Green Slimming Kape: mga review, mga benepisyo at harms, pagtuturo

Paksa mabilis na diskarte sa pagbaba ng timbang na nagbibigay-daan upang mawala ang timbang, ang magic (at hindi) mga produkto at tablet, kung saan calories ay burn, at mga bago ay hindi pagtatambak up ... Ang paksang ito ay hindi kailanman ubos na, gayon pa man sa moda sa slenderness ng babae. Of course, sa hinaharap high-tech na, marahil, payagan upang ayusin ang hugis sa anumang direksyon ngunit ang isa na kapangyarihan ng pag-iisip, hangga't ay kinakailangan upang resort sa paraan sa kamay. Ang isa sa kanila ay ang green coffee beans. Sabi nila na tumutulong na rin. Gayunman, ang iba ay naniniwala na hindi ito makatulong sa lahat na rin, na ang lahat! At kung sino upang maniwala? Talagang lahat ng kailangan mo upang subukan para sa iyong sarili upang makita kung paano ito gumagana sa tunay na buhay?

Ano ito?

Ang pagiging popular ay dahil sa ang pagkatuklas ng green coffee sa kanyang sanaysay chlorogenic acid. Tulad ng mga mananaliksik natagpuan, ang likas na katangian ng mga sangkap na ito ay bilang isang antioxidant, magkano ang mas mataas kaysa sa karamihan sa mga kilalang analogues. Bukod dito, regular coffee ay naglalaman din ng sangkap na ito, maliban na dito ang konsentrasyon ay makabuluhang mas mababa. Iyon ay kung bakit ito ay kaya fashionable at tanyag na, sa halip ng sa karaniwang pagluluto at pag-inom ng green ground coffee.

Sa ilalim ng impluwensiya ng chlorogenic acid, ang balat ay nagiging mas malinis, ay pamamaga, nag-aalis ng acne. Ang positibong epekto ay na-obserbahan sa dugo: ito ay nababawasan ang konsentrasyon ng asukal. Bukod pa rito kahit na nagpapabuti ng kakayahan upang tumutok, ay nagdaragdag labor produktibo ng isang tao. At sa wakas, at materyal na ito ay ang kalidad ng chlorogenic acid, ang pinakamahalagang - maaari itong magsunog ng taba cell.

Ito ay talagang gumagana?

Mayroon bang talagang tulad ng isang mahiwagang chlorogenic acid, na kung saan ay oras - at sa ilang sandali sirain ang lahat ng taba na kung saan ang magandang kalahati ng sangkatauhan ay hindi maaaring makaya na ngayon kung gaano katagal? Ay ito ay tumutulong sa berdeng kape para sa pagbaba ng timbang?

Isinasagawa pananaliksik, siyentipiko ipaliwanag ang epekto ng mga produkto ng green coffee Extract sa katawan ng tao tulad ng sumusunod: acid ay maaaring makaapekto sa mga taba cells na naipon dahil sa ang kasaganaan sa araw-araw na diyeta ng liwanag carbohydrates. Upang makita ang mga ito sa mirror ng isang iglap - isang "lifeline" bilang ito ay affectionately tinatawag na, lumalaki sa tiyan at thighs. Hindi sinasadya, ang mga dagdag na kilo habulin mas mahirap kaysa sa iba pang, huwag laging makatulong kahit tablet. Green kape, gayunpaman, pangako garantisadong resulta, at kahit na sa pagbawi ng mga organismo bilang isang buo.

Gawin ang lahat ng magagawa mo?

Ang isyu ay mas may-katuturan kaysa sa maaaring mukhang. Kahit regular na kape, hindi lahat ay inirerekumenda na uminom ng masyadong maraming inumin na ito (lalo na brewed tama) epekto sa katawan, sa cardiovascular system (at hindi lamang). Ngunit kung ano ang uminom ng green coffee? Kahit mas maingat, dahil ang konsentrasyon ng kapeina sa mga inumin ay mas mataas.

