Gyms Krasnodar: address, mga review. Krasnodar Clubs

Para sa mga taong mahilig sa sports at panoorin ang iyong figure at ang iyong kalusugan ay palaging magiging may-katuturang tanong tungkol sa availability ng fitness club at gym sa lungsod na pinaninirahan. Krasnodar ay walang exception. Residente ng lungsod ay maaaring magpatibay ng ilang mga pagpipilian para sa mga sports sa isang kumportableng kapaligiran.

Pagsasanay Krasnodar bulwagan

Ang bayan ay mayaman sa isang malaking bilang ng mga kultural at recreational organisasyon. Sa bawat lugar na maaari mong mahanap ang isang club o center na nag-aalok ng serbisyo sa samahan ng espasyo para sa pagsasanay (mga kuwartong inayos nang), swimming pool, sauna, table tennis, shower. Karaniwan sa naturang lugar may mga kwalipikadong coaches na sundin ang mga pamamaraan ng pagsasanay at ang pagtalima ng mga panuntunan sa kaligtasan kapag nagtatrabaho sa simulators. Halos lahat ng mga exercise Krasnodar halls dalubhasa sa mga pribadong mga aralin na may isang coach.

Anong uri ng mga gym ay nasa Krasnodar?

• sportklub "Airbus";
• TRP, sports club;
• Ang mga sports complex Non stop;
• Club "Fizruk";
• complex "Kontinente";
• "Sparta";
• "Catherine" - isang sports complex;
• zebra @ - sports club;
• "Samson";
• "pasanin";
• "Center Fit";
• "Nikita sa Tanner";
• "Marseille";
• "kulay-abo";
• "Knight";
• "Alexander Nevsky";
• Olympia Gym;
• "Arsenal";
• IRON LION at iba pa.

"Samson" - fitness club

Sa Krasnodar, gym "Samson" ay hindi isang solong, ito ay isang bahagi ng network. Ang lahat ng mga sanga ng mga institusyong nag-aalok ng mga kuwartong malaking lugar nilagyan ng mga exercise machine, ang karagdagang mga sports equipment at kagamitan para sa cardio at lakas.

Lokasyon sa Krasnodar gym "Samson":

• st. 30 Irkutsk Division, Bldg. 1;
• kalye. Blagoev, bldg. 22;
• st. Dimitrova, bldg. 122;
• st. Kolkos, bldg. 77;
• kalye. Railway, bldg. 8;
• st. Red, bldg. 129;
• st. Stavropol, bldg. 204;
• st. Rashpilevskaya bldg. 22;
• st. Labor Glory, bldg. 14;
• st. Tram, bldg. 17;
• st. Turgenev, bldg. 151.

Ang tinatayang gastos ng mga gawain sa club:

• Hall solong pagbisita sa 16:00 - 100 rubles;
• Hall solong pagbisita pagkatapos ng 16:00 - 120 rubles;
• isang subscription para sa isang buwan sa panahon ng araw - mula sa 700 rubles;
• buwanang subscription sa anumang oras ng araw - mula sa 900 Rubles.
• kapag ang pagkuha ng subscription para sa isang panahon ng 3, 6 at 12 buwan sa isang discount rate ng 30%.

Upang linawin ang mga isyu na may kaugnayan sa network service gym, oras ng pagpapatakbo, posibleng diskuwento at promo, inirerekomenda na makipag-ugnayan sa isang solong helpdesk institusyon mula Lunes hanggang Biyernes 10:00-19:00, sa numero ng telepono na nakalista sa opisyal na website.

Feedback mula sa mga bisita sa club, "Samson," alinsunod sa mga presence sa teritoryo ng isang limitadong bilang ng mga bisita, na ginagawang posible hindi upang lumikha ng isang queue sa pag-asa ng mga liberated simulator at lumilikha ng isang kapaligiran ng space at kalayaan. Gayundin, maraming mga ginusto upang makisali sa isang club sa ilalim ng pangangasiwa ng isang coach, dahil ang karanasan ng mga eksperto ay tumutulong sa pagpapanatiling exercise equipment at, dahil dito, maapektuhan ang husay resulta.

"Sparta"

Sa Krasnodar, "Sparta" gym nag-aalok ng lahat ng interesadong serbisyo ng gym na may ganap na nilagyan ng mga kinakailangang kagamitan para sa lakas ng pagsasanay. institusyong nagbibigay ng mga serbisyo ng isang personal trainer at powerlifting.

Matatagpuan ito sport libangan pasilidad sa dalawang lugar: sa Slavic at Central sumusunod na address:

• Slavic kalye, bld. 65;
• Communards Street, bldg. 69.

Upang linawin ang mga isyu ng pagsasanay at ang gastos ng mga subscription ay kinakailangan upang makipag-ugnay sa administrator ng club.

