Anong Kickboxing? Mga Tampok, kasaysayan, mga kalamangan at kagiliw-giliw na mga katotohanan

Anong Kickboxing? Ang ilang mga eksperto isaalang-alang ito ang pinaka-kamangha-manghang sport. Ipinapaliwanag nila ito sa pamamagitan ng nagsasabi na sa tunggalian na ito doon ay isang simbiyos ng strokes (sipa) at boksirovaniya (boxing). Samakatuwid ay ibinigay ang pangalan. Panuntunan at kagamitan ay nakuha sa labas ng kahon at throws, sweeps at kicks - mula sa martial arts. Sa artikulong ito ay namin ipaliwanag sa detalye kung ano ang kickboxing.

Kasaysayan

tunggalian na ito ay lumitaw sa 1960-1970 taon ng huling siglo. Kickboxing ay tahanan sa US mula noong unang kumpetisyon para sa versatile fighters "lahat ng mga Estilo Karate" at "Buong-ugnay sa Karate" ay gaganapin doon. Sinasabing ang pangalan ng Chuck Norris imbento ng isang solong labanan - maramihang mga kampeon sa kickboxing. Kasabay nito, ito ay pinagtibay at sa mga patakaran ng kumpetisyon. Sa una sila ay sa Amerika, at pagkatapos ay nagsimulang maganap sa ibang bansa. Sa paligsahan, ito ay nagkaroon ng maraming mga tagahanga at prize pool regular na itinaas.

Pagiging popular ng kickboxing higit sa lahat nag-ambag sa Champions at Hollywood aktor sa isa guise - Chuck Norris, Benny Urquidez at Don Wilson. Ang bagong paraan ng militar sining ay nagkamit katanyagan din dahil iyon sumasakaniya na ang pinakamahusay na ng karate, taekwondo, martial arts, Ingles at Thai boxing. Ang isang manonood ng simpatiya para sa full contact kickboxing fights ay hindi ipinagbabawal sa protesta alinman sa ulo o sa katawan. Sa kabilang banda, ito ay pinapayagan na gawin sa buong puwersa at paa, at mga kamay. Noong 1974, ang unang propesyonal na kickboxing federation ay itinatag (RSA). taon na ito ay maaaring isinasaalang-alang ang opisyal na petsa ng paglitaw ng martial arts. At pagkatapos lamang ng isang pares ng mga taon, ang federation of kickboxing (Wako) ay lumitaw sa Europa, kung saan ang sport nahuli sa mabilis. Ngayon ito ay ang pinakamatandang organisasyon para sa mga amateur fighters, nagdadala nang sama-sama sa ilalim ng pagtanggol ng 89 mga bansa.

Ang pangunahing panuntunan

Sa pagsasaalang-alang sa mga panuntunan ng kickboxing umunlad nang malaki sa mga nakaraang taon ng kanyang buhay. Sa una ito ay naka-install sa isang minimum: sa ang ring ay nalutas throws footrests, grabs, undercuts, pati na rin ang anumang Punches bilang ang mga kamay at paa. Mamaya nagpasimula ng isang patakaran "8 stroke" kapag panahon ng pag-ikot kickboxer ay nagkaroon upang ilagay ang hindi bababa sa walong kicks. Ito ay magbibigay sa mga fights entertainment. Ngayon ang mga patakaran ay nagbago sa direksyon ng "6 strike." Gayundin, fighters ay hindi maaaring magsagawa ng throws, hold at naaabot siko at tuhod.

Sa sandaling ito, kickboxing competitions ay gaganapin sa pagtingin ng mga kategorya ng timbang, na dati ay hindi umiiral. Ang isang biennial amateur fighters pagkuha ng bahagi sa championship mundo at continental championship, na kung saan ginagamit Olympic sistema ng pagpili. Ngunit ito ay naiiba mula sa mga propesyonal. Ang mga ito ay ang mga pangunahing bagay - ay upang patunayan na ikaw ang pinakamahusay na. Para sa rating na ito fights ay gaganapin sa bawat kategorya timbang. Kahit sino ang mananalo sa pinaka-fights at attains ang pinakamataas na iskor na natatanggap ang karapatang hamunin ang defending champion sa kickboxing. labanan ay naganap sa ring. Lovers ng nagwagi ay natutukoy sa isang 3 dalawang minutong rounds, at ang mga propesyonal - sa 6-8 dalawang minuto. Bilang isang panuntunan, ang haba ng paglaban para sa pamagat ay 12 rounds.

direksyon School estilo

Ito ay mahirap na magbilang ang lahat ng mga uso at mga istilo ng modernong kickboxing. Tinatawag namin ito ang pangunahing species ay may makabuluhang pagkakaiba sa mga panuntunan: ito ay European, American at Japanese (K-1). Just huling pagpipilian ay ang pinaka-popular na mga araw na ito. K-1 ay lumitaw sa Japan sa 1993, pag-on ang mga tradisyonal na kick-boxing sa bansa sa isa sa mga pinaka-binuo sa mundo ng militar sining. K-1 ay isang paputok pinaghalong mga taekwondo, Sanda, Karate at iba pang mga militar sining. Organization of competitions sa kickboxing Hapon kumpanya ay nakikibahagi sa FEG (Fighting at Libangan Group). Una, ang pinakamahusay na fighters ay pinili mula sa panrehiyong kumpetisyon. Ngunit ang nagwagi ay natutukoy sa taunang tournament K-1 World Grand Prix. At kung sa Europa form na ito ng militar sining ay mahaba ang naging mahilig sa, ang US fights K-1 gaganapin ng eksklusibo sa Las Vegas o Honolulu. Sa karamihan ng mga estado, ang mga ito ay naka-ban.

