Anong bitamina uminom sa buhok pagkawala. Best Bitamina para sa buhok pagpapalakas

Buhok pagkawala - ay isang pangkaraniwang problema ng parehong mga kababaihan at kalalakihan. Sa kasamaang palad, ito suffers mula sa mga ito higit sa lahat ito ay kinatawan ng banayad na sex. Taliwas sa pangkalahatang opinyon, ang dahilan ng napakaaga iiwan ng buhok ng ating ulo ay itinuturing na hindi lamang isang iba't ibang mga kemikal na ginagamit sa ang weaker sex nang regular. Para sa buhok pagkawala lubos na madalas sa mga batang babae ay nagiging sanhi ng kawalan ng bitamina. Nakapares na may ganitong organismo pisyolohiya ng panganganak humantong pagbubuntis, panregla cycle, hormonal pagbabago, sa mahinang pantunaw o pagkawala ng mahahalagang elemento trace. Kaya, upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung ano ang bitamina uminom sa buhok pagkawala.

Ang mga dahilan ng pagkawala ng buhok

Na may tulad na isang problema mukha sa pamamagitan ng karamihan ng mga tao, at para sa kanyang mga dahilan hitsura sumasagana:

• pagmamana;
• edad;
• Ang problema ng endocrine system;
• ng stress;
• autoimmune sakit;
• malnutrisyon;
• ang mga negatibong panlabas na kadahilanan (dry air, tubig alat, at iba pa);
• kakulangan ng mga bitamina (kung ano ang uminom ng bitamina para sa buhok pagkawala, kami ay ipaliwanag sa ibaba);
• na paggamit ng mga cosmetic sangkap kemikal;
• Female physiological pagbabago (pagbubuntis, menopos, at iba pa);
• diets;
• ang kapaligiran at iba pa.

Bitamina B1 (thiamine),

Bitamina B1 sa kondisyon ng buhok ay nakakaapekto sa hindi direkta, ngunit masyadong malakas. Kung isaalang-alang namin ang mga bitamina para sa buhok, ang pinakamahusay na ng na maaaring matagpuan sa artikulong ito, ito ay nagkakahalaga na magbayad close pansin. Kaya, ito ay sa katawan regulates ang palitan ng mga pangunahing halaga ng mga protina, taba acids, carbohydrates at mineral na sangkap. Ng thiamine ay depende sa pagsiguro na makuha ang anit at buhok follicles estruktural mga sangkap, nutrients at enerhiya para sa pag-unlad at paglago.

Bitamina B2 (riboflavin),

Siya ay responsable para sa mabilis na gawain ng metabolismo at may isang makabuluhang epekto sa pagsipsip ng nutrients. Sa karagdagan, ang mga bitamina ay kinakailangan para sa buhok pagkawala, matulungan ang kanilang mga cell ay puspos na may oxygen. Riboflavin kakulangan ay humantong sa labis na mataba glands na matatagpuan kabilang sa ilalim ng balat ng ulo, dahil sa kung saan ang aming buhok sa lahat ng oras sa mga ugat naging mataba. Sa kasong ito, ang mga dulo ng mga ito, sa salungat, ay napaka-dry at malutong.

Bitamina B3 (niacin, o RR)

Bitamina na ito ay may positibong impluwensiya sa ang gumagala system at nagbibigay ng mga kinakailangang halaga ng buhok bombilya oxygen. Sa karagdagan, ang mga bahagi ng coenzyme ay kinabibilangan ng nicotinic acid. At sila ay aktibong kasangkot sa regular na pag-update ng mga cell. PP ay may positibong epekto sa ang rate ng paglago ng buhok, sabay na responsable para sa kanilang kulay. Samakatuwid, kakulangan ng nicotinic acid sa mga organismo ay humantong sa unang bahagi ng hitsura ng kulay-abo na buhok. Kung sa murang edad upang i-grey, hindi mo nais na, at pagkatapos ay tandaan na ang iyong katawan pangangailangan sa bawat araw na gawin ng hindi bababa sa 50 mg ng bitamina.

