Wrestling at militar sining: isang pangkalahatang-ideya at isang maikling paglalarawan

Wrestling at martial arts ay popular sa mga atleta sa buong mundo. Sila ay conventionally nahahati sa tatlong grupo: pagtambulin, wrestling at halo-halong. Para sa bawat isa sa mga kategorya ay kinabibilangan ng ilang mga uri ng pakikibaka, na may katulad na mga katangian.

uri Shock

Ang isang tampok ng shock ng martial arts ay ang katunayan na ang mga ito ay lamang ang pinapayagan na gamitin ang kapansin-pansin na diskarte. Sa ilang mga uri ng labanan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga punches at kicks, habang ang iba ay maaaring matalo ang tuhod o elbows. Atleta na nakatuon sa ang pakikibaka drums species ay mahina laban sa mga taong pag-aaral ay halo-halong militar sining. Ang katotohanan na ang mga ito ay mahina laban sa mandirigma ng halo-halong style, kapag ang labanan takedown.

Upang ang mga uri shock ng martial arts ay ang mga:

• Boxing.
• Taekwondo.
• Thai boxing.
• Karate.
• Kickboxing.

Taekwondo

Ito martial art na nagmula sa Korea. Ito ay tinatawag na naiiba: taekwondo, taekwondo at taekwondo. Ang pangunahing tangi tampok ng mga ito species labanan sa sport - ang aktibong paggamit ng mga binti. Sa isang tunggalian pinapayagan jabs at roundhouse kick. Atleta ay may isang mahusay na tibay at bilis. Sa kabila ng ang katunayan na ang taekwondo ay ipinanganak 2000 taon na ang nakakaraan, ito ay itinuturing na isang sport lamang mula noong 1955.

Boxing

Boxing - ito ay isang isport na umunlad mula sa isang suntukan. Sa paglipas ng panahon ito ay kinokontrol ng patakaran na binuo espesyal na pamamaraan ng pagsasanay. Fight isinasagawa sa singsing nabakuran mula sa lahat ng panig. Atleta gumanap sa malambot na guwantes. Sa kumpetisyon lumahok kakumpitensiya na nasa pantay na mga kategorya ng timbang at magkaroon ng katulad na mga kategorya sports. Regulations nagbabawal sa pagganap ng potensyal na mapanganib na mga aksyon.

Boxing ay isa sa mga pinakamahirap na sports. Ang katotohanan na ang sitwasyon ay mabilis na pagbabago ng larangan ng digmaan. Atleta ay dapat magkaroon ng isang instant reaksyon at isang magandang orientation sa espasyo. Higit pa rito, ang mga boxers ay dapat gumawa ng mga mabilis na desisyon at ipatupad ang mga teknikal na mga aksyon. Liksi, bilis, kawastuhan, magandang poise at pagkamaykatwiran - lahat ng mga katangiang ito ay likas sa mga boksingero. Ang katawan ay dapat na napaka-matibay. Sa proseso ng pagsasanay ng mga atleta matuto ng paisa-isa ngunit epektibong gastusin ang kanilang pwersa. Tagumpay sa kompetisyon ay depende sa kung magkano ang pagsisikap sa mga atleta ay may invested sa ang pagpapabuti ng ang mga diskarte at taktika ng digma.

Thai, o Thai boxing

Isa sa mga pinaka sikat na boxing ay ang sining ng Muay Thai, na kilala rin bilang - Thai boxing. Sa una, ang ganitong uri ng box ay binuo bilang isang hukbo at militar militar sining. Personal guards ng monarch ganap na pinagkadalubhasaan diskarte ng Thai laban. Ang mga ito ay sinanay upang maitaboy ang kaaway, na kung saan ay mas higit kaysa sa kanilang mga numero.

Sa pamamagitan ng ika-21 siglo, Muay Thai ay naging isang mas ng isportsman uri ng pakikibaka kaysa sa tunay na militar sining. Panuntunan nagdusa ng makabuluhang mga pagbabago ay naging mas tapat. Bilang isang resulta, isang beses sa isang nakamamatay na martial art ay naging higit na mas mababa epektibo.

