Paano upang pumili ng isang gilingang pinepedalan para sa bahay? Gilingang pinepedalan: mga review, mga presyo, mga larawan

Ang katotohanan na ang mga kilusan - ganyan talaga ang buhay, alam ng lahat. Sumasang-ayon ako sa pahayag na ito at opisyal na gamot. Gayunman, sa mundo ngayon, ang mga tao ay madalas na deprived ng paggalaw. Siya prefers na hindi nagsasabi ng totoo sa sopa o umupo sa harap ng isang computer screen. Hindi nakakagulat, na may tulad na pag-iral ay naka-sampung taon na sa katawan ay isang paglabag sa metabolic proseso, may mga Pagkakagambala sa bituka, at ang puso ay gumagawa mismo nadama. Gayunman, lahat ng bagay ay hindi kaya walang pag-asa. Kailangan lang tumakbo nang regular. At maaari itong gawin hindi lamang sa labas o sa gym, ngunit din sa bahay. Kailangan lamang na bumili ng isang simulator - isang gilingang pinepedalan. Ito lubos na epektibong mga sports equipment ay napaka-popular sa mga kababaihan at kalalakihan. Ito ay mainam para sa mga tao na lamang ay hindi magkaroon ng panahon upang bisitahin ang gym o walang ang posibilidad upang makisali sa mga panlabas na mga gawain.

Upang kalaunan gilingang pinepedalan ay hindi naka-attach sa mga bagay-iipon ng alikabok sa closet, ang kanyang pagpili ay dapat na approached na may dakilang responsibilidad.

Sports punlo at iba pa pinatatakbo lakas leg

Paano upang pumili ng isang gilingang pinepedalan para sa bahay? Kailangan mo munang magpasya, sa kapinsalaan ng ilan sa iyong lakas tela simulator ay ilipat. Narito mayroong dalawang mga pagpipilian. Sa una, ang mga kilusan ay isinasagawa sa pamamagitan ng mga puwersa ng binti ng ehersisyo na tao. treadmill Ito ang makina. Simulator na ito ay aktibo lamang pagkatapos ng isang tiyak na pagsisikap. Paano gumagamit rated ang treadmill? Customer review sabihin na ang tampok na ito ay sumasaklaw sa parehong mga merito at ang mga pagkukulang ng mga sports equipment. Ang pinakamahusay na opsyon ng simulator na ito treadmill ay para sa mga taong maghangad upang mag-usisa up at palakasin ang mga kalamnan ng mas mababang mga binti. Ang tao ay hindi nagsusumikap upang baguhin ang sukat ng paa, dapat isipin ang tungkol sa pagbili ng isang electric bersyon.

Paano upang piliin ang gilingang pinepedalan para sa isang babae sa bahay? Ang weaker sex, bilang isang panuntunan, hindi na kailangan ng isang reinforced load sa paa. Iyon ay kung bakit sila ay inirerekomenda simulator electric uri. Huwag bumili ng isang makina treadmill at ang mga taong may kahit napaka-menor de edad problema sa mga daluyan ng dugo sa mga binti o joints.

Ang kalamangan at kahinaan ng makina simulators

Kung ikaw ay nagtataka kung paano pumili ng isang gilingang pinepedalan para sa bahay at nagpasyang sumali para sa sports equipment nahimok ng kapangyarihan ng mga binti, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan sa disenyo.

Mechanical simulator ay walang built-in na mga programa at bilis ng switch. acceleration ng pag-ikot ay nangyayari lamang matapos ang isang tao ay nagdadagdag ng kanyang mahabang hakbang. Katulad nito, kapag ang pagbabawas ng bilis ay pinabagal trainee mechanical stroke simulator. Magandang o hindi tulad ng isang gilingang pinepedalan? User review ay kadalasang tumutukoy sa ang katunayan na ipinakita sa itaas disadvantages ng simulator. Gayunpaman, ito ay walang katiyakan. Ang katotohanan ay na para sa isang tao, nakatutok sa masigasig at paulit-ulit na pagsasanay para sa kapakinabangan ng kanilang sariling kalusugan, napakasikip control ay hindi isang hadlang. Bilang karagdagan, jogging sa kalye, sigurado ka ba na baguhin ang tempo ng kanyang paggalaw. Sa pamamagitan ng parehong prinsipyo na dinisenyo at manual gilingang pinepedalan. Ito ay nagdudulot ang pinaka-na ang tunay na kondisyon ng mga gawain ng tao.

Ang isang pagkakaiba-iba ng ang mechanical simulator ay magnetic treadmill. Ito sports equipment na ginagamit bahagyang naiiba braking prinsipyo. stop ay hindi dahil sa ang pressing ng preno band bilang mechanical modelo, at dahil sa magnetic field. Sa mga ito ng dalawang mga pagpipilian pinakamahusay na treadmills - magnetic. Ang kanilang paggamit ay lumilikha ng mas kaunting ingay at nagsisiguro makinis na tumatakbo ng web. ito ay madalas na ang bumibili pinipili manual gilingang pinepedalan. Ang presyo ng naturang simulators ay nasa isang demokratikong band. Sa karagdagan, mechanical sports equipment ay maaaring malayang inilagay kahit saan, hindi alintana ng mga magagamit na power supply. Mga Klase sa naturang sports equipment aktwal na gastusin sa terrace ng bahay o kahit na direkta sa hardin sa labas.