probaytamin B5 (D-panthenol),

Kung hindi mo alam kung ano ang bitamina para sa buhok pagkawala ay dapat na kinuha, ito ay nagkakahalaga ng isang masusing pagtingin sa ito. Siya, pati na rin B3, ay responsable para sa buhok paglago pagpapasigla, habang nagbibigay pa rin ng isang aktibong dibisyon ng mga cell balat. Ito ay may anti-namumula at antibacterial epekto, at ay kasangkot sa pagpapanumbalik ng balat. Bilang karagdagan, dahil sa vitamin B5 buhok ay mas malutong.

Bitamina B6 (pyridoxine)

Bitamina B6 ay kilala na maging kasangkot sa metabolic proseso, pati na rin ang kanyang papel sa synthesis ng ang pinaka-mahalagang functional at istruktura joints sa katawan ng tao. Pyridoxine aktibidad ay nakasalalay sa pagkakaroon ng katawan ng tao hormones, taba at protina, na kung saan ay kinakailangan para sa kalusugan ng buhok, bilang karagdagan sa anit sinusuportahan ito ng isang buong palitan ng sangkap.

May kaugnayan sa sumadsad bitamina B6 manifests mismo lalo na kapansin-pansin kapag ito ay minarkahan kakulangan: katawan donates buhok sa pinakaunang. Kahit na ang mga ito ay maliit na hypovitaminoses magsimulang mahulog, ang anit ay paghihirap mula sa dermatitis at seborrhea.

Biotin (bitamina H)

Hindi sapat na halaga ng bitamina H sa katawan ng tao hindi maaaring hindi humahantong sa pagkawala ng buhok, anemia, aktibong at pagpapawis ng iba't-ibang mga sakit at pinsala ng balat.

Vitamin A (beta-carotene o retinol)

Siya ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanumbalik at paglago ng buhok, at nagpo-promote ng normal na paggana ng mga glandula ng mataba, pati na rin ang pagkakaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan ng anit. Siya rin malulutas nito ang isyu tulad ng buhok pagkawala. Anong Vitamins sa pag-inom, kung sinimulan nila Mahigpit sa break, kaya maging katulad sa hitsura dry dayami? Malamang, sa iyong katawan ay may isang mahusay na kakulangan ng beta-karotina at ascorbic acid. Kung hindi mo lagyang muli ang mga stock kaagad, ang iyong buhok ay mahulog magkano, pagkatapos ay sa wakas ay mawala ang kanilang kinang at ningning. Gayundin, ang paglitaw ng balakubak mahaba upang hindi panatilihin kang naghihintay. Upang maiwasan ang mga hindi ang pinaka-kaaya-aya sandali, dapat regular mong kumuha ng bitamina A at E para sa buhok.

Bitamina E (tocopherol)

Bitamina na ito ay tumutulong sa ating dugo ay higit sa lahat ay puspos na may oxygen, sa gayon ay may kapaki-pakinabang epekto sa immune system, na ginagawang mas magagawang upang mapaglabanan ang pathogenic bakterya at mga virus. Higit pa rito, tocopherol nagpo-promote ng hydration, ang mga kinakailangang mga buhok, na kanilang maging makintab at malambot. Bitamina E ay nagiging tunay mahalaga sa tag-araw, kapag ang aming mga strands ay nailantad sa mapanganib na mga impluwensiya ng sinag ng araw. Tocopherol deficit ay hindi maaaring hindi mag-ambag sa mabilis na pagkawala ng buhok.

Ascorbic acid (bitamina C)

Siya ang ating katawan, hindi lamang pinoprotektahan laban sa colds, ito slows down ang proseso ng buhok pagkawala. Bilang karagdagan, ito nagtataguyod ng anit kinakailangang halaga ng dugo at buhok nutrisyon. iron digested mas mabilis dahil sa ang ascorbic acid sa katawan ng tao. Bitamina C fights libreng radicals na maantala ang integridad ng anit at buhok Roots.

