Katotohanan tungkol sa hindi malusog na pagkain na maaaring kumbinsihin sa iyo upang kumain ng karapatan

• Katotohanan tungkol masama sa katawan pagkain na maaaring kumbinsihin sa iyo upang kumain ng karapatan

Junk pagkain ay tiyak na isa sa mga pinaka masarap na perverse pleasures ng modernong mundo, pati na rin ang isang mahalagang bahagi ng kulturang popular. Ang mga tao kumain ng junk pagkain sa establishments fast-food, paaralan, sports games, amusement park at sinehan, pati na rin sa maraming iba pang mga lugar. Dagdag pa rito, junk food minsan mas madali upang mahanap kaysa sa tubig.

Sa kasamaang palad, ang pagkonsumo ng junk food ay mahal sa mga tuntunin ng kalusugan ng tao. Gaano man masarap na pagkain tulad ng junk pagkain ay nakakapinsala sa iyong kalusugan, alak at paninigarilyo. Maaari mong makita ito para sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga dalawampu't limang katotohanan tungkol sa junk Fude na maaaring kumbinsihin sa iyo upang kumain ng mas healthily.

Ang terminong "junk food" ay orihinal na ginagamit sa mga ikaanimnapung taon, ngunit ito ay naging malawak na popular sa mga susunod na dekada, kapag ang kanta "Junk Food Junkie" umabot na sa tuktok ng mga tsart sa kalagitnaan ng 1970s.

Maraming mga pag-aaral na isinasagawa sa loob ng nakaraang ilang dekada ay pinapakita na ang labis na pagkonsumo ng junk food ay direktang naka-link sa isang pagtaas sa mga kaso ng labis na katabaan, sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo at ilang mga kanser.

Kung ikaw ay naghahanap para sa isang tao o isang bagay na dapat sisihin sa hindi malusog na pagkain kultura na umiiral sa araw na ito, hindi mo sisihin ang TV. Ito ay scientifically napatunayan na ang halos 80 porsiyento ng lahat ng mga patalastas pagkain na pumunta sa Sabado ng umaga sa panahon bata shows ang advertising ng junk food.

Ang American snack "Cracker Jack" ay ang unang upang masimulang gamitin ang mga laruan upang magbenta ng masama sa katawan pagkain sa mga bata, hindi kailanman-iisip tungkol sa moralidad!

Dapat narinig mo na paulit-ulit na sa isang lata ng Coke ay naglalaman ng mga walo o siyam (o sampung, ayon sa ilang mga pinagkukunan) kutsarita ng asukal. Gayunman, malamang na hindi kailanman narinig na metal lata ay sa pamamagitan ng malayo ang pinaka ang pinaka mahal ng lahat ng mga "sangkap", tulad ng sa sikat na matamis na tubig ginawa karamihan ng tubig, additives, pino sugars at kapeina.

Ang industriya ng Estados Unidos ng sweets taun-taon ay tumatanggap 23 bilyong dolyar sa kita at ay ang mundo lider sa mga benta ng junk food. Nakakagulat, kendi benta patuloy na lumalaki, sa kabila ng mga alalahanin tungkol sa junk pagkain at labis na katabaan.

Sa huli seventies, Daniel White (Daniel Puti) pinatay ang alkalde ng San Francisco George Moscone (George Moscone) at Supervisor Harvey Milk (Harvey Milk). Sa aagawang paghuhukom, na kung saan ang humantong sa paglitaw ng isang legal na slang "Twinkie pagtatanggol," White ay nahatulan ng pagpatay ng tao, hindi pagpatay, dahil siya ay di-umano'y nagdusa mula sa depression. Ang kanyang pagbabago sa pagkain ng malusog na pagkain sa Twinkies at iba pang mga matamis na pagkain proteksyon ay ginamit bilang isang sintomas ng depresyon.

Sa Halloween kendi ay ibinebenta sa halagang $ 2 bilyon, higit sa anumang iba pang mga bakasyon sa Amerika. Ito ay gumagawa ng Halloween ang pinaka-masama sa katawan at "bold" holiday.

Sa kasong ikaw ay nagtataka, ang fries (siyempre) ay ang pinaka-popular na uri ng junk food sa buong mundo. Bahagi ng French fries mula sa McDonald ay may tungkol sa 600 calories at hindi ay makakatulong sa iyo upang masiyahan ang iyong gutom, ngunit sa halip ay gagawa ka ng mas maraming gutom.

Ayon sa mga ulat, "Dunkin 'Donuts" naibenta tungkol sa 6, 4 na milyong donuts sa isang araw. Sa ibang salita, Amerikano kumonsumo ng higit sa 2 bilyong mga donuts sa isang taon lamang mula sa mga institusyon "Dunkin 'Donuts".

