6 mga bagay na dapat mong gawin kung ikaw ay ang lahat ng tamad

Ang pagiging nababato at tamad - ay ganap na normal, lalo na kung ito ay hindi nagbabawal. Ang mga sandali daan sa amin upang makakuha ng ilang pahinga at magpahinga mula sa nakapapagod na iskedyul ng mga araw-araw na buhay. Sa halip na struggling sa ang katunayan na walang ay ng interes, gawin ang ilang mga kapaki-pakinabang na mga bagay-bagay na hindi nangangailangan ng iyong mga gastos sa enerhiya.

1. Gumawa ng isang plano para sa iyong paglalakbay

Ito ay hindi mahalaga na sa susunod na taon at hindi mo magagawang upang pumunta sa bakasyon sa isang panaginip, ang ilang mahalagang mga hakbang ng paghahanda ay dapat na tapos na ngayon. Dumidirekta kanyang inip sa isang pagkahilig para sa isang hinaharap na biyahe, halimbawa, gumawa ng isang listahan ng mga lugar na gusto mong bisitahin sa bansang ito. Ilarawan, sa isang tour ng kung ano ang gusto mo na nais upang makakuha ng doon, o kung anong uri ng tao upang matugunan. Tingnan ang ilang mga video ng iba pang mga turista at isulat ang mga kawili-wiling mga detalye na nais mong tingnan ang pinaka.

2. compensates kakulangan ng pagtulog

Kung millenial iyo, malamang na pakiramdam na hindi mo nais na gawin ang anumang bagay, ito tila bagong - ang iyong talaarawan ay palaging puno ng mga pulong at mga gawain na hindi maaaring malampasan. Ngunit kahit na kung nakasanayan mo na gabi-gabi pagkatapos natupad trabaho sa kumpanya ng isang tao o kahit na sa paghahanap ng perpektong trouser suit para sa shopping malls, maaari mong kayang hindi gumawa ng anumang bagay malubhang para sa ilang araw. Sindihan ang mabango candles, palibutan ang iyong sarili unan, ilapat ang isang moisturizing mask at magpahinga sa ilalim lamang ng maayang musika. Karapat-dapat kang isang magandang pahinga - kahit na hindi ginagamit sa kanya.

3. Make mudbord

Kung hindi ka magkaroon ng pwersa sa tunay na nananamantala, bagama't maging handa para sa mga ito ng isang platform. Ikaw ay tiyak at kaya gastusin ng maraming oras sa mga social network at subaybayan ang tagumpay ng mga kagiliw-giliw na mga tao sa kanilang field. Bakit hindi mangolekta ng mga ito sa isang folder, kaya na mamaya ito ay mas madali upang bumuo ng mga ideya?

Lumikha ng isang natatanging creative space kung saan upang mag-imbak mahalagang mga detalye para sa iyo, mga larawan, mga quote at mga video. Hindi mahalaga kung paano ito gawin sa isyu - isang hiwalay na folder sa instagrame kung upang i-print ang mga larawan o mga pererisuesh ilang mga pag-shot sa kanyang notebook. Ang pangunahing bagay na iyong nakuha ng isang bagay na ay palaging magbibigay sa iyo ng isang inspirasyon kahit sa pinakamahirap na sandali.

4. Baguhin ang view bago mata

Kadalasan, kapag tayo ay nagiging unbearably lazy - namin lamang ay hindi magkaroon ng sapat na sariwang hangin. Kung nagtatrabaho ka sa bahay, simulan ang hindi bababa sa pagkakaroon upang magpalipat mula sa lugar ng trabaho sa talahanayan kusina, pagkuha ng isang laptop. Advances sa coffee shop o isang coworking puwang - ay hindi kaya mahalaga kung magkano ang pera na mayroon ka na gumastos, hangga't ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mabawi ang focus at gumana nang mahusay muli.

Subukan upang makahanap ng panahon sa malapit na hinaharap, upang iwanan ang lungsod para sa mahaba. Kumuha ng isang bike, pinakamahusay na kaibigan at pumunta sa may tabi ng katubigan, upang mahanap ang kapayapaan at mabawasan ang kanilang pagkabalisa uri ng umaagos na tubig.

5. Simulan ang isang bagong serye ng mga

Sino ang kabilang sa amin ay hindi nai-post ng isang nakawiwiling pagsusuri ng listahan ng mga "dapat tingnan ang" at ay hindi bumalik sa kanila? Baguhin ang iyong mga karaniwang gawain at bigyan up ang isang linggo ng panonood ng bagong serye ongoingov mga para sa kanino sinusundan mo. Pumili ng genre na kadalasang nakakakuha ng bilog, o ang produksyon ng bansa na bihira makabuo ng isang bagay na makahulugan. Maghanda ng mga lutong bahay na popcorn, dims ang mga ilaw at PUSH sa "Play".

6. Turn sa kanyang apartment

Paglilinis ng apartment - marahil huling klase, na kung saan ang nais mong magpakasawa kapag ikaw ay ang lahat ng bagay ay tila pagbubutas at mapurol. Ngunit ang ilan sa mga kinakailangang aksyon ay maaaring magbigay sa iyo ng pabalik ang enerhiya: halimbawa, kung nagba-browse ka sa kanilang imbentaryo ng mga produkto at seasonings, ang pagpili ng isang recipe na maaaring maging handa mula sa mga ito - ito ipaalala sa iyo ng kung paano mo gustong magluto para sa iyong sarili ng isang bagay na masarap. Mas madalas na permutasyon - na nais mong upang tumingin para sa mga ideya para sa imbakan, at anumang pagtatapon ng mga hindi kailangang mga bagay-bagay ay makakatulong sa ibalik ang isang kahulugan ng kalayaan.

At ano ang karaniwan mong ginagawa kapag ang lahat ng tamad?