Star mode: nakatira sa isang araw tulad Sophie Turner

Sophie ay naging iconic Hollywood artista sa isang napakabata edad, at noong nakaraang linggo kahit na may-asawa ang isa sa mga kapatid na lalaki Jonas - kaluwalhatian ay maaaring na rin makakaapekto sa batang babae sa isang negatibong paraan. Ngunit Turner - isang tunay na gumon sa trabaho, na hindi lamang regular na sumusubok sa magtulakan ang iyong sarili sa labas ng iyong kaginhawaan zone, pero gusto lang lahat sa atin - ay struggling na may bakla at stress. Ngayon Heroine sabihin sa bahaging iyon ng kanyang araw-araw na iskedyul.

4:00

Ang pagtaas at ehersisyo

Ang tanging paraan para kumbinsihin ang iyong sarili sa klase, ayon sa Sophie, pumunta sa gym bago almusal. Siya ay karaniwang napupunta sa gym upang magpainit ng kaunti at kumuha ng isang maikling boxing aralin.

Sa katunayan, siya nagustuhan upang matulog ng kaunti mas mahaba, ngunit ito ay hindi nagpapahiwatig ng work schedule, kaya kahit na sa katapusan ng linggo ito ay hindi payagan ang kanyang sarili upang hindi nagsasabi ng totoo para sa masyadong mahaba. 11:00 - ito ay ang kanyang deadline para sa nagha-hang out sa kama.

Ngunit ang kanyang mga kasanayan sa pagninilay-nilay aktres hindi pa Ipinagmamalaki - sinabi na hindi siya ay magkaroon ng pasensya, ngunit pa rin hindi sumuko pagtatangka upang master ito diskarteng.

, 5:30

Almusal at beauty treatment

Bago ka umalis sa mga tao, siya na ang bahala sa balat at kapaki-pakinabang na almusal pagkain. Hindi alintana kung ito ay ngayon sa set, nagbabakasyon, at kung gaano kalayo ang layo mula sa bahay - ito laging tumatagal ng bitamina. Sophie inirekomenda ng isda capsules langis, pati na rin ang sinusubukan mong gamitin ang ng maraming mga nutrients mula sa prutas at gulay hangga't maaari.

Tuwing umaga siya ay sumusunod sa parehong skin care treatment: cleanser, toner, sunscreen, moisturizer. ginagawa din niya ang isang maliit na langis sa dulo ng kanyang buhok, kaya hindi sila tumingin tuyo.

, 6:30

Sa kabila ng katotohanan na ang shooting para sa "Game of Thrones" at "X-Men" ay natapos na, ito laging may iba pang mga proyekto para sa press conference, Kona, carpets at lumilitaw sa isang palabas sa TV. Karamihan sa mga madalas gumagana Sophie naka-iskedyul para sa araw, ngunit maaaring nakakalat sa lahat ng dako ng mundo.

Kung hindi siya ay kailangan upang pumunta - ito pag-aralan ang script o upang kumuha ng acting lessons. Maaari naming sabihin na ang katapusan ng linggo ang aktres ay pa rin doon - ito ay pa rin hindi sigurado sa kanilang sariling kakayahan at Mas pinipili upang bumuo ng bawat minuto.

17:30

Ang pagkuha pag-aalaga ng iyong sarili

Kung saan man Turner hindi rin ito ay kinakailangan na tumatagal ng isang paligo sa gabi. Aktres ay gumagamit ng lavender asin, upang mapawi ang stress, ngunit din gumagawa ng isang mask para sa buhok - ang kanyang buhok lightened at kailangan ng dagdag na moisturizing. Minsan maaari itong i-on tulad ng isang cartoon punasan ng espongha Bob upang lumipat pagkatapos ng isang hard araw.

Bago pagpunta sa kama niya mapigil ang isang talaarawan, at sinusubukan upang gawin ito nang mas madalas hangga't maaari, o kung hindi siya ay makakuha ng matulog. Bilang karagdagan, para sa madaling bumabagsak na tulog, Sophie ay gumagamit ng isang espesyal na application na may tunog na makakatulong sa abstract mula mapakali mga saloobin.

Ano ang mga matagumpay na mga kababaihan pumukaw sa iyo?