Pagtitiyak Hapon kickboxing

Ano seduces tagahanga ng K-1? Mga Tagahanga ng mga Hapon kickboxing ay hindi maaaring tumpak na tukuyin: a spectacle ito o ito ay isang sport. K-1 ay hindi maituturing na malupit dahil ang isang sapat na dami ng mga ipinasok na mga panuntunan. Fight napupunta tatlong tatlong-minutong rounds. Kung sa oras na ito ay isang nagwagi, ito ay itinalaga sa ang pangwakas na round. Kung ang parehong mga atleta ay nahulog sa canvas sa sync at hindi maaaring makakuha ng up, gumuhit. Ang K-1 ay gumaganap sa pangkalahatan tatlong knockdowns. Sa kasong ito, ang tagumpay napupunta sa TKO. Ito ay captivates mga manonood kung ano ang nangyayari sa ang ring, dahil nakikita nila kung magkano ang pagsisikap sa paggawa ng kickboxer sa mga fights sa ilalim ng pagtanggol ng K-1. Draws ay bihirang. Karamihan sa mga madalas, ang isa sa mga atleta ay knocked out.

Equipment

Naghahanap sa World Championship sa kickboxing, maaari mong agad na matukoy ang mga propesyonal na niya o amateur. Sa unang kaso, ang mga atleta gumanap sa isang payak na katawan ng tao at ng isang minimum na ng mga kagamitan: isang bibig bantay, singit, paa protectors, guwantes at shorts. Sa amateur championship sa kickboxing upang protektahan ang nakalistang species ay idinagdag sa shin pads, helmet at jersey. Girls dibdib protectors ay ibinigay. Sa amateur fights remedyo ay kinakailangan. Kung minsan, kapag naabot mo ang isang mutual na kasunduan, leg protectors ay ginagamit sa propesyonal na mga tugma.

Equipment

Ito ay mahirap na maunawaan kung ano ang kickboxing hanggang sa ikaw ay pamilyar sa mga pamamaraan ng sining. Kabilang dito ang ilang mga seksyon: proteksyon, sweeps, kicks, at ilipat ang mga rack. Sa paghahanda para sa isang mandirigma sa bawat isa sa mga ito ay na-overlooked. Hindi nila maaaring umiiral nang hiwalay, tulad ng malapit na naka-link. Diskarteng ito ay isang mahigpit na sistema ng mga patakaran at pagkabigong sumunod sa isa kaagad nagpapahiwatig ng kabiguan ng isa pa. Halimbawa, kakulangan ng bilis ay hindi nagpapahintulot Kickboxer strike mabisa at malaya. Nakikita ang agwat sa teknolohiya, ang kanyang kalaban madaling sakupin ang mga inisyatiba at kumpletuhin ang mga tugma sa kanyang pabor.

Pakinabang

Kung ikukumpara sa ibang mga militar sining iba't ibang mga naglo-load na ginagamit sa kickboxing. At hindi lamang ang mga na nakadirekta sa pag-unlad ng kalamnan mass. Tingnan natin ang isang masusing pagtingin sa kung ano ang kickboxing, sa mga tuntunin ng nito kalamangan. Kaya ang sport ay pagbuo ng:

• muscles. Pagsasanay ay maaaring tumagal ng lugar sa isang mag-asawa, na may o walang. Gumagamit ito at mobile at nakatigil kagamitan: paglipat ng mga target, Shields, makivary, unan at iba pa. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang magandang kalamnan. No wonder kickboxers magkaroon ng atletiko figure.
• Endurance. Push-ups, lunges, squats, sa pagmamaneho hanay arm at mga binti - ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga pagsasanay na isinagawa sa mga atleta pagsasanay. Lahat ng mga ito ay ganap na bumuo ng pagbabata.
• Coordination. Ang kanyang makabuo ng trabaho na may mataas na-bilis ng blower. Mayroong dalawang mga mode ng pagsasanay: anaerobic at aerobic. Anuman ang uri ng kickboxing, sila ay ginagamit nang sabay-sabay. Halimbawa, tumatakbo - ay isang aerobic ehersisyo, at jumping lubid ay ikinategorya bilang anaerobic magsanay. Ang pamamayani ng isang partikular na rehimen ay depende sa personal na mga layunin ng mga atleta.
• Kakayahang umangkop. Ehersisyo sa isang kalidad na kinakailangan sa kickboxing. Sila ay gumawa ng mga welga ng mas maraming de-kalidad at tumpak.
• likot. Nito pagbuo ng aktibong pag-aalis sa paligid ng ring. Fighter ay sa paglipat patuloy.

Samakatuwid, ang isang kickboxing ehersisyo bumuo ng mga katangian na maaaring na rin maging kapaki-pakinabang sa araw-araw na buhay. Sa karagdagan, ito ay isang mahusay na stress pag-iwas.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan

May salitang Ingles "Kickboxing" ay isinalin bilang "makipag-away sa kicks."

Babae kickboxing ay nagmumula sa 1985.

Noong 1989, mga screen out ang larawan "Kickboxer" Cassie Michel at Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos nalagyan ng bituin sa ikalimang bahagi ng film.

Noong panahong iyon, kumilos sa kickboxing Alexander Povetkin at Vitali Klitschko.

Sa ikalawang kalahati ng ika-20 siglo sa Estados Unidos ay aktibong pagbuo ng cinema. Lalo na popular sa panahon ay militants, na kung saan ay naging isang bituin Bruce Lee. Kaugnay nito, marami ang nakatapos ng karera kickboxer inilipat na sa aktor, stuntmen at sumugpo sa paglaki coordinators. Regular silang nagpakita sa mga screen ng mga diskarte sa estilo.