5 mga recipe na may manok para sa mga may walang oras upang magluto

Kung isa ka sa mga taong gustung-gusto ng karne at madalas na ginagamit ito para sa pagkain, at pagkatapos ay tiyak ang manok para sa iyo - isa sa mga pinaka-karaniwang at mga paboritong pagkain, dahil ito ay madali at mabilis na magluto, at pagsamahin ang ganap na kahit ano. Alam din natin ng maraming tungkol sa mahusay na manok, ngunit mas gustong alagaan ang lasa buds na may isang bagay na mas orihinal, kaya nagpasya kaming upang mangolekta ng 5 iba't-ibang mga recipe na may manok, na kung saan ay makakatulong sa iba-ibahin ang masarap na routine.

1. Chicken teriyaki

Teriyaki Chicken mga tunog tulad ng isang ulam na hinahain lamang sa mga restawran, at ang lasa ay napaka-masarap, malambot at espesyal. Ito ay lumilikha ng impresyon na ang chicken teriyaki recipe ay napakahirap, at upang ilagay ito, ay hindi sapat lamang upang magprito ng manok. Ngunit sa katunayan, sa ito recipe ay napaka-simple, at sa paghahanda mismo ay hindi kumuha ng higit sa 30 minuto. Ang buong kakanyahan ng chicken teriyaki ay sa teriyaki sauce, na may isang orihinal na panlasa at karamihan sa uncomplicated ingredients na maaari mong tingnan ang iyong sarili sa refrigerator, kahit na may walang posibilidad ng pagpunta sa tindahan.

Sangkap:

• 1/2 tasa orange juice (mas maganda sariwang kinatas)
• 1/2 cup toyo,
• 1 tbsp. kutsara ng honey,
• 1 h. Kutsara dry luya,
• 1 tbsp. kutsara ng langis ng gulay,
• 300 g ng manok tanggalan ng buto,
• linga,
• sibuyas.

Paghahanda:

• Chicken fillet cut sa maliliit na piraso.
• Sa isang hiwalay na mangkok, ihalo ang toyo, orange juice, butter, luya at honey. Kung hindi magkaroon ng isang dyuiser, pagkatapos ay orange juice ay maaaring gawin sa pamamagitan ng kamay. O bumili ng isang regular na sa package. Paghaluin ang mga sangkap.
• Upang punan ang mga nagresultang pinaghalong mga manok at mag-iwan upang mag-atsara sa refrigerator para sa hindi bababa sa 5 minuto kung walang oras.
• Ang manok ilagay sa kawali at iprito sa katamtamang apoy. Huwag ibuhos ang atsara.
• Matapos ang inihaw na manok sa isang hiwalay na pan matunaw ang mantikilya at idagdag ang atsara. Pakuluan para sa isang ilang minuto, at pagkatapos ay ibuhos sa ibabaw ng manok. Budburan tinadtad sibuyas at linga buto. Palamutihan na pinakamahusay na angkop kanin o noodles.

2. Chicken Curry

Ang chicken curry - isang kakaibang recipe para sa mga taong gustung-gusto ang intertwining ng maanghang, matamis at maasim na lasa sa klasikong ulam ng manok. Ulam na ito - ito ay hindi lamang isang bagay na espesyal at etnisidad sa iyong kusina, ngunit din ng isang napaka-simpleng recipe na hindi nangangailangan ng maraming oras at ingredients, ngunit ang epekto ay magiging isang di-malilimutang isa, bilang ang Curry manok - ito ay isang pakiramdam kaleidoscope para sa iyong lasa buds, ngunit din maliwanag at naka-istilong hitsura.

Sangkap:

• 300 g ng manok tanggalan ng buto,
• 1 tbsp. Kutsara dry Curry,
• 1 tbsp. kutsara ng honey,
• 1/3 tasa ng dry white wine,
• 3 Art. kulay-gatas,
• 1 h. Kutsarita paminta.

Paghahanda:

• Ang mga manok na pinirito sa kawali.
• Kapag ang karne ay nagsisimula sa kayumanggi, idagdag ang alak, pagkatapos ay bigyan ang manok ng kaunti upang sumipsip ang lasa ng alak. Pagkatapos ay idagdag ang honey at magluto para sa isang ilang minuto.
• Kapag ang likido ay bahagyang iga, magdagdag ng kulay-gatas at ihalo na rin. Pagkatapos na idagdag ang Curry at itim na paminta. Pukawin at i-off.
• Upang magbigay ng isang manok ay maaaring maging Rigat penne at olive.

