Jiu-jitsu: kung ano ito ay, sinturon, receptions, mga kaganapan

Lamang tatlong dekada na ang nakakaraan sa teritoryo ng ang dating USSR, ilang mga tao alam tungkol sa pagkakaroon ng isang iba't ibang mga militar sining. Alam namin kung ano ang boksing, sambo, narinig na may ilang mga uri ng karate, at iyon ito. At kung ang isang tao nagtanong ng isang simpleng lego, halimbawa, tungkol sa jiu-jitsu, kung ano ito ay, at iba pa. E., Sa 99% ng mga kaso, walang sinuman ang sana ay nabigyan ng kasagutan. Ngunit sa pagtatapos ng mula sa 80s ng huling siglo ay nagsimula na lumitaw ang tinatawag na salon video, na kung saan ay nagpakita ng mga pelikula na may Bruce Lee, Chuck Norris, Baths Dame at iba pang mga bituin ng martial arts. Kasabay nito ay nagsimula na lumitaw kahina-hinala kalidad manwal na naglalarawan sa isang dosenang iba pang mga pamamaraan. At sa batayan ng impormasyon na ito, ang mga kabataan na nagsisimula kanilang mga kakilala sa martial arts.

Ngayon ang lahat ng bagay ay makukuha sa isang malaking halaga ng kredibilidad na impormasyon tungkol sa anumang solong labanan. Mayroong maraming mga espesyal na mga grupo kung saan ay may paghahanda ng mga atleta sa parehong mga amateur at top professional.

Ang isang maikling pangkalahatang-ideya ng mga sikat na martial arts

Ang pinaka-sikat at tanyag na martial arts ngayon isama ang sumusunod na martial arts:

• Kickboxing - isang halo ng mga klasikong boxing at ilang militar sining, ang sport ay may isang magandang arsenal ng mga punches at kicks;
• Capoeira - ang pambansang Brazilian militar sining na pinagsasama elemento ng sayaw, akrobasya at mga laro;
• Thai boxing - isang medyo mahigpit contact martial art, na pinagsasama ang punches, kicks, tuhod at elbows;
• aikido - isang martial art na kung saan ang pagsasanay ng pagkuha, paglabas ng mga ito at throws;
• Taekwondo - dito punches di gaanong binibigyang pansin, ngunit mayroong isang mas higit na diin sa kicking at tumatalon mataas na may blows;
• Karate - medyo mahirap martial art, ito pantay nakatutok sa Punches at kicks.

Upang ilista ang lahat ng uri ng militar sining ay maaaring maging masyadong mahaba, ngunit may ay isa pang martial art. Ito ay tinatawag na ito jiu-jitsu o diyuditsu. May isang taong nagtatanong: "Jiu-Jitsu - ano ito?" Sa ito at pumunta dito.

Ano ang jujitsu

Ang mismong pangalan ng martial art sa pagsasalin tunog tulad ng "soft style". Sa orihinal, ito ay pangalan ay binibigkas jujitsu, pati na ang mga Hapon ay walang sumisitsit tunog. Ang buong prinsipyo ng ito militar sining ay binuo sa ang katunayan na ang, bilang tugon sa brute force upang tutulan ang lambot at kabanatinan, ngunit kapag ang kailangan arises, dapat namin magagawang upang ipakita at higpit. Bilang isang resulta, ang puwersa ay mapupunta sa tamang direksyon at sirain lamang mismo. Ito fighting style ay binubuo ng throws, Pagkahilo, pananakit pamamaraan at epekto sa iba't ibang mga punto ng presyon sa katawan ng tao. Gayundin sa kasalukuyan elemento diyuditsu at shock art.

