Ano ang Judo? Ang kasaysayan at pinagmulan ng Judo

Ordinaryong Hapon ay hindi magkaroon ng kahulugan upang ipaliwanag kung ano ang judo, tulad ng sa Japan, ang ganitong uri ng martial arts napupunta sa kabila ng maginoo isport ay isang buong cultural phenomenon at isang kumpletong pilosopiya ng buhay. Gayunpaman, sa labas ng Japan, Judo ay may napakalaking popularidad at ay kabilang sa mga apat na pinaka-popular na mga uri ng pakikibaka.

Soft landas

Sa pagtukoy kung ano ang judo, kailangan mong isaalang-alang ang kanyang espesyal na posisyon sa mundo ng sports. Ito ay - isang Japanese martial art itinatag noong huling bahagi ng ikalabinsiyam na siglo, Jigoro Kano, na formulated ang mga pangunahing mga prinsipyo, ang mga patakaran ng mga kasanayan at kumpetisyon. Sa Japan, ang ganitong uri ng martial arts isama ang isang modernong militar sining.

Siyempre judo title isinasalin mula sa Hapon bilang "ang malumanay na paraan". Hindi tulad ng boxing, taekwondo, karate ay walang strike, ay ang batayan para masusuka, wrestling, undercuts, masakit na hold, pagpapanatili.

Gayunman, hudo ay din naiiba mula sa classical at freestyle wrestling - panahon ng reception diin ay wala sa pisikal na lakas atleta, ngunit ang kanyang liksi, koordinasyon. Hanay ng mga teknikal na pagkilos na pinapayagan sa judo ay mas latitude. Ang pinakadiwa ng ito militar sining ay upang gumuhit ng brute kaaway laban sa kanyang sarili at manalo na may minimal na gastos.

Creation

Hanggang sa unang bahagi ng ikadalawampu siglo, walang isa sa labas ng Japan ay hindi alam kung ano ang judo. Ang nagtatag ng martial art ay naging maalamat Jigoro Kano, na nag-aral tradisyonal diyuditsu (jiu-jitsu). Sa dulo ng ikalabinsiyam na siglo lumang martial arts sa Japan ay nakaranas ng isang krisis, nagkaroon ng isang proseso ng aktibong paghiram mula sa Western kultura, lumang tradisyon ay consigned sa limot.

Jigoro Kano na binuo sa batayan ng isang bagong militar sining ng diyuditsu, at pinuno ito ng bagong kahulugan at nilalaman. Ang pangunahing batayan ng judo, inihayag niya, "landas", paglalagay ng unang self-identity at pag-highlight nito humanistic kakanyahan, tulad ng tradisyonal na diyuditsu ay nauugnay sa isang magaspang na trabaho, na dinisenyo eksklusibo para sa pagpatay ng isang tao.

Hindi niya isama sa bagong martial art pinaka-traumatiko mga diskarte ng jiu-jitsu, nag-iiwan ang mga ito lamang sa ang pag-aaral sa anyo ng mga kata.

Pamamahagi

Birthday countdown magsimula judo since 1882 sa isang araw kapag binuksan ang unang paaralan ng Kodokan. Ito ay lubos na maliit at 12 pa lang ang tatami, ngunit salamat sa pagiging popular ng enerhiya Jigoro Kano Judo ay nagsimulang kumalat sa buong bansa sa isang rate ng sunog ng kapatagan. Sa pamamagitan ng 1887 ito ay binuo at dokumentado teknikal na base, na kung saan ay ibinigay ng isang detalyadong paliwanag kung ano ang judo.

Old martial art, na puno ng mga bagong nilalaman, ay nagsimulang mag-aral sa militar academies sa Japan bilang ang pinaka-epektibong paraan ng proteksyon ng walang armas lumaban. Sa pamamagitan ng 1900, Jigoro Kano binuo malinaw na mga panuntunan ng refereeing sa mga kumpetisyon.

Kahanay, ang mga natives ng Europa, upang pamilyar sa ito bagong salita sa mundo ng militar sining, dinadala sa kanilang bansa ng judo at popularized ito sa bahay. Kaya mapanlikhang isip ng Jigoro Kano ay nagsimulang kumalat sa buong mundo. Kagalang-galang Sensei hanggang sa kanyang kamatayan sa 1938, ay nakikibahagi sa pag-unlad ng judo, ay hindi paghahanap ng pagsasama ng Japanese martial art sa Olympic Games sa 1964.

