sa mga bata at kanilang mga magulang. Ang gastos ng isang solong pagbisita ay nagsisimula mula sa 500 Rubles.

"Watercolors" ay maaaring matagpuan sa: Lublin kalye, 100.

Bata Pool sa Marino ay bukas mula 10 am hanggang 20 pm.

Swimming ay kapaki-pakinabang sa anumang edad. At salamat sa indoor pool masalimuot at fitness center, ito ay magagamit sa anumang oras ng taon. Pool sa Marino ay laging bukas para sa mga nais malusog na pamumuhay.