Ito ay kinakailangan upang tandaan na ang makina treadmill simulator ay hindi sa gamit na may espesyal na mga programa sa pagsasanay at ang posibilidad ng pag-aayos ng mga paggalaw. Ito ay hindi posible upang madaling iakma sa anumang training sa ilalim ng kanilang mga kakayahan. Sa karagdagan, ang pagkuha ng mechanical treadmills ay hindi inirerekomenda para sa mga taong paghihirap mula sa kasukasuan ng tuhod pathologies, degenerative disc sakit, ugat na veins, at iba pa. D.

Ang halaga ng data sports equipment sa hanay ng 4-17,000.

Simulators electric type

Modern mga tagagawa ay may mastered ang produksyon ng mga cross-country track ng isa pang uri. Ito sports equipment, tumatakbo mula sa mains. Mayroon silang isang bilang ng mga karagdagang mga tampok na lumikha ang pinaka-komportable kondisyon para sa pagsasanay.

Electric gilingang pinepedalan ay karaniwang nilagyan ng onboard computer, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-set ang intensity ng pagsasanay. Sa karagdagan, ang aparato na pinag-uusapan ay nagpapakita ng mga runner ng bilis at puso rate, at din ay nagbibigay-daan alam mo ang haba ng ang layo manlalakbay sa panahon ng ehersisyo, at calories burn. On-board computer na gumaganap ng papel na ginagampanan ng isang personal trainer. Ito ay posible upang magdagdag ng impormasyon tungkol sa pag-unlad at bigat ng tao, pati na rin ang kanyang edad. Bilang isang resulta, na binuo ng isang programa sa computer na pagsasanay, na kung saan ganap na sumunod sa mga parameter inilatag down. Electric simulator maaari ka laging pinuhin at sa ilalim. Ito ay sapat na upang gumawa ng ilang mga pagsasaayos, na kung saan ay lumikha ng isang indibidwal na programa. Ano ang treadmill pinakamahusay na bumili para sa pagbaba ng timbang? Para sa mga layuning ito ang inirerekumendang mga modelo na may built-in na programa para sa pagbaba ng timbang. Matapos na ipasok ang mga itinuturo computer ay mismo makalkula ang pinapahintulutan na naglo-load na sa pinakamaikling posibleng oras upang ayusin ang timbang ng katawan.

Sa kabila ng ang katunayan na ang pinaka-murang treadmills - mechanical, maraming mga mamimili huminto sa kanyang pansin sa electric modelo. Ang katotohanan ay na, sa kabila ng ang pagkonsumo ng karagdagang kuryente, gaya sports equipment naaakit sa pamamagitan ng mas higit na pag-andar. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang presyo ng mga simulators ay nagsisimula mula 12 rubles.

Pinili ng sukat tape

Bigyang-pansin ang lapad at haba ng hinihimok ng talim. Ang mga dimensyon ay sa ilalim ng ilang mga limitasyon. Kaya, ang mga web haba mula sa isang metro at kalahati at ang lapad - 35-55 sentimetro.

Paano upang pumili ng isang gilingang pinepedalan para sa bahay ayon sa mga data na ito? Para sa isang komportableng training isang tao na may average na mga parameter, ito ay higit na mabuti upang bumili ng isang simulator na may isang web lapad sa 0, 45 m. Ang haba nito ay sa parehong oras ay dapat na 1 hanggang 3 m. Sa isang makitid na canvas may posibilidad na sa panahon ng klase tao ay maaaring marapa at mahulog.

Ito ay inirerekomenda upang bumili ng go sa pagsasanay sa iba't ibang mga treadmills sa fitness center o gym. Tanging sa paraang ito maaari kang maging sigurado na makahanap ng isang naaangkop na pagpipilian para sa kanilang sarili.

Ang materyal na web

Ang setting na ito ay mahalaga para sa treadmill din. Isang ideal na variant ay layered strip. Ito ay may mataas na lambot, na kung saan ay nababawasan habang nag-eehersisyo ang stress sa mga joints. Sa karagdagan, ang web na binubuo ng ilang mga layer, ay ang pinaka-matibay. May mga modelo ng mga treadmills na may double-sided blade. Sila ay dapat magbayad ng espesyal na pansin. Sa naturang simulators isang kamay kapag pagod belt maaaring i-turn. Ito ay taasan ang buhay ng mga tela.

Ang pagkahilig anggulo

Ang paglipat ng web treadmill sa karagdagan sa pahalang na posisyon ay maaaring maging kung hindi man. Ito ay posible sa simulator na may adjustable anggulo ng pagkahilig ng tape. Ang function na ito ay kinakailangan upang baguhin ang load sa iba't-ibang grupo ng kalamnan. Sa gym, sa gamit na may on-board computer, para sa pag-aayos ng anggulo ng pagkahilig ng ang touch ng isang pindutan. Sa mas functional modelo ay maaaring baguhin sa lokasyon ng tela sa pamamagitan ng kamay.