Hindi dapat na practiced sa mabilis na pagbaba ng timbang sa tulong ng berdeng kape babae na manganganak o nagpapasuso, pati na rin ang mga taong magdusa mula sa disorder pagtulog. Mga benepisyo at harms ng berdeng kape ay halo-halong para sa mga taong may mas mataas na presyon - ang sitwasyon ay maaaring lumala, dahil hindi katumbas ng halaga ang panganib. Doktor ay pinapayuhan na isuko ang inumin, kung alam namin ang nadagdagan pagiging sensitibo ng bituka - dahil sa kapeina minsan pagtatae ay nagsisimula. Green kape na may luya hindi ipinakita sa osteoporosis at iba pang mga pathologies kaugnay sa musculoskeletal system, dahil ang regular na pagkonsumo ng inumin sa pagkain binabawasan ang halaga ng kaltsyum sa katawan, at ang posisyon ng isang tao ay maaaring lumala. Sa wakas, ito ay inirerekomenda upang maiwasan ang berdeng coffee, kung diagnosed na sakit visual system, lalo na glawkoma.

Ang paggamit ng mga mahigpit na mga panuntunan

Sa pamamagitan ng pagbili green coffee (sa capsules para sa pagbaba ng timbang, beans paggawa ng serbesa sa powder), tandaan ang pagkakaroon ng mga tagubilin para sa paggamit. Ang ganitong ay palaging doon. Naglalarawan mga panuntunan para sa paghahanda ng isang inumin, ang mga posibleng dosis partikular na organismo mula sa kung saan ay depende, pati na maaaring uminom ng green coffee. Kung walang mga tagubilin ay malamang na mga kalakal mula sa mga hindi-standing tiwala ng nagbebenta. Bumili ng isang Matindi ang inirerekomenda. Tandaan na hindi tama, labis na paggamit ng green coffee maaaring maging sanhi ng mga problema sa katawan. Mga benepisyo at harms ng green coffee - hindi isang madaling paksa.

Kung ang bumibili doubts ang kawastuhan, kaugnayan ng personal gagabay sa kape para sa kanya, ito ang akma upang makipag-ugnay sa iyong doktor para sa payo. Ang paggamit ng mga espesyalista ay dapat gamitin sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao lamang ay may upang magpasya kung siya ay nangangailangan ng berdeng kape sa prinsipyo man o hindi upang mawala ang timbang sa mga ito. Dapat ito ay remembered na ang labis na katabaan ay ganap ng isang pulutong ng mga dahilan, hindi ito palagi ang kaso sa maling pagkain, sa ilang mga kaso provoked kilo sakit (at medyo mabigat). Bago mo simulan ang pagkawala ng timbang, dapat mong gumawa ng isang buong pagsusuri ng katawan, kabilang ang pagkakakilanlan ng partikular hormonal at bisitahin ang isang nutrisyunista para sa payo. Kung ang doktor na inaprubahan ng ideya, at pagkatapos ay maaari mong simulan ang pag-inom ng green coffee na may luya.

Mga Tampok ng paggamit ng

Dahil green coffee kapeina nilalaman mas mataas kaysa sa normal na, ang ilang mga doktor ay naniniwala na inumin na ito ay nagdudulot sa katawan ng tao lamang ang pinsala, at upang gamitin ito ay hindi kinakailangan, lalo na sa pagkakasunod-sunod upang mawala ang timbang. Ngunit ang iba pang mga eksperto ay kumbinsido na ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng alisan ng dagdag na kilo, hindi masyadong straining ang iyong sarili pagsisikap. Magrekomenda pag-inom ng ilang tasa ng isang araw. Gayunman, lamang mula sa na, ang lahat ng mga taba cell ay hindi paso. Upang makamit ang maximum na epekto, dapat mo ring regular na pumunta jogging o magsagawa ng iba pang mga pisikal na gawain, pati na rin sundin ang mga diyeta. Sa kabilang banda, calories burn kape ay makaipon muli.

Mga Review ng green coffee slimming naglalaman ng mga sanggunian sa dalawang embodiments ng paggamit inumin. Maaari mong gumiling ang beans at magluto ang mga ito bilang mga regular na kape, at capsules ay maaaring gamitin - sa katunayan ito ay ang karaniwang pagkain na tabletas, kabilang ang maraming mga kababaihan ay may higit sa isang beses sinubukan upang ayusin ang hugis nito (na may iba't ibang grado ng tagumpay). On sale maaari kang makahanap ng instant green slimming coffee. Responses tungkol sa kanya, halos negatibo, dahil ang epekto ay masyadong mahina. Ito ay partikular na kasiya-siya sa isang background ng mataas na gastos (ilang beses na mas natutunaw sa grain).