Kickboxing

Ito martial art na nagmula sa 60s ng huling siglo. Ito ay kumalat sa maraming mga bansa sa mundo. Mayroong ilang mga uri ng kickboxing:

• American. Ito ay batay sa full-contact fights. Nangangahulugan ito na sa panahon ng labanan ay maaaring matamaan anumang pwersa direct sa anumang bahagi ng katawan, kasama na ang ulo. Puwede talunin ang kanyang mga braso at binti.
• Hapon. Pagsasalita nang tapat, ang Japanese kickboxing - ang modernized Thai boxing. Wrestling, na nabuo ang batayan ng mga Hapones kickboxing, na halos kapareho sa kontemporaryong sining. Makabuluhang pagkakaiba lamang magkaroon ng dalawa. Una, elbow strike ay ipinagbabawal. Pangalawa, ang binagong sistema ng pagmamarka. Noong 1981, maraming mga kickboxer ay nahatulan ng kriminal na mga grupo, para sa isang bilang ng mga malalaking Hapon mga paaralan sarado. Kasunod, ang mga Hapon kickboxing dumating sa ilalim ng pagtataguyod ng organisasyon K-1, na humantong sa kanya sa isang bagong antas.

Karate

Isinalin mula sa salitang Hapon na nangangahulugang "paraan ng walang laman kamay". Ito ay batay sa iba't-ibang mga diskarte ng pagtambulin. Lumaban na isinasagawa sa pamamagitan ng kamay. Regulations nagbabawal ng paggamit ng mga grabs at throws, ngunit ito pinapayagan ang paggamit ng mga tiyak na mga uri ng mga armas, kasama ng mga ito - malamig. Ang pangunahing layunin ng mga atleta - upang puwersahin ang kalaban upang baguhin ang tindig. Ang pinakamalaking papel sa karate ay gumaganap ng isang pakiramdam ng balanse, pati na rin ang bilis at ang bilis ng fighters.

Wrestling species

Atleta na nakikibahagi sa Judo, jujitsu, sambo-Wrestling, grappling o wrestling digmaan ay may mahusay na binuo tatag, ngunit ang kanilang mga bilis ng katangian kaliwa magkano na ninanais. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagbabaka ay pinaka-madalas na natupad sa magpapirmi o sa lupa, na nangangahulugang ito ay mas dynamic kaysa sa ibang uri ng shock labanan. Gayunman, ang mga nabanggit na uri ng sport ay napaka-kamangha-manghang.

judo

Sa Hapon, ang salitang "Judo" ay nangangahulugang "ang malumanay na paraan". Ito ay sa bansang ito at noon ay ipinanganak sa ganitong sport militar sining. Sa gitna ng judo hindi nagsasabi ng totoo lahat ng uri ng masakit na humahawak, throws, pagkainis, at ang may hawak. Atleta wrestlers sundin ang mga prinsipyo ng pagkakaisa ng katawan at espiritu. Sa pagsasakatuparan ng mga o iba pang mga teknikal na mga aksyon gumugugol sila ng mas mababa enerhiya at pisikal na lakas. Ito ay ang pangunahing pagkakaiba mula sa iba pang mga uri ng hudo pakikipagbuno at martial arts.

Dahil 1964 Judo ay isa sa mga summer Olympic sports. tunggalian na ito ay napapailalim sa mahigpit na mga patakaran, dahil sa panahon ng paglaban ang isip kumokontrol sa katawan, kaya na judo ay isang pang-edukasyon na karakter. Atleta hindi lamang makibahagi sa mga kumpetisyon, ngunit din upang galugarin ang mga diskarte, matuto diskarte pagtatanggol sa sarili, pati na rin ang pansin sa pagpapabuti ng pag-iisip at pisikal na fitness. Sa kabuuan ng higit sa 200 Pambansang Pederasyon ng Judo sa 5 kontinente.