Tootsie Roll (Tootsie Roll) ay ipinangalan sa anak na babae ng kanyang tagapagtatag, Clara (Clara), palayaw na Tutsi. Ito ang unang candy para sa isang matipid sa mga indibidwal na packaging. Sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, Tootsie Rolls ay inilagay sa isang paghihinang sundalo, dahil ang mga ito ay iba't ibang mga kondisyon ng panahon ay na rin disimulado. Hmm, mula sa kung ano ang sinasabi nila sa iyo ay ginawa?

Bago ang terminong "junk food" ay naging popular, junk food ay naging bahagi ng American pagkain sa 1920s, ngunit ito ay salamat sa advertising sa telebisyon pagkatapos ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig, junk food ay naging mas popular at nutritionists sa wakas ay nagsimulang mag-alala.

Nakarating na ba naisip tungkol sa kung kailan at kung paano ang mga goma gum ay naging kaya popular? Iba pa noong 1891, William Wrigley Jr. (William Wrigley Jr) ay nagsimula nagbebenta ng sabon sa Chicago. Upang dagdagan ang kanilang mga benta ng lakas ng tunog, siya ipinasa out babol gam sa mga customer nito. Kapag ang kanyang gum ay naging isang hit, siya ay nagpasya upang simulan ang paggawa at pagbebenta ng nginunguyang gum sa halip ng sabon.

Ang karamihan sa mga mananaliksik at mga nutritionists sumang-ayon na dahil sa mga junk food taba mag-trigger sa utak na gusto higit pa sa pagkain, na kung saan, siyempre, ay humantong sa labis na katabaan sa katagalan.

Twinkie ay ang tunay na kampeon sa lahat ng mga meryenda junk at ay pinaniniwalaan upang makabuo ng higit pang paghuhukay Hostess Twinkie 500 milyong bawat taon. Sa pamamagitan ng ang paraan, ayon sa ilang mga pinagkukunan, ang sangkap na nagbibigay Twinkie ang kanilang masarap na lasa, selulusa gum, na ginagamit din sa rocket fuel.

Sa kabila ng katotohanan na ito ay hindi ang pinakamahusay na-nagbebenta ng chocolate bar, Snickers, ay walang pagsala ang pinaka-popular sa Amerika dahil sa kanyang di-umano'y kapaki-pakinabang aspeto.

Kamakailang mga siyentipikong pag-aaral na isinasagawa sa Tsina ay pinapakita na ang rate ng kanser sa suso na paglago sa bansa Ganap na dumami dahil sa pagkonsumo ng western junk food.

May isang teorya na kung saan ay nagpapahiwatig na ang araw-araw na pagkonsumo ng sweets at junk food bata na kaugnay sa karahasan sa ibang pagkakataon sa buhay, kahit na maraming mga psychologists at mga siyentipiko hayagang sumasang-ayon sa teorya na ito.

Maraming mga pag-aaral ay pinapakita na ina na kumain ng junk pagkain sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, manganganak ng anak na nakahandusay sa labis na katabaan sa buong buhay. Ang kanilang mga bata ay madaling kapitan ng sakit sa diyabetis, mataas na kolesterol at mataas na taba nilalaman sa dugo din.

alloxan ay isang byproduct ng pagpapaputi puting harina, ito ay matatagpuan sa maraming mga pagkain na iniuri bilang junk food. Ano ang ginagawa niya? Pag-aaral ipakita na ito ay humantong sa diyabetis sa malusog na mga hayop, pagsira sa kanilang pancreatic beta cells. Isipin kung ano ang pinsala maaari itong magsanhi sa mga tao.

Ang isang pag-aaral na isinasagawa sa kurso ng isang kampanya upang magsulong ng isang malusog na bata ng pagkain (CFC) ay ipinapakita na ang ilang mga pagkain para sa mga bata ay maaaring maglaman ng maraming, kung hindi higit pa, saturated fat at sugar sa junk food.

Para sa libu-libong taon, natural licorice ay ginagamit bilang isang gamot para sa paggamot ng ulcers, namamagang lalamunan at ubo. Una licorice "kendi" ay isang pagtatangka upang mailihim ang mapait na lasa ng bawal na gamot, kahit na sa kasalukuyan pinaka-Amerikano licorice "kendi" ay hindi naglalaman ng mga makasaysayang nakapagpapagaling katangian ng anis.

Sa tuwing gusto mong kumain junk pagkain, tandaan na ang pinaka-popular na thickener, mais dextrin, na ginagamit sa ilang mga pagkain junk pagkain, ay din ng isang pandikit para sa mga sobre at selyo.

Lahat tayo ay may posibilidad na sa tingin na ang isang magandang milk shake na gawa sa gatas at cream. Ito ay ganap na hindi totoo, hindi bababa sa pagdating sa masarap na "ni Wendy mayelo", na kasama ang hindi isa, hindi dalawa, ngunit 14 iba't ibang mga sangkap (na tinatawag na thickeners).

Ang isang kamakailang pag-aaral natagpuan na ang mga batang babae na ay patuloy na kumakain ng junk food ay nasa mas malaking panganib ng polycystic obaryo syndrome, isang kondisyon na karaniwang nagiging sanhi ng type 2 diabetes at cardiovascular sakit.