Roasted coffee beans: alagaan ang iyong sarili at figure

Sa pamamagitan ng pagbili green coffee beans packaging, hindi agad itapon ang mga ito grind. Ang proseso ng pagluluto ay inilalarawan sa pack at kadalasan ay nagsisimula sa paghahanda phase: grain tuyo. Sa isang pagsusuri ng berdeng kape para sa pagbaba ng timbang ay inirerekumenda upang matuyo ang grain para sa hindi bababa sa dalawang araw, kung hindi higit pa. Ang produkto ay pagkatapos ay lupa sa isang maginoo gilingan upang makakuha ng isang siksikan na pulbos. Brew ay maaaring maging tulad ng isang pamilyar na kape - sa isang tasa, ang Turks. Coffee ay poured sa isang lalagyan, punuin ng tubig at ilagay sa sunog.

Kapag ang timpla ay bulak, ang apoy shut down, pinapayagang palamig kape, i-filter ang cup. Handa na inumin ay namemerde (oliba), ito smells bahagyang. Upang gumawa ng ang tastiest kape, maaari kang magdagdag ng honey. Sa isang pagsusuri ng green slimming coffee ay naglalaman ng mga rekomendasyon upang pigilin ang sarili mula sa asukal, at ito ay makatwirang: kung ano ang talagang wala sa pagbaba ng timbang, kapag ang kape ibuhos ang asukal? Huwag asahan ang isang masarap na contentment, berde coffee panlasa pangkaraniwang, kakaiba, ay hindi masyadong nasisiyahan sa tao receptors.

alalahanin Minimum: slimming capsule

Mga Review ng green coffee para sa pagbaba ng timbang, may mga para sa mga naturang isang opsyon. Maraming mga kababaihan sabihin na ang pagiging epektibo ng mga tablet mula sa berdeng kape ay bahagyang mas mababa kaysa sa pinasadyang mga bawal na gamot, habang sa parehong oras, ang resulta ay mas mahusay kaysa sa iba pang mga dietary supplement. Ang epekto ng mas malakas, ang mas maraming mga tao pinagkakatiwalaan ang pasilidad. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga upang sumunod sa mga tagubilin para sa paggamit. Ang ganitong nakasanayan ay may mga packaging ng mga tablets, hindi ito maaaring mawala. Kapag ginamit nang mali, hindi lamang mo maaaring mawalan ng timbang, ngunit din upang makakuha ng mga bago, at dalhin down ang operasyon ng sistema ng palitan sa katawan, deprived ng pagtulog at kalusugan. Sa madaling salita, ang panganib sa anumang bagay, ito ay mas mahusay na mahigpit na sundin ang mga panuntunan ng paggamit, mahusay na walang kumplikado.

Ang mga tagubilin malinaw na inilarawan schedule ayon sa kung saan ang capsule tumagal. Nagbibigay din ito ng paggabay sa pinapayagan na dosis. Karaniwan, ang halaga ng mga bawal na gamot ay kinakalkula mula sa bigat ng isang tao ang pagkuha ng mga ito. Karaniwan, ito ay 1 capsule per 40 kg, ngunit maaaring mayroong mga pagkakaiba, kaya ito ay mahalaga sa unang pag-aralan ang package. Sa opinyon Maaari itong Forrester na ang bisa ng isang pack - ito ay minus 5-20 kg. Karamihan ay depende sa mga katangian ng mga indibidwal na. Ang mas maraming sobra sa timbang, ang mas maraming ng isang kilo ay maaaring makapag-mapupuksa ang mabilis. Karamihan ay depende sa mga katangian ng metabolismo, mula sa pagiging epektibo ng mga laman-loob bilang isang buo.

Tablet: kalamangan at kahinaan

Sa reception green coffee capsules ay may parehong positibo aspeto at negatibo, at ito ay maliwanag sa mga review tungkol sa slimming. Maraming mga sinasabi na ang mga tablet:

• ay maginhawa sa pag-inom;
• Ang mabilis na kumikilos;
• Hindi kailangang magluto;
• ito ay malinaw kung magkano ang pag-inom;
• ay maaaring gamitin kahit saan.