Sambo

Sambo ay tumutukoy sa fighting Wrestling. Ito ay ginagamit upang labanan ang self-proteksyon, maaari itong gamitin upang huwag paganahin ang kalaban. Subalit, may ay isa pang anyo ng Sambo - sport. Ito ay may kapaki-pakinabang epekto sa espirituwal na pag-unlad ng indibidwal, nagpo-promote ng pag-unlad ng pagtutol, tiwala sa sarili, ay pagsasanay sa human disiplina at pagpipigil sa sarili. Bilang karagdagan, sports sambo - ang uri ng paglaban, tumigas ang katawan at nangungunang tao sa mahusay na pisikal na hugis. Sambo - ay isang natatanging martial art. Ito ay ang tanging kaganapan sa sports, kung saan ang kumpetisyon ay gaganapin sa Russian.

diyuditsu

Ang konsepto ng "jiu-jitsu" ay ginagamit upang ilarawan ang isang partikular na sistema ng labanan, na kung saan ay napakahirap upang ilarawan sa mga salita. Una sa lahat dapat ito ay mapapansin na ang jiu-jitsu - away kamay sa kamay. Karaniwan, ang mga atleta huwag gumamit ng mga sandata. Ang paggamit ng mga karagdagang item ay mahigpit na regulated. Ito tunggalian batay sa mga punches at kicks, throws, kandado, pagbabawas, pagsakal at bindings. Ito ay mahalaga hindi malupit na lakas atleta, ngunit ang kanyang liksi at kagalingan ng kamay. Ang maximum na epekto ay nakakamit na may minimum na pagsisikap. Kung susundin mo ang alituntuning ito, maaari mong malaman upang makontrol ang iyong katawan at gamitin ang enerhiya mahusay, nang walang kinalaman sa fitness antas.

Wrestling

Wrestling - isang sport, na naglalayong magbuo ng kalaban sa blades, iyon ay, sa patay na hayop. Fight mahigpit na regulated patakaran. Real pagitan ng mga atleta ay tumatagal tungkol sa 5 minuto. Kung ang isang away ay nagtatapos sa isang mabubunot, sa main oras ay idinagdag para sa isa pang 3 minuto. Kung pagkatapos ng panahong ito, wala sa mga lalaking hindi nanalo, ang paglaban ay patuloy. Para sa pulos ginawa diskarte Wrestling ay iginawad puntos. Maaari kang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon paa, kabilang ang sweeps, Hooks, side hakbang. Sa karagdagan, pinapayagan na gumawa ng mga kuha. Upang mag-apply mga pamamaraan ng pakikipagbuno throws at iba pang mga teknikal na mga pagkilos na ginagawa sa pamamagitan ng kamay.

Grepping

Ang batayan ng mga prinsipyo inilatag greppinga ilang mga militar sining kabilang ang Jiu-Jitsu. Regulations nagbabawal sa mga diskarte na paggamit sa ilalim ng pangalan ng "krus" at "buong Nelson". Hindi ka maaaring hilahin ang buhok ng kalaban, gumawa ng pagkuha ng iyong mga daliri sa paa at mga kamay, kumagat, itulak mga kamay at tuhod sa mukha, scratching, at epekto sa mga tainga. Grappling - rational pakikibaka. Panalong ito ang mananalo sa atleta sino ay magagawang upang bumuo ng up ang mga taktika sa labanan. sport ito ay nagpapalaganap ng kakayahang umangkop, lakas, plasticity. Sa panahon ng pagsasanay ng mga atleta malaman upang ipagtanggol ang kanilang mga sarili sa tulong ng buong katawan, hindi lamang ang mga kamay at paa. Isang napaka-mahalagang papel nilalaro sa pamamagitan ng mga kahulugan ng balanse at balanse. Minsan ay tinatawag grappling labanan ang huling pagsusumikap, tulad ng opponents ay madalas na dalhin ng bawat isa sa kawalan ng malay sa pamamagitan ng inis, entrapment at iba't ibang mga masakit na pamamaraan.

