Paano upang preno sa ice skating? Ang pinakamahusay na paraan

Paano upang preno sa ice skating

Skating - napaka-kagiliw-giliw na aktibidad, na kung saan ay partikular na tanyag sa taglamig, kapag ang mga kalsada ay sakop na may snow at yelo. Maraming mga tao na lamang ang pag-aaral upang sumakay, nais na malaman ang sagot sa isang tanong tungkol sa kung paano preno sa ice skating. Pagpepreno - ang batayan ng lahat skiing. Sa tingin ko na ang ilang mga nais na makakuha ng nasasaktan, babaliin ang mga bisig, binti at iba pang bahagi ng katawan. Iyon ay kung bakit sa artikulong ito kami ay suriin ang lahat ng mga paraan ng pagpepreno skate.

Paano upang preno sa ice skating? Ang pinaka-popular na mga pamamaraan

1) Ang pinakamadaling paraan upang preno - ilagay ang iyong mga paa parallel sa bawat isa at pumunta lamang pasulong. Magsisimula ka na agad na pabagalin dahil sa alitan puwersa. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit ng mga nagsisimula, ngunit ito ay hindi nagpapahintulot sa preno nang husto sa tamang oras.

2) Ang isa pang paraan ng pagpepreno - panaka-nakang palawakin ang mga binti loob medyas pagkatapos ay sa itsura. Habang ikaw gumuhit ng paa paliku-liko o spiral. Ang pamamaraan na ito ay nakakatulong upang bumagal masyadong maayos.

3) Ang ikatlong paraan ng kaunti pa kumplikadong kaysa sa nakaraang, ngunit ring mahusay na para sa beginners. Upang ipatupad ito, kailangan mong umupo sa isa binti at sa iba pang mga mag-withdraw ng bahagyang pasulong o paatras. Kung ang pagbawi ng paa pasulong, ang preno bahagi ng tagaytay, kung saan ay mas malapit sa sakong. Kung ang binti ay pulled likod, ang pagtatangka upang preno sibuyas. Sa walang kaso huwag subukang preno na may dalawang paa, mo lamang mawala ang iyong balanse at pagkahulog.

4) upang magpatuloy na humingi ng isang sagot sa tanong ng kung paano preno sa ice skating. Ang ika-apat na paraan ay tinatawag na isang "araro". Ang pamamaraan na ito ay nalalapat braking skiers. maglupasay ka sa dalawang paa, magsisimula ka upang magsagawa ng timbang sa sakong at paa upang tipunin ang mga isketing. Kapag pagpepreno dulo sblizte medyas biglang.

5) Ang mga sumusunod na pamamaraan ay tinatawag na "kalahati ng bilog". Ilantad ang isang paa bahagyang pasulong, magsisimula ka upang pindutin ang loob gilid ng tagaytay, kaya ang isang leg ay aspired upang maging patayo sa landas ng iyong paggalaw. Ibig sabihin, paa, mayroon kang upang ilarawan ang isang kalahati ng bilog. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong sa mga pinakamahusay na pabagalin, kahit na sa mataas na bilis. Of course, ito ay medyo mahirap para sa mga nagsisimula, ngunit propesyonal gamitin upang ang mga ito. Kapag malaman mo kung paano formation sa gilid ng tagaytay sa yelo, at pagkatapos malaman ang mga paraan.

6) Kung pinapanood mo hockey, maaari mong mapansin na ang mga manlalaro pagpepreno ay bahagyang naiiba mula sa lahat ng mga pamamaraan sa itaas. Propesyonal na hockey manlalaro unang sumaklang, at pagkatapos ay biglang nakabukas at aking pinagpipiga sa yelo mga isketing. Upang panatilihin ang balanse sa naturang pagpepreno, inaalis nila ang katawan pabalik. konklusyon

Kung kamakailan mo lamang bumili ng mga isketing para sa mga nagsisimula, ito ay napakahalaga upang makabisado ang pagpepreno diskarteng. Lamang tandaan na dapat mong laging panatilihin ang isang mata sa ang katayuan imbentaryo. Magandang preno ay maaari lamang sharpened isketing. Kung ikaw magsanay nang husto, at huwag panghinaan ng loob matapos ang unang pagkahulog, pagkatapos ay kailangan mo ang lahat ng i-out. Sa pamamagitan ng ang paraan, teknolohiya skating maaaring maging napaka-kapaki-pakinabang sa mga taong nais upang malaman upang mag-isketing. Samakatuwid, kung ang panahon sa labas ng window, na kung saan ay hindi talagang angkop para sa skating, siguraduhin upang makakuha ng mga video!