Para sa paghahanda ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na cookware. Sa madaling salita, kaginhawaan, bilis at pagiging simple - lahat tulad ng mahilig sa modernong tao, laging hurrying sa negosyo. Ngunit sa anumang ointment mayroong isang fly sa pamahid sarili. May ay tulad at "honey" green coffee.

Ang panganib ng pagtanggap ng green coffee capsules

Paano mapanganib green coffee tablet? Kung ginamit hindi wasto malamang na saktan ang iyong sarili, ngunit ang mga benepisyo ay hindi nakamit. At kung ang metabolic sistema ng katawan ay nagsisimula sa break down, diyan ay hindi lamang isang timbang problema upang magsimula, ngunit ang kalusugan sa pangkalahatan inalog. Ito ba ay nagkakahalaga ng risking ito? Gayunman, ang paggamit ng mga capsules ilalim ng pangangasiwa ng isang rehistradong dietitian na may maraming mga karanasan, ay malamang na maging ligtas. Siya nga pala, bumili ng tabletas diyeta ay hindi sobrang simple, karamihan sa mga gamot na magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta. Kaya nais mong o hindi, at paggamot ng labis na timbang ay may isang doktor check.

Sa Internet maaari mong mahanap ang isang malaking halaga ng publisidad na nakatuon sa berdeng coffee. Ibenta ito para sa halos kawalaan, ipinapangako upang maihatid sa kahit saan sa mundo, ang epekto ay magiging - oh-ho-ho ay! At lahat ng ito ay magagamit nang walang reseta, sa capsules, tablet, ngunit hindi bababa sa kendi - bilang ang bumibili hinahangad. Stumbling laban sa gayong advertising, subukang mag-isip critically. Mga tunog, siyempre, nakakaakit, ngunit iyon lamang ang libreng keso lamang sa isang panghuli ng daga. Ngunit ang ilang mga, tinatanggap ng pagkakataon na mawalan ng timbang mabilis at mura, pagbili ng literal ang lahat ng bagay na nagbebenta ng mga ito sa naturang advertising - at pagkatapos ay sumulat ng mga negatibong mga review. Ito ay hindi nakakagulat, dahil wala silang magkatotoo berdeng kape at pekeng. Well, kung side effect ay hindi, at kahit na allergy ay maaaring bumuo, at iba pang mga abala sa katawan, kahit na mas seryoso.

diskarte sa pagbaba ng timbang nang matalino

Bilang ay makikita mula sa maraming mga review na nakatuon sa iba't ibang mga programa, mga kasangkapan para sa pagbaba ng timbang (kabilang ang berde coffee), positibong resulta ay nakakamit lamang may layunin tao handa na isakripisyo para sa kapakanan ng mga personal na ginhawa ang pigura sa araw-araw na buhay. Ano ito tungkol sa? Huwag mawalan ng timbang tulad ng na, ang pagkain lamang ng ilang tasa ng magic gayuma o isang pares ng mga tabletas sa isang araw. Upang bigyan ang iyong sarili ng isang talagang maganda ang katawan, kailangan mong magtrabaho dito. Upang magsimula sa - upang pagsamahin ang mga aktibong sangkap, pisikal na aktibidad at tamang nutrisyon.

Flavour complex na kailangan para sa taba burning, pagkatapos ng pagkuha ng mga pagsusuri at pagsuri sa pagganap ng lahat ng mga sistema ng katawan. Ang pagpipilian ay palaging personal, at samakatuwid ay nagbebenta ng slimming lamang sa pamamagitan ng reseta. Ikaw ay magtatakda ng gamot at pandiyeta pandagdag sa bodybuilding ay hindi inirerekomenda, maaari itong madaling maging mas masahol pa. Marahil pribadong dietitian mga serbisyo ay hindi cheap, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ito.

Green coffee: mahal ito?