Vitamin F

Sa katunayan, ito ay isang complex compound ng unsaturated mataba acids. Siya ay kabaligtaran sa ang hitsura ng kolesterol, na pumipigil sa pagtitiwalag ng ang huli sa mga pader ng mga vessels ng dugo. Vitamin F nagpapanatili ng ating buhok sa mabuting kalagayan, sa parehong oras na pumipigil sa mga ito mula sa premature at labis na buhok pagkawala. Siya rin ang gumaganap bilang isang manlalaban laban sa paglitaw ng balakubak. Ang pangunahing papel na ginagampanan ng bitamina ay ang mabilis na paglagom ng lahat ng nasa itaas bitamina aming katawan.

Dapat tandaan kapag pumipili ng mga bitamina para sa buhok, alin sa mga ito ay may isang makabuluhang epekto sa kalusugan ng curls. Sama-sama sa kanila, sa kondisyon ng ating shag makakaapekto elemento trace, kabilang ang bakal, silikon, asupre, magnesiyo, siliniyum, sink, potasa, posporus at yodo.

Pharmaceutical bitamina buhok

Bitamina mula sa pagkain sa ating katawan, ay maaaring hinihigop hindi maganda, dahil sa ito, kahit na may isang balanseng at nakapangangatwiran nutrisyon kondisyon ng buhok ay nagiging mapaminsala. Upang maalis ang problemang ito, iba't-ibang multivitamin complexes, na naglalaman ng mga kinakailangang halaga ng mga elemento ng trace at bitamina. Alamin kung ano ang bitamina inumin na may buhok pagkawala, ito ay kinakailangan paisa-isa sa diagnostic laboratories o pinasadyang mga klinika.

Sila ay dapat na kinuha sa kawalan ng contraindications at mahigpit na ayon sa mga tagubilin. Mangyaring sundin ang araw-araw na dosis at oras ng administrasyon, bilang karagdagan upang sumunod sa mga rekomendasyon sa paggamit ng pagkain kapag gumagamit ng mga gamot. Ang mga complexes ay hindi maaaring pinagsama sa iba pang mga bawal na gamot nang walang rekomendasyon ng doktor. Dapat itong nauunawaan na ang isang surplus ng mga bitamina ay mapanganib pati na rin, kaya para sa reception at pagpili sistema ay dapat na tratuhin nang responsable.

Ang complex "Revalid"

Ito ay isang gamot na naglalaman ng amino acid at bitamina complex na nagtataguyod ng magandang kalusugan at paglago ng buhok at mga kuko. Nangangahulugan mahal - gastos tungkol sa 400 Rubles. Side effect ay hindi, kaya kung hindi mo alam kung ano ang uminom ng bitamina para sa buhok pagkawala, at pagkatapos ng bawal na gamot na ito ay maaaring ligtas na mag-opt para sa. Ito ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw 1 capsule tungkol sa 2-3 na buwan.

ay nangangahulugang "Revalid" pumupuno ng kakulangan ng amino acids, bakasin elemento at mga bitamina. Mga Bahagi ng paghahanda normalize metabolic proseso. Bilang karagdagan, sila i-promote:

• Ang pagpapabuti ng trophism ng buhok bombilya at kuko.
• Ang pagpapabuti ng hitsura at ang ibabaw istraktura ng buhok at palakasin ang mga ito.
• Ang pagbabawas ng bilis ng pagkawala ng buhok at pagpapabuti ng paglaban sa mapanirang sa kapaligiran mga kadahilanan.

Paghahanda "Perfect"

Ang mga bitamina para sa buhok pagkawala, ng mga review ng na nakahimok ng pansin ng maraming tao, mapabilis ang paglago ng buhok at makakaapekto sa kalagayan ng kuko, at balat. Ang average na presyo ng produkto - 400 p. Kumuha ng 1 beses sa isang araw para sa isang capsule na hugasan down na may isang baso ng tubig, habang o pagkatapos ng pagkain.