Patrimonya

Ipaalam sa amin subukan upang sagutin ang tanong ng jiu-jitsu, kung ano ito at kung paano ito nagmula sa makasaysayang aspeto. Maraming mga alamat tungkol sa kung paano nagkaroon ng martial art. Isa sa mga pinaka-karaniwang mga estado na siya ay nanirahan sa Gitnang Ages, isang Japanese doktor Akayama Sirobey. Inialay niya ang kanyang buhay sa pag-aaral ng martial arts techniques, nalakbay malawakan sa Tsina at na kapag siya ay ibabalik sa kanyang katutubong Japan, siya ay binuo ng isang pamamaraan takudo na inayos ayon sa paaralan at nagsimulang magturo sa martial arts. Ngunit hindi lahat sa ganitong style suit Akayama, at isang araw siya nagpunta sa kanyang hardin sa taglamig at napansin na pagkatapos ng isang mabigat na ulan ng niyebe sa maraming mga puno ay nasira sanga, tanging ang mga willow sila ay buo, bilang ang snow sa ilalim ng kanilang timbang lang ang mga slides off ang mga ito pababa. Narito Akayama Nauunawaan ko kung ano ang nawawala sa pamamaraan na binuo sa pamamagitan ng kanya. At siya ay nagsimulang upang lumikha ng isang bagong estilo kung saan brute force na panalo lambot.

Jiu-jitsu diskarte, mga paaralan at mga istilo

Ngayon ang mundo ay may isang mahusay na bilang ng mga paaralan ng diyuditsu. At ang bawat isa ay may sarili nitong natatanging mga. Sa isang lugar diin sa masakit na hold at pagbigti, sa isang lugar sa grips at ibinabato diskarte, o sa nakamamanghang diskarte upang ang epekto sa presyon ng mga puntos sa katawan ng tao. Ito ay para sa kadahilanang ito, bago ang bawat kumpetisyon ang pinaka-detalyadong paraan tumutukoy sa isang hanay ng mga panuntunan sa pamamagitan ng kung saan sila ay natupad.

World Federation jujitsu conventionally Kinikilala ng tatlong pangunahing mga direksyon. Ang klasikong Hapon mga paaralan, pinasadyang mga estilo fighting na idinisenyo para sa mga espesyal na serbisyo, at Brazilian Jiu-Jitsu, kung saan ang diin ay ilagay sa paglaban sa lupa.

Tulad ng sa tanong, ano sa Jiu-Jitsu mga diskarte na may mahigit na tatlong daang upang ilarawan ang lahat ng kailangan mo upang lumikha ng isang hiwalay na libro. Kaya lang isaalang-alang ang ilan sa mga nuances ng pagkabigla at sakit ng ibinabato-diskarteng may isang hall at pagsugpo.

Ang mga pagtatangkang Jujitsu hindi bilang magandang bilang na ng Karate o thekvondo, walang kagilas-gilas kicking at tumatalon sa pagkabaligtad. Sa ganitong single kahusayan labanan sa unang lugar, at kapansin-pansin na diskarte ay na pinakamalapit sa ang sining ng Thai boxing. Ito rin ang pinapayagang strike sa lupa, kasama na ang mga siko.

Tulad ng para sa mga epekto ng sakit, Pagkahilo at wrinkles, dito ju-jitsu ay lamang ng isang malaking bilang ng mga receptions. Ano ang maaari kong sabihin, kung lamang ng isang paraan upang makuha at epekto ng sakit sa pulso May mga 32 species. At creases daliri joints ng kamay at paa, ang epekto sa ang gulugod at sa iba't ibang mga punto sakit, ngunit din ng isang mahusay na iba't-ibang ng mabulunan hold. Iyan ay talagang talagang isang mahusay na paraan para sa aksyon.

Ibinabato diskarte ng jiu-jitsu ay puspos na may maraming mga diskarte din. She had been hinirang bilang batayan ng naturang martial arts tulad ng sambo, aikido, martial arts at marami pang iba.