Ang bilis ng belt

Ang setting na ito ay mahalaga din kapag ang pagpili ng isang bahay gilingang pinepedalan para sa jogging. Sa kasong iyon, kung plano mong upang i-hold klase sa lahi walking, magbayad ng ekstra para sa bilis ay hindi dapat maging. Sapat na upang bumili ng isang simulator, kung saan ang paggalaw ng mga tape ay hindi lalampas sa 09:55 kilometers per hour. Para sa mga paghahambing, dapat itong sinabi na ang mga propesyonal na atleta isagawa ang kanilang mga pag-aaral sa isang gilingang pinepedalan bilis ng hanggang sa 45 kilometro kada oras.

Ang motor

ang mga parameter na inilarawan sa itaas ay may isang direktang epekto sa kadalian ng paggamit ng kagamitan. Isa pang bagay - ang kapangyarihan ng engine. Mula sa mga ito, una sa lahat, tibay ng sports equipment ay depende.

Mayroong dalawang mga hakbang ng kapangyarihan. Ang isa sa kanila ay isang pare-pareho, at ang pangalawang - ang peak. Ginabayang kapag pagbili ay dapat na ang unang parameter. Para sa isang tao sa pagkakaroon ng average build sapat na kapangyarihan ay magiging pare-pareho sa 1, 5 litro. a.

Ang display

Siyempre, ang pinakamahusay na gilingang pinepedalan para sa bahay ay ang isa na ay may maginhawang control panel. Ito ay kanais-nais na ang palabas ay sumasalamin sa buong kurso sa pagsasanay sa mga pahiwatig ng heart rate, distansya nalakbay, at ang bilang ng calories. Ang mga tagapagpabatid ay mahalaga sa pagtatasa ng estado ng singil ng mga tao. Ang pinakamahal na modelo ng treadmills sa halip ipakita ang pinagsamang LCD screen. Pinapayagan ka nitong manood ng video at mag-surf sa Internet. Ang nasabing sports equipment ay gawin ang proseso ng pagsasanay mas kasiya-siya, o kahanay ng pagbabagong-tatag ay nakikibahagi sa mahalagang mga bagay. Kapag pumipili ng isang modelo, bigyang-pansin ang pamamahala ng mga naka-embed na computer. Dapat itong maging kasing naa-access at maliwanag kahit intuitively.

Mga Dimensyon

Ang gilingang pinepedalan ay dapat na nakalagay sa isa sa mga kuwarto ng bahay. Iyon ang dahilan kung bakit bago ka bumili ay dapat matukoy ang sukat ng mga sports equipment. Dapat itong makitid ang isip sa isip na upang matiyak ang maayos na gumagana ng pader sa likod ng machine ay dapat na nakasunod sa distance hindi bababa sa isa at kalahating metro. Sa paligid ng buong pagtapak ay ibinigay sa puwang 0 at 5 m. Ito ay dapat isaalang-alang kapag pagbili ng isang partikular na modelo. Maaaring bilhin at isang natitiklop gilingang pinepedalan. ay madaling Ito ay magkasya sa isang malaking cabinet o maaaring mailagay laban sa pader.

Dapat ito ay remembered, at na magnetic o mga de-koryenteng simulators ay hindi maliit. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang motor na de koryente. Ang mataas na kalidad na mga modelo ng engine ay tiyak na malaki at makapangyarihan. Kadalasan ang pinaka-epektibong exercise equipment pagkakaroon ng isang komplikadong sistema ng control, ang pinakamalaking.

Ingay antas ng

Ang setting ng gilingang pinepedalan ay hindi dapat lumampas sa 85 db. Lamang sa kasong ito, sa silid-aralan trainer ay hindi hindered habang nanonood ng TV o pakikinig sa musika.

Kung saan upang bumili ng bahay fitness equipment?

Nagkakaproblema sa maingat na isinasaalang-alang ang lahat ng mga parameter sa itaas ay mga iba't-ibang modelo, maaari kang pumunta sa tindahan. Still, ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang fitness magtuturo kung sino ang kamalayan ng mga pakinabang at disadvantages ng tumatakbo track ng higit pa kaysa sa mga pinaka-nakaranas ng dealer. Bumili ng isang bahay trainer ay maaaring sa mga online na tindahan. Sa kasong ito, sports equipment magkakahalaga sa iyo ng tungkol sa dalawampung porsiyento mas mura. Huwag humingi upang bumili ng treadmills sa shop TV. Sila ay karaniwang nagbebenta ang pinaka-simpleng exercise equipment. Sa karagdagan, ang kalidad ng mga kagamitan, ipinapatupad sa mga tindahan TV, ay hindi sa ang pinakamataas na antas, sa kabila ikahihikayat advertising.

Iba't-ibang mga kompanya ng gumawa ng mga domestic sports equipment para sa epektibong workouts. Treadmill "Torneo" o "Kettler", "Style Flex" o "Atemi" ay magiging isang mahusay na acquisition. Ngunit sa anumang kaso, ang pangwakas na pagpili ng mga sports equipment ay palaging nasa iyo.