Dapat din itong makitid ang isip sa isip na Linggo sa parehong mga klub - isang araw.

Dapat ito ay nabanggit na ang club ang mga bisita makipag-usap sa mga bulwagan bilang murang opsyon para sa sports. Qualified coaches upang makatulong sa mga nagsisimula at nakaranas ng mga atleta na sinusuportahan. Ayon sa mga miyembro ng club, may isang indibidwal na diskarte sa customer at ang administrasyon ay hindi obligado na bumili ng lahat ng personal na mga sesyon na may isang trainer.

Fitness Krasnodar

Ang bayan ay nagbibigay din ng isang malawak na database ng fitness center at mga klub para sa mga kababaihan.

Ang isang listahan ng mga ito ay napakalaki:

• wellness club Slim Lady;
• Ang fitness club InFiT;
• fitness club ALEX Fitness;
• fitness club Aurelius;
• Fit Line;
• Fitness Pamilya;
• Fitness Land;
• Fitness-Buhay;
• Forma;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Aquamarine";
• "aquarium";
• "Anita plus";
• "Fitness Europa";
• "Madona";
• "Olympia";
• "Pelican";
• "Phoenix" at iba pa.

ay nag-aalok Bawat isa sa kanila indibidwal at pangkat aralin na may species sports lugar para sa babae populasyon. Professional trainers bumuo ng pagsasanay para sa iba't ibang mga pangkat ng edad, pati na rin ang para sa mga customer na may ilang mga lugar na may problema / mga bahagi ng katawan. Pagpapanumbalik ng kalusugan at palakasin ang mga kalamnan at joints sa ilalim ng pangangasiwa ng isang coach - ay ang pangunahing gawain ng lahat ng mga fitness centers.

"Pelican"

Kabilang ang lahat ng Krasnodar fitness klub nagkakahalaga ng espesyal na banggitin club "Pelikan". Maliban para sa mga serbisyo sa gamit kuwarto at ang availability ng mga bagong simulators, may posibilidad na pumunta sa sauna at steam bath, vertical solarium, fitness bar at massage service.

Upang gumana sa mga bisita pinili lamang ang kuwalipikadong tauhan: trainers ay aktibo atleta. Sa bulwagan ay may ng pagkakataon na gawin ang pareho sa mga indibidwal at group lessons.

Fitness club ay nilagyan ng weights at cardiovascular equipment, ng panlabas na palaruan para sa volleyball, streetball, football, dance programa at may saykl.

Bisita fitness bar ang mga bisita sa parehong tsaa at kape at sports inumin (protina shakes at smoothies), upang mapanatili ang antas ng asukal sa katawan pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring maging enerhiya bar, na kung saan ay kinakatawan dito sa stock.

Massage parlor nag-aalok ng mga serbisyo ng isang bihasang masahista, kung sino ang nagtatrabaho sa pagpapanumbalik ng musculoskeletal system (kung kinakailangan), ito ay tumutulong sa kumuha alisan ng cellulite, relieves kalamnan igting.

Fitness club "Pelikan" na matatagpuan sa sumusunod na address :. Sokolov Street, bldg. 82. Oras ng institusyon mula Lunes hanggang Sabado mula 07:00 hanggang 24:00, Linggo - 8:00-23:00.

Linawin ang lahat ng mga kinakailangang impormasyon ng customer, ang numero ng telepono na nakalista sa opisyal na website.

Ito ay kapaki-pakinabang upang malaman ang mga tagahanga ng mga aktibong pamumuhay

Sa katunayan, upang dalhin ang iyong katawan sa mabuting pisikal na hugis, hindi kinakailangang gumanap sa pinasadyang mga institusyon maraming beses. Sa pamamagitan ng isang medyo aktibong paraan ng araw-araw na buhay ang lahat ng mga pagsasanay ay maaaring nai-minimize sa pamamagitan ng paggawa magsanay sa umaga at ang paggawa ng isang hanay ng mga pagsasanay ng ilang beses sa isang linggo.

mga gawain ng araw-araw na buhay, ang bawat isa ay maaaring maging ganap na naiibang, ngunit ang pangunahing layunin - trapiko. Bilang halimbawa, maaari itong maging isang lakad hindi bababa sa 30 minuto sa gabi bago pagpunta sa kama, pag-akyat sa pamamagitan ng paglalakad sa hagdan sa apartment (kung naglalagi para sa hindi bababa sa 4-5 palapag), ang pagpasa ng isang pares ng mga pagtigil sa trabaho sa pamamagitan ng paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta, action game may mga anak o mga alagang hayop, skating, skiing.

Dapat ito ay remembered na ang lahat ng pagsisikap invested sa bahay o sa anumang gym Krasnodar o iba pang mga lokalidad ay dapat mapanatili ang pagsunod sa tamang nutrisyon.