Right hook, pakaliwa hook, harangan 7 mga dahilan upang magsagawa ng militar sining

Ang isang kamakailang kaso naganap sa modelo Gigi Hadid, itataas ang mga katanungan tungkol sa ang pangangailangan para sa hindi bababa sa isang pangunahing kaalaman ng pagtatanggol sa sarili. Ilang araw ang nakalipas sa Internet sinira stormy discussion ng kung paano Gigi tumayo hanggang sa isang taong hindi kilala na itinuturing na angkop na modelo ng hawakang mahigpit sa likod at itaas ang iyong mga kamay. Bilang malayo bilang ang tama Hadid, hayaan suing ang tabloid, nagpasya kaming upang harapin ang katotohanan, tulad ng kakayahan upang pisikal na ipagtanggol ang kanilang mga sarili sa isang mabigat na sitwasyon na ito ay mahalaga para sa mga modernong babae at kung bakit dapat mong simulan ang pagsasanay militar sining.

1. Crime - ay hindi tale

Sa kasamaang palad, sa araw na ito mundo ng krimen ay mas real kaysa sa maaaring isa sa tingin. Babae pa rin regular na biktima ng karahasan, hindi sa banggitin ang pag-atake, pagnanakaw at panggigipit na nagaganap nang mas madalas kaysa sa mga pelikula. Ito ay napakahalaga upang maging handa para sa isang sorpresa atake, tulad ng sa isang mabigat na sitwasyon ay mas mahirap upang ipagtanggol laban. Martial arts ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng malaman hindi lamang ang mga pamamaraan ng pagtatanggol sa sarili, ngunit ring malaman kung paano maging masigasig sa kanilang paligid. Nakahahalina up sa martial arts, bumuo ka alertness at ang kakayahan upang umepekto mabilis, na kung saan binabawasan ang elemento ng sorpresa at ay makakatulong sa iyo mapupuksa ang constant pakiramdam ng pagkabalisa sa mga pampublikong lugar, halimbawa, huli sa gabi o sa gabi.

2. Ang pagtitiwala at disiplina sa sarili

Martial arts mapabuti ang tiwala sa sarili. Pag-alam na maaari mong tumayo para sa iyong sarili, ikaw ay makita ang maraming karagdagang mga pagkakataon upang makipag-usap sa mga tao at pag-aralan ang mundo bilang isang buo. Ngunit sa par may pagtitiwala, self-defense mga klase at bumuo ng higit pang mga responsibilidad, disiplina at pagpipigil sa sarili. Upang makamit ang anumang mga resulta sa martial arts, dapat kang dumalo sa mga klase nang regular, subaybayan ang iyong mga iskedyul at magagawang upang mahanap ang pagganyak upang magsanay sa araw-araw na buhay.

3. Magaling kapalit na fitness

martial arts - ito rin ay isang sport, na maaaring nakatuon upang bumuo ng koordinasyon, tibay, palakasin ang mga kalamnan at makakuha ng isang press nang walang karagdagang fitness. self-defense techniques para sa mga kababaihan ay batay sa mga tampok ng katawan ng babae at tulungan silang gamitin ang maximum na kapasidad, habang pagpapalakas ng katawan. Bilang karagdagan sa mga naglo-load ng kapangyarihan, martial arts sanayin ang isip at makatulong sa mga kababaihan na maging psychologically malakas upang makayanan ang umaatake hindi lamang pisikal kundi maging sa itak.

4. Balanse

Ang mga militar sining, tulad ng karate bubuo hindi lamang pisikal na kakayahan, kundi pati na rin ang panloob na balanse, na tumutulong upang mas mahusay na kontrolin ang iyong isip, katawan at lahat ng bagay na ang nangyayari sa paligid. Ang kakayahang mag-focus - isa sa mga pinakamahalagang mga elemento ng pagtatanggol sa sarili, dahil ang katawan ng mga pangangailangan upang maisagawa ang natatanging utak team, lalo na sa mga nakababahalang mga sitwasyon.

Ang isang magandang halimbawa 5.

Martial arts ay maaaring daan sa iyo upang maging isang role model para sa kanilang mga anak, kamag-anak o malapit na iniuugnay. Matapos na nagpapakita ng kanyang sariling magandang halimbawa, maaari mong magturo sa isang aralin sa ang pangangailangan upang ipagtanggol ang iyong sarili pisikal, emosyonal at pasalita sa mga nangangailangan nito, marami mas mahusay kaysa sa lamang ng lip service. Sa modernong mundo dapat ay mayroong mas maraming mga tao sa kanino nais naming maging kapantay, at sa kasong ito, ang iyong mga mahal sa buhay ay magkakaroon ng isang modelo ng papel, isang mas mas malapit at mas tunay kaysa sa mga bituin, mga atleta at aktibista.

6. Social kasanayan

Classroom para sa pagtatanggol sa sarili o militar sining - ang kolektibong gawain na nag-aalok sa iyo ng pagkakataon upang matugunan ang ibang mga tao, matuto nang higit pa tungkol sa pagpapaubaya, paggalang at panuntunan ng komunikasyon na maaaring maging napaka-kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagtatanggol sa sarili, ngunit din sa araw-araw na buhay . Ang acquisition ng panlipunang mga kasanayan ay makakatulong sa iyo upang baguhin ang iyong sariling mga mundo, upang makahanap ng masarap na pagsasamahan sa iyong sarili at labas ng mundo.

7. Ang aktwal na seguro sa buhay

Araw-araw tao ay sa paggastos ng mas maraming pera sa mga ito na siguraduhin ang kanilang mga ari-arian at materyal na halaga, ngunit pagdating sa pamumuhunan sa kanilang sariling kalusugan at kaligtasan, maraming mga tao na huwag pansinin ang mga benepisyo na maaaring makuha. Martial arts o self-defense klase - ito ay isang tunay na pagkakataon upang ipagtanggol ang kanilang sarili sa kanilang sarili at, samakatuwid, malaman upang makontrol ang kanilang mga buhay.