6 mga pangako na kailangan upang bigyan ang iyong sarili ngayong taglagas

Bagong season - bagong mga pangako, ang mga ito ay ang parehong mga plano at pinagmulan ng inspirasyon. Nag-aalok kami upang iwanan ang Agosto kalungkutan at sa tingin tungkol sa kung ano ang iyong magiging pagbagsak. Magiting na babae na ginawa ng isang listahan ng kung ano ay nagkakahalaga striving para sa kawili-wili at masaya na buhay.

1. Alamin kung paano bitawan ang maliit na mga bagay-bagay ng buhay

Ito ay kaya madaling makakuha ng nahuli up sa mga detalye: para sa buwan upang matandaan ang isang away sa isang kaibigan, upang ipaalam sa isa sa samsam ng problema sa lahat ng araw sa weekend mag-isip tungkol sa mga problema sa trabaho. Nangangako ang iyong sarili na ikaw ay matuto sa halina ng mga bagay na ito at hindi ipaalam sa kanila kontrolin ang iyong buhay.

Hanapin sa lahat ng bagay sa pananaw. Maaapektuhan ba nito mahalaga sa anim na buwan, isang taon, limang taon - iyon ang isang katanungan na makakatulong sa set prayoridad.

2. Nang walang takot na pagbabago

Autumn pagkabata ay remembered bilang ang panahon ng pagbabago: isang bagong klase, pagpunta sa unibersidad at paglipat sa isa pang lungsod, ang paghahanap para sa trabaho. Gamitin ang oras na ito upang makakuha ng mapupuksa ng na pumipigil sa iyo mula sa lumalagong.

Ang lahat ng mga pinakamahusay sa iyong buhay ay nasa kabilang panig ng takot. kaginhawaan zone ay dapat na isang lugar na kung saan ay tumatakbo na paminsan-minsan ay uminom ng tsaa at upang makakuha ng lakas, at pagkatapos ay mchishsya pa. Bigyan ang iyong sarili isang pangako upang baguhin ang isang bagay sa iyong buhay sa loob ng susunod na tatlong buwan, at hindi ma-stuck sa 3 Setyembre, bilang ilang.

3. Karamihan sa mga nasa labas

Ang iyong antas ng aktibidad ay hindi nakasalalay sa mga panahon. Subukan upang tamasahin kalikasan sa kanyang iba't-ibang mga manifestations.

Ang isang biyahe sa labas ng bayan, isang picnic sa parke o sa isang lakad bago pagpunta sa kama - isang masarap na paraan upang i-reboot, kumuha ng pahinga mula sa mga social network at ehersisyo. May inspirasyon ng mga kulay ng taglagas bago ang taglamig monotony.

Ang katotohanan na ito got malamig sa labas, ay hindi nangangahulugan na ang ilang mga malusog na gawi ay dapat na ipinagpaliban hanggang sa tag-init. Simulan ang jogging sa umaga, dahil ang sport ay kinakailangan hindi lamang upang mag-atubiling upang maglakad sa isang bikini, ngunit din upang harapin ang stress at depresyon.

4. Upang maging ang isa kung sino talaga kayo

Ang pagtangging bagay at mga tao na hindi mo gusto, nang walang takot sa sasabihin ng iba. Huwag mangapahiya sa kanilang mga drawbacks, o hindi bababa sa ay hindi magpanggap na hindi nila umiiral. Pinahahalagahan ang kanilang mga pagkakaiba mula sa iba, sa halip na sinusubukan upang magkasya sa koponan.

Ipangako mo na ikaw ay simulan upang tanggapin ang kanilang mga sarili. Maging handa na hindi lahat ay katulad nito. Ngunit ang tao kung kanino dapat mong tapusin up sa unang lugar - ang iyong sarili.

5. Paghahanap ng kaginhawaan hindi kilalang

Mulled alak, isang kumot, isang panglamig, may tsiminea at iba pang mga tag-lagas mga elemento ng marketing ay lumilikha ng isang paraan ng kaginhawaan - ka na nakahiga sa isang tumpok ng mga malambot na basahan, nanonood ng mga pelikula at pagsusulat gloomy katayuan social network. Subukan na baguhin ang iyong ideya ng kaginhawahan. Maaari kang maging komportable sa ang paraan sa isang bagong lungsod, habang nakikipag-ugnay sa mga hindi kakilala, hayaan ang pag-aaral ng mga iba't ibang mga aspeto ng buhay ay hindi stress, bilang isa pang paraan upang makamit ang ginhawa.

6. Magpatuloy upang gustuhin ang sarili

Kung hindi mo pa rin samantalahin ang aming dalawang-linggong plano upang mahanap ang pagkakatugma sa bawat isa - ito ay oras.

Pumunta ang layo mula sa hindi kailangang mga drama at nakakalason relasyon, pagpapahalaga sa sarili upang makatanggap ng medikal na paggamot, itakda kagila mga layunin para sa mga darating na buwan.

Maaari mong panatilihin ang isang listahan ng kung ano ang mong gawin para sa iyong sarili. O sumulat kung ano ang kailangang pa rin, at malaman kung paano ipatupad ito.

Ang susunod na tatlong buwan ay matukoy kung saan ay mong ipasok ang susunod na taon, upang isagawa ang oras na ito sa gayon ay upang mabawasan ang mga dahilan para regrets sa isang minimum.

At ano ang ipinangako mo ang iyong sarili ngayong taglagas?