Sa pagbebenta ay isang napaka-iba't ibang mga berdeng kape. Tablet batay dito sa average na mas mahal kaysa alternatibong dietary supplements para sa taba burning, ang pagkakaiba - tungkol sa dalawang beses. Tulad ng para sa mga beans at lupa kape, at pagkatapos ay doon ay ang presyo tag ay nag-iiba lubhang. Kung bumili ka ng mga kalakal sa pamamagitan ng "AliEkspres", maaari mong mahanap ang isang napaka murang kape (per kilo humihingi ng tungkol sa 500 Rubles). Gayunpaman, walang isa magagarantiya ang kalidad ng mga inumin. Kung kami ay upang maging ganap na tapat, hindi natin lubusang matitiyak na ang kape ay maaaring magamit sa pagkain - lahat ng isang biglaang kang makakuha ng poisoned? Walang garantiya, sa pakikipagtulungan sa mga nagbebenta ng mga kalakal mula sa ibang bansa, walang pananagutan, sila din ay hindi dalhin sa ang Russian mga customer. Siyempre, may mga review, ngunit din mga isang maliit na bit. Muli, hindi ang katunayan na ang lahat ng mga tugon ay nakasulat sa pamamagitan ng tunay na mga customer, hindi mga kaibigan, mga kakilala ng mga negosyante. Sa madaling salita, isang mapanganib na pamamaraan.

Ang ikalawang opsyon ay mas maaasahan - ito ay specialty stores. Murang mga kalakal dito ay hindi maaaring matagpuan. Pribadong ari bihira magbenta ng mataas na kalidad ng berdeng kape, ngunit ang malaking, maaasahan saksakan pumukaw pinagkakatiwalaan ang kanilang mga certificate. Gayunman, ang pagkuha ng coffee nang hindi tumitingin sa dito ay hindi katumbas ng halaga. Una, suriin ang mga pakete - hindi ito ay dapat na nasira, ang coffee ay ibinebenta mahigpit naka-pack. Pag-aralan din ang label: ito nakasulat na mga tagubilin para sa paggamit. Ito ay marapat na amoy - kung ito smells mamasa-masa, panis, tumagal hindi inirerekomenda. Well, kung lahat ng bagay ay sa order, at pagkatapos ay maaari mong pinagkakatiwalaan at ang nagbebenta. Ang average na presyo per kilo ng green coffee mabuti - isa at kalahating libong sa dalawang at isang kalahati, depende sa iba't-ibang at ang pagpepresyo ng patakaran ng tindahan. Mas madalas na ito ay kape mula sa China o Uganda.

Lagom

Green coffee - Arabica ay isang mga piling tao na Splits ng hanggang sa 45% ng mga taba cell sa katawan ng tao. Hindi cheap kasiyahan, kung saan, kapag ginamit nang tama (kung naniniwala ka na ang mga review sa web) ay nagbibigay ng mahusay na resulta para sa mga figure, lalo na kapag pinagsama sa mga regular na pisikal na ehersisyo at smart pagkain, balanseng at rich kapaki-pakinabang na mga bahagi. Green coffee mapagbigay antioxidants samakatuwid ay nag-aalis ng mga libreng radicals. Ang salitang lahat ay mabuti - maliban kung, siyempre, upang bumili mula sa isang maaasahang nagbebenta at gamitin nang matalino.

Isang karagdagang positibong epekto ng pagbubuhos inumin ay pinaniniwalaan na diabetics maaaring makaranas. Ito ay dahil sa ang presensya sa ang komposisyon ng butil ng chlorogenic acid, na kung saan hindi lamang inilalagay ang mga ito sa labas ng katawan taba, ngunit din makatulong na kontrolin ang asukal sa dugo. Gayunpaman, kahit na walang tulad ng malubhang problema sa kalusugan sa mga taong nagpasya upang palabnawin ang menu nito berdeng kape, malamang na sa lalong madaling panahon pakiramdam ang pagpapabuti ng kalusugan. Pranses siyentipiko ipakita na berdeng kape ay may positibong epekto sa balat, na ginagawa itong mas nababanat, hitsura ng isang tao ay literal busaksak sa kalusugan, radiates kabataan. Ito ay pinaniniwalaan, regular na paggamit ng mga inumin ay tumutulong sa panatilihin ang mas mahaba ang kanyang sarili sa ang pinakamahusay na posibleng paraan, tumingin magkano ang mas bata sa kanyang mga taon.