Technique

Upang maunawaan kung ano ang sport - judo, dapat kang maging pamilyar sa mga pangunahing nilalaman. Popular na Japanese martial art ay binubuo ng tatlong pangunahing mga seksyon. Kata - isang hanay ng mga magsanay ginanap sa pamamagitan ng isang pares ng mga fighters. Ito ay nasa kata seksyon Sinusuri ang pinaka-mapanganib na pamamaraan ay hindi naaprubahan para sa paggamit sa sports mga kumpetisyon ng diyudo.

Randori - labanan ayon sa ilang mga panuntunan na tinukoy sa maaga. Ang layunin ng randori ay ang pag-aaral at pagpapatatag ng mga tiyak na mga diskarte. Shiai - ang aktwal na mga kumpetisyon sa kanilang sarili.

Ang mga teknikal na arsenal ng mga diskarte, na nagpapakita na ang isang judo sa aksyon ay napaka-iba-iba at ay nahahati sa tatlong malalaking grupo. Nage waza - ibinabato diskarte. Katame waza - immobilization diskarteng. Atemi waza - kapansin-pansin na diskarte.

Kaugnay nito, immobilizes ang mga diskarte ay nahahati sa choking, sakit at pagpapanatili. Atemi waza, at din ang pinaka-mapanganib na gawi sa kalusugan ng unang dalawang mga seksyon ng pag-aaral ng eksklusibo sa anyo ng mga kata at huwag payagan para sa paggamit sa mga kumpetisyon.

Sa kabuuan, ang unang seksyon ay nagsasama ng 67 receptions, ang pangalawang - 29. Kaugnay nito, ang bilang ng mga kumbinasyon ng lahat ng mga pamamaraan na ito - hindi mabilang at nakadepende lamang sa imahinasyon at creative kakayahan ng isang atleta at isang coach na matagal na natuklasan para sa kanilang sarili kung anong uri ng sport - judo.

Throws at chokes

Isa sa mga pangunahing pagkakaiba Judo mula sa klasikong paraan ng pakikibaka - isang uri ng mga nagtatanggol stand. Pagkatapos nakakakita ng isang pares ng mga minuto ng anumang mga tugma, maaari naming na makakuha ng ideya ng kung anong uri ng sport ng diyudo.

Ito ay ipinagbabawal upang matugunan ang isang kalaban, gamit ang isang mababang nagtatanggol tindig, ang isang fighter ay dapat ipagtanggol ang kanilang sarili na may isang tuwid likod. Bubuksan nito ang isang malawak na saklaw para sa isang malaking iba't-ibang mga pag-shot. Ang isang paraan upang makamit ang tagumpay ay tipping ang isang kalaban sa kanyang likod, na kung saan ay isinasagawa at throws. Ang kanilang judo madadala sa likod, hip, balikat. Ito ay posible na gumawa ng hakbang na ito, sweeps, grabs. Paano upset ng kalaban sa labas ng rack, at tag-lagas.

Ang isa pang paraan upang prematurely tapusin ang tugma ay pagrenta ng kalaban. Dahil dito ay may isang buong arsenal ng masakit at suffocating receptions. Ang pinaka-karaniwang ay ang mga iba't-ibang mga levers at nodes sa gitna ng mga masakit na pamamaraan. Upang pakikinabangan ay tumutukoy pamamaraan arching sakit ng paa sa joint sa itaas ng mga limitasyon, at ang mga node - twisting arm sa joint.

Para sa kapakanan ng pagbabawas ng posibilidad ng pinsala sa sport ng Judo pinapayagan lamang masakit na reception elbow.

Bilang ang aparato self-defense

Judo ay naging ang batayan para sa maraming popular na mga uri ng militar sining, kabilang ang Brazilian Jiu-Jitsu at sambo, na nilikha sa USSR sa thirties ng huling siglo. Ito ay dahil sa ang mataas na kahusayan labanan pagtatanggol sa sarili.

