10 nakakatakot na bagay na gagawin mo sa isang pangarap

Isang pag-sign ng magandang pagtulog - isang pakiramdam ng seguridad, kapag ang ulo ay pinindot niya ang unan. Alas, ito ay hindi laging posible upang pumunta sa kama sa isang magandang mood, at ito ay humantong sa mga kahihinatnan: gisingin mo up sa gabi at hindi maaaring ilipat, nakakita ka ng isang ghost sa doorway, o hindi mo matandaan kung ano ang nasa gitna ng parke sa kanyang mga pajama. Sa panaginip sa amin ay maaaring mangyari ng maraming mga kakaiba at minsan nakakatakot mga bagay, narito ang 10 pinaka-action-nakaimpake sa kanila.

1. Sleep pagkalumpo

Ang ilang mga tao ilarawan ang hindi pangkaraniwang bagay na tulad ng sumusunod: ". Tulad ng kung ang masamang espiritu seized sa katawan" Pagkalumpo ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nasa borderline sa pagitan ng nakakagising at natutulog. Sa panahon ng paglipat na ito, maaari kang mawalan ng kakayahan upang ilipat at makipag-usap para sa isang habang mula sa isang ilang segundo sa ilang minuto. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagtulog pagkalumpo - isang regular na pagtulog, huwag matulog sa iyong likod at magpahinga at de-stress bago matulog.

2. Sleepwalking

Kung ang isang tao limps dahan-dahan sa kahabaan ng corridor - hindi ito nangangahulugan na ang simula ng isang pahayag ng sombi. Sleepwalking - ito ay hindi lamang ang naglalakad sa isang panaginip, ngunit isang serye ng mga pag-uugali gawi na paulit-ulit sa panahon ng sleep. Ang mga tao na paghihirap mula sa sleepwalking maaari lamang umupo sa kama at tumingin sa paligid, maglakad sa paligid ng room o kahit na pumunta para sa mahabang distansya.

Doktor kasalukuyang nag-aaral ang mga sanhi ng somnambulism - kaya scientifically tinatawag na ito disorder - at pa rin magtaltalan na ito ay. Ito ay kilala para sa isang bagay: ang karamihan ng mga lunatics ay may pag-agaw pagtulog. Habang walang mga tiyak na gamot, ngunit magsagawa ng magandang pagtulog kalinisan ay karaniwang malulutas nito ang problema.

3. Mga talakayan sa panahon ng sleep

Ayon sa WHO statistics, 1 sa 20 matatanda paminsan-minsan ay pakikipag-usap sa kanyang pagtulog. Ito ay hindi isang dahilan upang mag-alala, dahil ang pagdedeklara ng state of sleep ay hindi maaaring gamitin laban sa iyo. Ang ilang mga pag-uusap sa pangkalahatan ay walang kahulugan, maaari silang sumangguni sa mga nakaraang kaganapan, mga karanasan, at mga relasyon na ay ngayon ganap na walang-katuturang at walang emosyonal na epekto. Kung ikaw o ang iyong partner ay pakikipag-usap sa kanyang pagtulog, ito ang akma upang mamuhunan sa earplugs, dahil sa ngayon ay walang lunas na ito ugali.

4. Pabango at ghosts

Ang mga tao ay madalas na nakakaharap ng ghost ay magagawang agaw-tulog. Ang aming pagtingin sa mundo ay lamog at blur - sa puntong ito maaari naming makita ang mga anino na ilipat mula sa isang dulo ng kuwarto sa iba. Ang isang lundo isip ay tumatagal ito bilang isang presensya sa kuwarto. Walang kakila-kilabot, ngunit upang tawagan Sam at Dean Winchester hindi magiging kalabisan.

5. Maghandang

Ito ang mangyayari sa mga matatanda at mga bata. Maaari kang makakuha ng up sa gabi, na pinagpayuhang ngayong umaga, kumuha nang isang shower, magbihis, at kahit na mag-iwan ng bahay. At lamang pagkatapos ay upang matuklasan na madilim pa rin at ang mga bituin na nakikita sa kalangitan. Marahil ito ay isang bihirang form ng sleepwalking, dahil technically ka pa rin natutulog sa panahon ng mga aksyong ito. Nangyayari ay dahil sa ang katunayan na ikaw ay lubos na naubos at noon ay napaka-aalala tungkol sa kung paano upang pumasa sa susunod na araw.

6. Pagkain sa panaginip

Nakarating na ba kayo makabuo ng mga ideya na ito ay magiging nice upang maghurno isang cake sa 03:00? Nakakagising up sa umaga chef hahanap gulo sa kusina at hindi maunawaan kung saan ang dagdag na timbang sa timbangan. Ito sleep disorder ay may malapit na kaugnayan sa isang eating disorder, at labis pagkuha ng alak. Sa kasong ito, dapat mong suriin ang kanilang mga gawi na may paggalang sa pagkain, hindi upang harapin ang hindi kasiya-siya kahihinatnan.

7. Kamatayan sa bangungot

Kahit horror films at mga produkto ng imahinasyon ng Hollywood scriptwriters, ngunit ang ilan sa mga ito ay batay sa tunay na mga kaganapan, tulad ng "A Nightmare on Elm Street." Sa buwan ng Abril 1983, pagpatay 130 mga refugee mula sa Timog-Silangang Asya: sila'y nagsigawan sa kanyang pagtulog at namatay para sa hindi kilalang dahilan.

Ngunit bago ka magsimula sa biglang pagkatakot, alam na ito: ito kababalaghan ay lubhang bihira at ay matatagpuan lamang sa mga tiyak na populasyon Asian.

8. Ang mahulog

Sa sensation mga libreng pagkahulog ay may sariling pangalan - myoclonus. Ito ay isang hindi sinasadya kalamnan pag-urong. May ay walang mapanganib, kung ang naturang pag-atake ay bihirang. Kung napansin mo na patuloy na tryaseshsya sa panaginip - maaari itong maging isang palatandaan ng epilepsy.

9. Feeling tulad mo ay hindi maaaring huminga

problema sa paghinga karaniwang nagaganap kapag ikaw ay napunta sa pagtulog sa kanyang likod, at ay tinatawag na "obstructive sleep apnea". Ito ay dahil sa ang malambot tisiyu sa lalamunan easing, na kung saan ay sarado sa panahon ng pagtulog. Kung nangyari ito sa iyo, kailangan mong makita ang isang doktor at sumailalim sa lalamunan pagsusuri.

10. Ang sumasabog na ulo

"Exploding ulo syndrome" tunog masaya at nakakatakot, ngunit sa katotohanan sa iyong ulo ang lahat ng karapatan. Ito ay isang pagtulog disorder na kung saan kayong nakarinig ng ingay: ang ingay ng pagsabog crowd, shutting kuryente at isang maliwanag na flash, tulad ng ilang mga hindi makalupa nilalang ilaw ng flashlight sa harap ng iyong mukha sa kanan at hinahayaan ang mga kasalukuyang antas ng iyong katawan, ngunit ang mga dayuhan ay may sa gawin sa mga ito .