Ang magkahalong estilo

Universal pakikibaka nabibilang sa pangkat ng mga mixed martial arts. Ginamit nila ang isang iba't ibang mga pagtambulin diskarte, suffocating at masakit na pamamaraan, pati na rin ang mga elemento ng wrestling. Atleta na ay pansin sa ganitong mga uri ng pakikibaka, mayroon teknikal at madiskarteng mga kalamangan sa iba pang mga fighters. Mayroong ilang mga nuances na maaaring magamit upang makilala sa pagitan ng MMA.

​​

• kimono ay hindi ginagamit sa lahat ng mga form.
• Ang bilang at uri ng bala na ginamit sa kumpetisyon.
• Ang pagbabawal sa paggamit ng mga nakasasakit ng damdamin at / o pagkainis diskarte.
• Ang halaga ng oras na pinahihintulutan upang labanan sa ground at makipag-away.
• Ang bilang ng mga puntos na iginawad para sa isang iba't ibang mga diskarte.

Dahil ito ay imposible upang makabisado ganap na lahat ng mga teknikal aksyon pinahihintulutan sa wrestling at pagtambulin uri ng pagbabaka at martial arts, hindi lahat ng mga pamamaraan na ginagamit sa kompetisyon. Coach itapon ang ilan sa mga ito, kung sa tingin nila ito o na ang mga teknikal na pagkilos ay hindi epektibo. Samakatuwid, ang bawat manlalaban ay may kanilang sariling fighting style, na gumagawa ng mga mixed martial arts pinaka-nakakaaliw. Kabilang dito ang:

• Combat sambo.
• MMA (Mix Fite).
• labanan sa himpapawid.
• Ushu.

Labanan sa himpapawid

sport ito ay nito Roots sa unang panahon. Ito ay nahahati sa dalawang grupo:

• Army. Upang labanan ang kanilang mga kamay at paa nang walang tulong ng improbisado paraan resorted sa ang militar sa mga huling halimbawa, para sa maraming siglo nila pinag-aralan ang disiplinang ito. Bayoneta labanan, labanan na may mga kutsilyo at away nang walang armas - ang lahat ng kung saan ay bahagi ng Army ng walang armas lumaban. Ang system na ito ay naglalayong sa paglaban sa ang mabilis na hindi pagpapagana opponents.
• Police labanan sa himpapawid ay may sariling pagtitiyak, bilang tagapag-alaga ng batas ay madalas na kailangang humarap sa di-armadong nanggugulo. Sa kasong ito, ang kaaway ay dapat na neutralized na walang nagiging sanhi ito pinsala. Samakatuwid, ang batayan para sa mga pulis suntukan nabuo Punches at kicks, patpat, reception alis ng sandata at release mula sa Pagkahilo.

Ushu

Ang pangunahing uri ng labanan ay may kinalaman kung fu, o bilang ito ay tinatawag na, martial arts. May mga hindi bababa sa 300 varieties ng martial arts. Kabilang sa kanila ang Chun, na nangangahulugan na "walang hanggang spring". Ito ay naglalayong sa mga tao na hindi naiiba mahusay na pisikal na hugis. Kawalan ng timbang at sukat - hindi isang problema para sa mga fighters ng Wing Chun. sport na ito ay batay sa mga epekto sa hindi protektadong mahihinang bahagi ng kaaway, gaya ng singit, mga mata at lalamunan. Para sa pinaka-bahagi, mga welga ay nasa ibaba ng belt, kaya marami flexibility para sa mga atleta ay kinakailangan.