Salamat sa sopistikadong pagsasanay sa sparring partner para sa pagbuo ng bilis, lakas, tibay, at koordinasyon ng mga paggalaw.

Ang pinakadiwa ng hudo ay pare-pareho ang falls, kaya isa sa mga pangunahing elemento ng isport na ito ay upang sanayin ligtas falls, dahil sa kung saan masakit nabawasan ang posibilidad ng pinsala.

Judo tuntunin hikayatin ang isang mabilis na paglipat sa pagdaraos ng suffocating at masakit na pamamaraan pagkatapos ng mga pag-shot, na nagbibigay ng mga kinakailangang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili.

Judoka ganap na ihasa ang iyong mga ibinabato diskarteng ito, magagawang ganap na makontrol ang posisyon ng isang kalaban sa panahon ng reception, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang pumili na may kaugnayan sa mga ito ang mga kinakailangang antas ng exposure sa pagtatanggol sa sarili.

Mga tuntunin

Sport ng hudo ay isang Olympic, na hahantong sa kanyang kalat na kalat sa buong mundo. Championship ng mundo, Europa at ang prestihiyosong commercial tournaments. Ito ay totoo na ang mga patakaran ng sports judo undergone isang makabuluhang pagbabago mula noong Jigoro Kano.

natupad contraction fighters sa laki mat ng 14x14 meters. Kaugnay nito, sa loob ng mga limitasyon ng zone inilarawan mas maliit na parisukat na sukat ng 8x8 o 10x10 meters. Ang anumang mga teknikal na pagkilos pinapayagan na magsagawa lamang sa loob ng combat zone.

Sa panahon ng kumpetisyon, gaganapin sa ilalim ng tangkilik ng International Federation, ang mga atleta suot na judogi puti at asul kulay. Fight patuloy para sa limang minuto. Sa kaso ng isang itali itinalaga ng walang limitasyong mga karagdagang oras bago ang unang matagumpay na teknikal na pagkilos o pag-iwas.

Atleta ay maaaring magkaroon ng roll ng nakatayo, suffocating at masakit na humahawak sa kaso kapag ang labanan napupunta sa lupa. Sa sport ng Judo pinagbabawalang magdaos ng handaan sa rack. Gayundin limitado ang saklaw ng masakit na pamamaraan. Maaari itong isinasagawa lamang gamit ang pagmamanipula ng limbs sa elbow, hindi tulad ng sambo, kung saan pinahihintulutan upang gumana sa mga tuhod ng kaaway.

judo Olympic motion

Kumpetisyon sa isang judo gitna ng mga tao ay unang kasama sa Olympic Games noong 1964 sa Tokyo. Ito ay nag-play ang isang kabuuang 4 na set ng medals, kabilang ang kumpetisyon sa Open kategorya. Pagkatapos, ang mga Hapon ay walang kapantay, at nanalo 3 ginto. Gayunman, ang lumipad sa pamahid para sa kanila ay ang tagumpay ng mahusay na Dutch champion Anton Gessinka sa pinaka-prestihiyosong kategoryang timbang - absolute.

Judo - kung anong uri ng isport para sa mga bata

Karapat-dapat sambahin Japanese martial art ay may karampatan mataas na reputasyon sa buong mundo. Para sa mga bata ito ay isa sa mga pinakamahusay na mga uri ng mga sports. Pagsasanay sa Judo ay maaaring patayin ang ilang mga ibon sa isang bato. Ito ay lalo na isang mahusay na aralin sa lakas ng pag-unlad, pagtitiis, kabutihan ng kamay. Bilang karagdagan, hudo ay isa sa mga pinaka-epektibong militar sining para sa pagtatanggol sa sarili, na tutulong sa bata huwag mag-secure na sa kanilang pang araw-araw na buhay.

Sa kaibahan sa mga tradisyunal na mga paraan ng militar sining, judo walang mapanganib na bumps, na nag-aambag sa kanyang pagtagos sa listahan ng ang pinakaligtas na contact sports. Kahit sa paglalaro ng football at hockey, ayon sa mga istatistika, ay mas traumatiko.

Ano ang diyudo para sa mga bata? Ito ay isa sa mga pinaka-pinapayong mga uri ng militar sining.