Indications para sa paggamit:

• Ang mga pagbabago sa ang istraktura ng buhok, malutong kuko, buhok pagkawala.
• Pag-iwas at paggamot avito-, hypovitaminosis at mineral kakulangan.
• Sakit sa balat, kabilang ang soryasis at eczematous dermatitis.
• Pagbabalat at dry balat, basag mga labi, umiiral.
• Karamdaman integridad ng balat, kabilang ang gasgas, cuts, Burns.

ay nangangahulugang "Alphabet"

Kapag pumipili ng bitamina para sa buhok, ang pinakamahusay na sa mga ito ay tinalakay sa artikulong ito ay dapat na espesyal na pansin babayaran sa property na ito. Ito ay hindi inilaan nang direkta para sa paglago at paglakas ng buhok, ngunit ito epektibong nagtataguyod. Nito average na gastos - 200 Rubles. Bitamina at mineral na bumubuo sa mahirap unawain, na hinati sa tatlong grupo at ipinapakita sa tatlong tablets na kailangang uminom ng bawat 4 h. Indications para sa paggamit:

• Ang paggamot at pag-iwas ng kakulangan ng trace ng mga elemento ng iba't ibang mga likas na katangian at hypovitaminosis.
• Mataas na kailangan para sa bitamina at bakasin sangkap (matinding mental at pisikal na stress, chemotherapy, antibyotiko paggamot, pagbubuntis, at malnutrisyon hindi makatwiran, postoperative panahon, mga nakakahawang sakit, atbp).

Tablet "Merz"

Ito multivitamin at trace sangkap ng natural na pinagmulan. Ang halaga - tungkol sa 500 p. complex na ito ay kinakailangan upang bigyan ang kagandahan, kalusugan, buhok shine at lakas ng mga kuko. Kailangan mong uminom ng dalawang beses sa isang araw para sa isa dragees.

Indications:

• Ang malnutrisyon.
• Pag-iwas ng hypovitaminosis at avitaminosis sa kundisyon na sinamahan ng isang mataas na pangangailangan para sa mga bitamina, tulad ng sa panahon ng pagbawi.
• Ang boltahe at matagal overloads.

Paghahanda "Aurita"

Complex napakinabangan metabolismo, pinipigilan cell Pagtanda, strengthens kuko, buhok, at wrinkles. Bitamina para sa buhok, ang pinakamahusay na sa mga ito ay iniharap sa artikulong ito ay may iba't ibang mga gastos. Kaya, ang average na presyo ng produkto - 300 p. Naaangkop rate upang palakasin ang katawan, pati na rin ang mga problema na magmumula mula sa buhok. Ito ay makukuha sa 3 dosis form: lebadura, capsules (silikon-kaltsyum) at mga herbal tea.

Indications para sa paggamit:

• Alopecia areata.
• Androgenetic alopecia.
• Idiopathic trichoclasis.

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa buhok pagkawala: drug System 4

Complex tumitigil buhok pagkawala, treat buhok at accelerates ang kanilang pag-unlad. Ang average na presyo ng produkto - 2200 Rubles. Kabilang dito ang mga organic na media: organic botanikal shampoo mask nakakagaling, bio-botanical suwero. Ayon sa complex ay kailangang gamitin ng 1-2 buwan dalawang beses sa isang linggo. Mag-apply para sa buhok pagkawala:

• Dahil sa pagbubuntis o panganganak.
• Dahil sa stress.
• Dahil sa menopos.
• Dahil sa inilipat operasyon.
• Dahil sa masamang kapaligiran.
• Dahil sa infection balat.
• Dahil sa labis na pagiging magrasa ng balat.
• Dahil sa hormonal gamot.
• Dahil sa mahinang kalidad ng varnishes, paints at iba pang mga kasangkapan para sa buhok.