Jiu-belt at regulasyon sa mga ito

Tulad ng sa lahat ng mga militar sining, jiu-jitsu merong sukatan ng kakayahan. At bilang ay kaugalian sa militar sining, ang mga ito ay ipinahayag sa mga zone ng kulay. Kaya, sa pagkakasunud-sunod:

• White belt - upang makuha ang mga ito na kailangan mong malaman ang mga pangunahing kaalaman ng magandang asal, mga espesyal na pagsasanay, push-ups sa 10 beses, 20 beses upang maglupasay at sariling mga ilang pamamaraan elementarya;
• White belt na may isang itim na guhit - sa karagdagan sa parehong mga kinakailangan na ang puting sinturon, mayroon pa rin kaming upang malaman ang rack, pati na rin sariling mga simpleng mga diskarte mula sa rack at mula sa isang lumuluhod posisyon;
• yellow belt - upang makuha ang mga ito na kailangan kumpetisyon sa Jiu-Jitsu, kailangan mong makibahagi sa mga hindi bababa sa dalawang ng anumang antas, sariling technics ng kilusan sa kanyang tuhod, proteksyon, pinagputulan at pagpapanatili;
• orange belt - kailangan mo upang manalo ng hindi bababa sa apat na panalo sa lahat ng mga kumpetisyon, sariling diskarte at throws Punches;
• Green Belt - ay nangangailangan ng isang minimum na ng apat na panalo sa huling taon sa anumang kaganapan, nagtataglay ng karagdagang mga aspeto ng shock teknolohiya, pati na rin ang isang mabulunan hold na at hall;
• Blue Belt - para ito ay tumatagal ng hindi bababa sa 4 na panalo sa nakaraang taon, kasama ang 1-2 na lugar sa kompetisyon ay hindi sa ilalim ng antas ng inter-club;
• Brown Belt - sa opisyal na mga kumpetisyon na kailangan upang humiram mula sa 1 st hanggang 5 th lugar sa parehong oras, nanalo ng hindi bababa sa dalawang panalo, pati na rin magsagawa ng isang bilang ng mga kinakailangan sa pamamaraan at teorya;
• itim na sinturon - upang makakuha ng ito, kailangan mong gawin mula sa ika-1 hanggang ika-3 lugar sa opisyal na kumpetisyon, nanalo hindi bababa sa 2 panalo, pati na kailangang magkaroon ng magtuturo pagsasanay at sa pamamagitan ng oras na ito upang magsagawa ng mga sesyon ng pagsasanay para sa hindi bababa sa dalawang taon ;
• pula at itim, pula at puti at pula belt masters - upang makakuha ng sa Jiu-Jitsu belt tulad kulay, kailangan mong ipakita ang mga espesyal na mga merito at gumawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa sining.

​​

Kagamitan para sa pagsasanay jujitsu

Sa mga interesado sa martial art, ito ay nagkakahalaga ng nagbabayad ng pansin sa ang kailangan upang bumili ng espesyal na kagamitan at mga tool para sa pagsasanay. Una, ito ay isang espesyal na kimono jujitsu tinatawag na "gi" o "aso", na binubuo ng pantalon, jackets at sinturon. Kimono, kumpara sa parehong para sa paggawa ng parehong karate, iba't ibang tissue density, tulad ng sa karagdagan, na hindi ito dapat makahadlang sa paggalaw, ito ay dapat magtiis sa grabs, throws at malakas spurts. Bilang karagdagan sa mga kimono, kakailanganin mo ng isang malambot helmet, guwantes na may open daliri, cap at shell upang protektahan ang singit. Still ay maaaring maging kapaki-pakinabang na proteksyon sa mga lulod. Tungkol sa karagdagang imbentaryo, kung mayroong isang pangangailangan para sa mga ito, sabihin sa coach. Kung kimono jiu-jitsu ay hindi pa binili, sa una, maaari kang magsanay sa karaniwang mga traksiyut. Ang pangunahing bagay na ito ay libre, matibay at hindi rendahan ang kilusan.

Konklusyon

Gusto kong idagdag sa wakas na upang magbigay ng mga detalye ng jiu-jitsu, kung ano ito at iba pa, ay hindi kailangang magsulat ng isang libro sa isang daang mga pahina. Sa artikulong ito, kami ay naapektuhan ng mga pangunahing aspeto ng mga ito kamangha-manghang mga militar sining, umiiral at na-upgrade ang higit sa isang daang taon. Mambabasa ay maaaring maging interesado sa, isaalang-alang ang ganitong uri ng detalye, o kahit na upang harapin ang mga ito sa isang propesyonal na paraan. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay ang perpektong pinili.