MMA

MMA - isang pagdadaglat na ang ibig sabihin Mixed Martial Arts, na isinasalin bilang "mixed martial arts". Ang ganitong uri ng labanan isport ay naglalaman ng mga pinaka-epektibong pamamaraan na mula sa iba't ibang martial arts. Atleta ay nahahati sa ilang kategorya timbang. Sa labanan, ang isang harness proteksyon. Boxing guwantes ay pinalitan ng plates, buksan mula sa loob. Hindi lamang pinapayagan nila ang mong magsagawa ng iba't-ibang mga throws at masakit hold, ngunit din maprotektahan ang mga atleta mula sa lahat ng uri ng mga pinsala. Hindi ito payagan ang paggamit ng isang suntok sa singit, lalamunan at gulugod. Sa karagdagan, ito ay imposible upang magsagawa ng mga teknikal na mga pagkilos na naglalayong pagkuha ng mga maliliit na joints.

Ang labanan sa Olympics

Ang Olympic programa may kasamang 4 na uri ng martial arts. Kabilang sa mga ito - pakikipagbuno, boksing, hudo, taekwondo.

• Ang labanan - isang Olympic sport na kasama sa Olympic program noong unang panahon. Ito ay conventionally nahahati sa dalawang mga estilo, isa rito - freestyle wrestling. Tulad ng sinabi bago, sa ganitong sport ito ay pinahihintulutan upang maisagawa ang mga diskarte pababa. Kumpetisyon sa Greco-Roman Wrestling ay kasama rin sa Olympic programa. Ang mga ito ay kilala bilang Greco-Roman Wrestling. Quest napupunta sa isang lupon, na nakasaad sa wrestling mat. Grabs paa ay ipinagbabawal.
• Boxing para sa unang pagkakataon kinuha bahagi sa Olympic Games sa 1904. Since 2012 sa disiplina na ito ay nakikipagkumpitensya hindi lamang mga tao kundi pati na rin mga babae. Ang batayan ng ang mga patakaran ng modernong boxing napunta sa isang batas na tinatawag na ang Marquis ng Queensberry mga patakaran. Sila ay lumitaw sa huling bahagi ng ika-19 siglo sa England.
• Judo ay itinuturing na isang Olympic sport mula noong 1964. Ang batayan ng ganitong uri ng pakikibaka hindi nagsasabi ng totoo pamamaraan ng jiu-jitsu at iba pang mga militar sining. Ang kumpetisyon ay isinasagawa sa isang hard wrestling mat na kung saan ang nakabalangkas parisukat. Hukom award puntos para sa tamang pagpapatupad ng mga throws at mga diskarte. Contestant suot kimono. Ang espesyal na hugis ay nagbibigay-daan para sa lahat ng mga uri ng mga teknikal na mga aktibidad, kabilang kagilas-gilas na throws.
• Taekwondo ginawa sa programa ng Olympic Games sa 2000. bout ay gaganapin sa hard karpet, mga kalahok ilagay sa isang espesyal na form at proteksiyon bala. Opponents gumanap kicks sa ulo at katawan ng kalaban.

Ang mga miyembro ng Olympic militar sining ay nahahati sa mga kategorya timbang. Bilang karagdagan, patakaran at refereeing ang fights malinaw na tinukoy.

Pambansang martial arts

May mga mas popular na, ngunit mas higit pang mga kamangha-manghang mga anyo ng pakikibaka. Kabilang dito ang pambansang martial art na tinatawag na Capoeira, na buhat bilang isang resulta ng pagsama-sama ng mga African at Brazilian kultura. Ito ay isang synthesis ng sayaw, akrobasya at mga laro. Atleta ay pakikipaglaban sinamahan ng pambansang Brazilian musika.

Iba't ibang mga uri ng mga Hapon pakikibaka ay kumalat sa lahat ng sulok ng mundo. Gayunpaman, sa Land ng Tumataas na Araw ay ipinanganak hindi lamang karate at judo, ngunit kendo. Ang kakaibang uri ng labanan na ito ay na ang mga atleta sa kompetisyon gamitin ang kawayan espada. Opponents suot espesyal na nakasuot para sa pagsasanay. Para sa bawat pinaandar pulos hit, nahuli sa isang tiyak na bahagi ng katawan ng kalaban, ang mga puntos ay idinagdag. Sa kasalukuyan Kendo bahagi ng kurikulum sa Hapon mga paaralan.