Paghahanda "Supradin"

Ito multivitamin paghahanda Switzerland ay nag-aalis hypovitaminosis sa tisiyu mapabuti ang metabolismo, enerhiya balanse stabilizes. Ang average na gastos - 230 Rubles. Ito ay naglalaman ng micro-at macronutrients, bitamina. Kadalasan sa anyo ng mga maginoo tablets at mabula.

Indications:

• Ang isang aktibong pamumuhay.
• Babae ibalik kuko, buhok at balat (dahil sa sulit na bitamina A, kaltsyum pantothenate, at biotin).
• Ang sandali ng pagbawi (para sa influenza epidemya at iba pang mga SARS).
• Pana-panahon hypovitaminosis.
• Muling pagdadagdag ng bitamina sa mga tao na nang-aabuso ng alak at paninigarilyo.
• Hormonal gamot o antibiotics.

Paghahanda "Vitasharm"

Ito multivitamin lunas para sa buhok, mga kuko at balat. Tinatayang gastos - 220 Rubles. Pinapabuti nito ang pagkakaloob ng dugo ng balat, kaya pagpapanumbalik nito pagkalastiko at katatagan, pati na rin bumagal ang aging proseso na nagaganap. Kailangan natin ng mga bitamina na may isang malakas na buhok pagkawala.

Indications para sa paggamit:

• Ang pag-iwas sa mga sakit na kung saan arise dahil sa kakulangan ng bitamina.
• Ang pagpapabuti ng hitsura ng mga kuko, buhok at balat istraktura.
• Ang isang iba't ibang mga sakit sa balat (soryasis, eksema, hyperkeratosis, ichthyosis).
• palakasin kuko at buhok follicles.

ay nangangahulugang "Vitrum Byuti"

Ito bitamina complex, kung saan ay dinisenyo para sa babae organismo. Ang average na gastos - 500 Rubles. Tumutulong sa pagbuo ng collagen at iba pang mga protina, normalizes metabolismo, ay nakakaapekto sa istraktura ng buhok, kuko at balat. Antioxidant.

Indications para sa paggamit:

• Para sa nakikita pagpapabuti ng balat, buhok at mga kuko.
• Para sa paggamot at pag-iwas sa microelements at bitamina kakulangan.
• Sa kawalan ng pagkain kinakailangang halaga ng mga bitamina.
• Chemotherapy.
• Pagkatapos nakakahawang sakit.
• Kapag ang pisikal at nerbiyos pagkahapo.
• Gayundin, ang gamot ay inirerekomenda para sa mga taong naninirahan sa mga rehiyon na may mahinang kondisyon sa kapaligiran.

Sa order para sa buhok huminto lagas, maaari mo ring gamitin ang iba't ibang mga alternatibong mga paraan, kabilang ang mga recipe ng tradisyonal na gamot, at homyopatiko remedyo.

ay nangangahulugang "Selentsin"

Ito homyopatiko tabletas, na kung saan ay dinisenyo upang labanan ang labis na buhok pagkawala. Ang halaga - tungkol sa 400 Rubles.

Indications para sa paggamit:

• Pagkawala ng eyelashes.
• Pagkawala ng nerbiyos disorder at stress.
• pagkamadurugin kuko.

Paghahanda "Tallium-plus"

Ito epektibong bitamina para sa buhok pagkawala na pasiglahin ang kanilang pag-unlad at palakasin ang mga ito. Ang average na gastos - 250 Rubles.

Indications para sa paggamit:

• Upang palakasin ang buhok paglago, pati na rin ang pagwawakas ng kanilang pagkawala.
• Ang acute buhok pagkawala, na kung saan ay nangyayari sa background ng alopecia.

Sa halip, ang bawat tao ay nakaranas sa aking buhay na may tulad na isang problema, tulad ng buhok pagkawala: virus at sakit, masyadong mabilis na tulin ng lakad ng buhay, araw-araw na stress, ng maraming trabaho na nadama. Sa kasong ito, pag-aalaga ay ibinigay bitamina complexes, na rin palakasin ang buong katawan ng tao.