3. Ang manok na may spinach at keso

Para sa mga tagahanga ng mga iba't ibang mga keso, ito recipe ay may perpektong angkop bilang mga sangkap para sa kanya upang mangailangan ng kaunti o walang pagluluto, ngunit ang resulta ay higit pa sa magandang-maganda. Ulam na ito ay maaaring nagsilbi bilang isang meryenda o may garnish. Sa anumang kaso, keso at mga damo ay ganap na pinagsama sa bawat isa at may perpektong makadagdag sa manok.

Sangkap:

• 300 g ng manok tanggalan ng buto,
• feta cheese,
• Ang Mozzarella keso,
• keso keso,
• spinach,
• pita.

Paghahanda:

• lavash upang maikalat sa isang baking sheet. Itaas na may cream cheese. Pagkatapos ipamahagi ang spinach pantay-pantay. Kasunod ng spinach layer ay pino ang tinadtad feta cheese.
• Ang pre-fried chicken ilagay sa tuktok ng Pita tinapay at keso at spinach, budburan Mozzarella. Pita wrap at maghurno para sa 20 minuto.
• Paglilingkod na may isang mag-adorno ng mga gulay.

4. Chicken in mint syrup

Ang recipe na ito ay iba-ibahin ang iyong diyeta, lalo na kung ang mga karaniwang manok na medyo nababato. Mint syrup - isang sariwa at spring solusyon para sa masarap na mga eksperimento, dahil ito ay naiiba banayad, matamis at maanghang na lasa, hindi sa banggitin ang katunayan na smells tulad ng babol gam. Isa sa mga pinaka-kasiya-siya mga tampok ng menta ay na ito ay gumagawa ng karne masyadong malambot, na nangangahulugan na ang iyong manok ay magiging mas matamis pa kaysa dati. Plus, ito recipe ay tumatagal ng mas mababa sa 30 minuto ng iyong oras, at ito ay dahil ang manok, sa kasamaang palad, hindi pinirito nang mabilis hangga't piniritong itlog.

Sangkap:

Para sa syrup:

• 1 tasa ng asukal,
• 1/2 tasa dry mint,
• 1 tasa ng tubig.

Para sa pinggan:

• 300 g ng manok (o anumang ibang bahagi ng manok),
• Black pepper,
• sibuyas.

Paghahanda:

• Upang ihanda ang syrup, ito ay kinakailangan upang matunaw ang asukal at tubig pan, maghintay hanggang sa melts asukal at lumiliko sa karamelo. Sa puntong ito, ibuhos mint at gumalaw upang bumuo ng isang syrup. Ito ay pinakamahusay na upang gawin ito nang maaga, kaya na siya ay may oras upang palamig at mahawahan.
• marinating ang manok sa tapos mint syrup, idagdag ang sibuyas, paminta at anumang iba pang mga spices herbs sa lasa. Mag-iwan upang mag-atsara sa refrigerator para sa 10-15 minuto hanggang sa ang tagaluto garnish.
• atsara pagkalat ng manok sa isang kawali kasama ang atsara at pritong sa isang malutong. Gayundin, ang manok ay maaaring inihurnong sa hurno sa parehong atsara - pinaka-mahalaga, huwag kalimutan na i-on ang mga piraso.

5. Ang manok lemon sauce

Lemon - isang maraming nalalaman prutas sa kusina, at ikaw ay kawili-wiling nagulat kinilala, upang siya'y matulungan kang gumawa ng mga pinaka-ordinaryong breast ng manok makatas, maanghang at masarap. Sa kumbinasyon na may herbs tulad ng perehil at kumin, lemon juice ay na-convert sa isang espesyal na sauce, na kung saan ay makakatulong upang lumikha ng isang orihinal at nagbibigay-kasiyahan na ulam.

Sangkap:

• 1 lemon,
• Ang beam perehil,
• sariwang tim,
• butter,
• Ang langis ng oliba,
• pepper,
• 300 g ng manok.

Paghahanda:

• Chicken fillet asin, paminta, dipped sa langis ng oliba at iprito sa kawali, ngunit sa mantikilya, para sa karagdagang pinong panlasa.
• Sa isang hiwalay na mangkok pisilin ang lemon juice, idagdag ang kumin at tinadtad lemon lubos na kasiyahan. Magandang stop.
• Ibuhos ang sarsa sa kawali na may fried chicken at pigsa para sa ilang oras upang bigyan ng ilang minuto sa isang manok babad juice.
• Pagkatapos pagluluto, ang manok pagdidilig perehil at maglingkod sa anumang napiling garnish.