Ano ang gagawin kung ikaw ay natatakot ng pagbabago

Naghihintay para sa pagbabago ay maaaring inihambing sa ang pakiramdam ng kung paano wika at utak freeze sa pag-iisip ng mga sariwang ice cream. Sa tingin ba ninyo na buhay na pagkatapos ng paglipat ng bahay, o isang bagong trabaho ay ganap na naiibang, hindi marunong, at hindi ka pa handa para sa mga naturang pagbabago. umupo ka at mag-alala kung ano ang mangyayari sa tabi, ngunit walang ginagawa upang maghanda.

Upang makapagsimula ay upang maunawaan kung paano mga pagbabago sa iyong buhay?

First Stage. Paglaban.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalinlangan at paghihirap, sapagkat ikaw ay aktibong labanan at ihambing ang mga bagong sitwasyon na may mga gulang. Mangagparusa, at hindi mo nakikita ang pros.

Ang pangalawang stage. Trim

Nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na gawin kang higit sa gusto mo. Nangongolekta ng impormasyon tungkol sa kung paano upang mabuhay sa ilalim ng bagong sitwasyon, gawin ang mga koneksyon, hilingin kang mga katanungan. Sa pangkalahatan, isang booming negosyo.

Ikatlo Tier. nakatira ka sa bagong tulad ng sa lumang

Stage na hindi mo mapansin, dahil siya ay hindi mukhang isang entablado. dumating ka sa isang bagong lugar at nakikita mo kaya maraming mga bagong opsyon na gawin itong tingnan bilang kung ang mga bagong - ito ay talagang gulang.

Hindi ba itong maging mas epektibo upang pumunta lamang sa ikatlong yugto nang sabay-sabay? Of course, ngunit ito ay hindi gumagana. Ngunit, pag-unawa kung paano ka lumipat mula sa yugto sa entablado, kung kailan ka pakiramdam balisa, pagkatapos ay maaari mong sabihin sa iyong sarili: "Oh, tama, iyon ang dapat kong pakiramdam ang aking sarili ngayon." Paano mabilis kang makakuha sa pamamagitan ng mga yugto? Lahat nang paisa-isa, ngunit ang mas magsasabi sa iyo ang iyong sarili na ang lahat ay matatapos na rin, kaya magkano ang mas mahusay.

Ito ay maaaring kumpara sa lumangoy sa pool. Kapag kayo ay unang dumating sa ito, ikaw ay malamig at basa, ngunit pagkatapos ng 40 minuto ng nagre-refresh pakiramdam ng pagkawalang-timbang ay kaya kaakit-akit na hindi mo nais na makakuha ng out. Walang sinuman warmed tubig - ikaw lang ginagamit upang ito. Kaya, kahit na kung nakaranas ka ng paghihirap sa ang mga pagbabago sa simula, Umaasa ako na kayo ay lalong madaling panahon ayusin.

huwag umasa sa wala hindi kapani-paniwala unang segundo

Hindi mo nais upang ma-discharged mula sa kindergarten, at pagkatapos - simulan para sa unibersidad, kumuha ng trabaho - ito ay ang pinakamahusay na oras sa iyong buhay. Lahat ng bagay ay nananatiling pareho: lamang sa tingin ikaw ay isang master ng pagbabago sa iyong buhay! Ito ay imposible upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari mong maghanda para sa mga ito, at para na ito maaari mong gamitin ang mga pamamaraan:

tapusin upang i-rewind at diwa hadlang sa oras

Sa palagay mo ba talaga pagdating ng mga ito? Salansangin Ninyo ang kanyang pagkabalisa katotohanan. Sa tingin kung gaano karaming oras na kakailanganin mo upang ayusin sa bagong iskedyul: Linggo? buwan? Kahit na ang isang magaspang pagtatantya ay hindi tumutugma sa katotohanan - ang kakayahan upang mahulaan ang pagkumpleto ng pagsasaayos ay nangangahulugan na ang dulo ay posible.

Huwag kalimutan na magdagdag ng sarili nito sa equation

Maaari mong pakiramdam na ikaw ay walang magawa, ngunit ikaw lumahok sa ang sitwasyon. Maaari mong siguraduhin na ikaw ay may sapat na karanasan at mga kasangkapan upang matiyak na ang isang bagay na apektado.

Isang bagay ay nagbabago, isang bagay ay hindi

Minsan tila na sa pagdating ng isang bagong trabaho, relasyon o edukasyon plan ang lahat ng bagay ay naging bago. Huwag reinvent ang gulong - mag-focus sa mga bagay na talagang nagbabago, at tamasahin ang mga katotohanan na walang nagbago sa iyong buhay. Kilalanin na may mga bagay na hindi nangangailangan ng iyong pansin, at i-save ang enerhiya upang maiayos ang mga pagbabago.

Hindi nag-iisip - gawin

Malamang, ikaw ay maghintay ng isang motivating sipa sa pakiramdam ng mas mahusay. Ngunit ang pag-uudyok ng sumusunod gawi. Sa lalong madaling bilang ka magpatuloy sa negosyo, sa tingin mo mas tiwala, dahil natatandaan ko ang kapangyarihan na maaaring magamit. Huwag umupo at maghintay hanggang ang mundo ay bumalik sa normal. Gawin maliliit na mabubuting gawa.

Ang pinakamahusay na bagay sa buhay ay dahil sa pagbabago, at kung minsan kahit na dahil sa mga hindi kanais-nais. Hindi namin ay dapat gawin ang mga pagbabago para sa ipinagkaloob, lamang diving una ang ulo papunta sa karagatan. Maaari kang magsimula sa upang basa ang iyong mga daliri sa paa, bago heading out sa dagat.